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簡單好做的烤排叉和芹菜餡素餃子
那天讀了冬日吃油炸食物的文很有同感。油炸食物好吃,但不健康,還容易讓人發胖。想要苗條健康,又想要飽油炸食物的口福,真是魚和熊掌不能兼得。但平時多注意營養健康,偶爾吃一次油炸食品還是可以理解和接受的。
小時候就喜歡媽媽在春節時做的炸排叉,又香又脆,總吃不厭。我想吃排叉了,但不想開油鍋,就做了回超簡單的懶人版烤排叉,也很脆很香,很解饞。
圖1 烤好的排叉
材料:春卷皮(用餛飩皮也行,還少了切成小塊的步驟,若皮厚,需要根據情況調整烘烤時間或溫度)
做法:
1 春卷皮化凍後,一摞皮從中間橫切一刀,縱切一刀,變成四摞大小相同的方皮。
2 玻璃烤盤上均勻噴上一層油。取幾張切好的小皮對折,然後用剪刀剪出三個口子,不剪透。打開後就看到小皮上有三個口。也可用刀劃三個口子。每張皮的一端從中間的口子穿過,弄成漂亮的排叉形狀。然後擺入玻璃烤盤。其他小皮照樣做,直到把烤盤擺滿。
3 在擺好的排叉上麵再均勻地噴上一層油。
4 烤盤放入烤箱,355華氏度預熱。然後烤10分鍾,香脆的排叉就做好了。
圖2 春卷皮,1/4的春卷皮,卷好的排叉形狀,烤箱中的排叉。噴油多的排叉烤出來顏色也深。
再來個健康的芹菜餡素餃子吧。
餡料是芹菜、老豆腐和炒雞蛋。切碎的芹菜稍微去點水;老豆腐也控水後,然後捏碎;炒幾個雞蛋,弄碎。然後芹菜碎,豆腐碎和雞蛋碎,再加上點鹽和香油混合均勻。這種餃子也很好做,很好吃哦。
圖3 芹菜餡素餃子
圖4 餃子裏麵
冬日太謙虛了,見了你家的美食,我羨慕得不要不要的:)
問好冬日,新周快樂!
小小好!握手,我也喜歡素餃子。又這樣做了回排叉,真是很方便:)
謝謝小小喜歡,周中快樂!
小時候也吃過排叉,春卷皮做排叉有創意,簡便快捷,喜歡!
花甲老翁好!謝謝鼓勵,周中快樂!
梅子好!謝謝鼓勵,周中快樂!
點點好!嗯,是省事又好吃,還沒油煙,餃子總是好吃哈:)
謝謝點點肯定,周中快樂!
雙魚好!嗯,都好吃:)
謝謝這麽肯定和表揚,周中快樂!
yy好!兩樣都好做,有空試試吧:)
yy,周中快樂!
菲兒好!厲害能幹的是菲兒啊:)
謝謝菲兒鼓勵,周中快樂!
qun0好!看來兩樣我都有上升的空間,下次努力:)
謝謝挑毛病,周中快樂!
藍蟹好!謝謝鼓勵,周中快樂!
一凡好!嗯,用烤箱比較省事,也沒油煙:)
一凡,周中快樂!
哈哈,粉粉好!那是~~~
粉粉,周中快樂!
健康好!握手,握手,我們喜歡的花色一樣啊:)我家的這種墊子,我現在也隻是照相時用,覺得當背景比較好看:)
健康,周中快樂!
給沙發上的亮亮媽媽上香茶:)
謝謝亮亮媽媽點讚鼓勵,周中快樂!
素餡餃子好吃!