試跑

人吧養成習慣了就會奢望更多，哎，怎麽說呢，大媽我從愚人節開始天天跟著KEEP鍛煉啦，跳操啦，還學會了那麽一丟丟芭蕾基本動作。當然啦，我隻是鍛煉身體哈，不可能跳什麽芭蕾舞哈，各位看官，別眼巴巴期望什麽美輪美奐的圖片或者視頻哈。

休息了一周，下星期先生也放假啦，嗬嗬。我呢跟他約定，這個假期呢，咱分頭進行身體維護。具體呢，就是我開始跑步，然後呢，大媽我要教會先生最簡單的瑜伽。我自己跑步一定要保護好我的左膝蓋，前天買了雙跑步運動鞋，昨天天氣不好，所以呢，今天我就要試跑啦。先生呢，也已經興致盎然地把運動鞋，運動衣褲都備好了。我看著他整裝待發的樣子不禁暗地裏偷笑，瑜伽隻要有瑜伽墊，光腳丫就行。當然啦，運動衣服呢還是要舒適的為主哈。

這個假期的小目標還行哈，慢慢來，運動麽也要循序漸進哈。加油，加油！身體棒棒的，吃嘛嘛香，倒頭就睡一覺到天亮，多好啊！

送給還在工作一線的各位看官這首曲子，夏安！