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正文
專家推薦:感冒咳嗽吃什麽水果好的快？
感冒是冬季非常常見的疾病之一，雖說感冒不是大病，但一旦感冒了，咳嗽、嗓子痛、流鼻涕、發熱，導致精神不佳，影響學習和工作，而且很多人對於打針吃藥非常抗拒，很多人問，感冒咳嗽吃什麽水果好的快？如果一邊享受水果的美味的同時能夠治好咳嗽，那是最好不過了。下麵推薦一些對治療感冒咳嗽有幫助的水果。
蓮藕：食用熟的蓮藕可以補心生血，健胃開脾，滋養強壯，蓮藕湯利小便，清熱潤肺。平時可以用豬瘦肉或者豬骨頭和蓮藕再加入適量綠豆一起煲湯喝。
柚子：下氣，快膈，化痰，止咳，益肺。不過由於柚子性寒，所以也不能過量食用。
蓮藕：食用熟的蓮藕可以補心生血，健胃開脾，滋養強壯，蓮藕湯利小便，清熱潤肺。平時可以用豬瘦肉或者豬骨頭和蓮藕再加入適量綠豆一起煲湯喝。
柚子：下氣，快膈，化痰，止咳，益肺。不過由於柚子性寒，所以也不能過量食用。
感冒咳嗽吃什麽水果好的快？
金橘：甘甜潤肺，開胃健食，止渴生津。
蜜棗：益氣生津，潤肺。平時煲湯或者煮糖水的時候可以放入幾粒蜜棗。
白蘿卜：性味辛甘、涼，入肺、胃經。江浙滬一帶民間有“冬天蘿卜賽人參”之說法，平時可以煲小排蘿卜湯喝。
梨：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
以上告訴大家感冒咳嗽吃什麽水果好的快，下麵給大家推薦治療咳嗽的水果食譜。
蜜棗：益氣生津，潤肺。平時煲湯或者煮糖水的時候可以放入幾粒蜜棗。
白蘿卜：性味辛甘、涼，入肺、胃經。江浙滬一帶民間有“冬天蘿卜賽人參”之說法，平時可以煲小排蘿卜湯喝。
梨：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
以上告訴大家感冒咳嗽吃什麽水果好的快，下麵給大家推薦治療咳嗽的水果食譜。
感冒咳嗽吃什麽水果好的快？
感冒咳嗽食療一：羅漢雪梨飲
功效：羅漢果性味甘涼，具有止咳定喘、解熱抗癆、清涼解暑的功效，與清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起，其養陰清熱止咳的作用更強。適用於急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外，單用一味羅漢果，用開水泡半小時後，代茶飲，對咽炎、喉炎、支氣管炎的咳嗽，亦有一定的效果。
做法：將幹淨的羅漢果一個、雪梨兩個放進砂鍋中，加入淨水，放在火上，先用大火，待其開鍋後，改微火，煮20～30分鍾，將水瀝幹，待其溫度適宜，即可飲用。
功效：羅漢果性味甘涼，具有止咳定喘、解熱抗癆、清涼解暑的功效，與清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起，其養陰清熱止咳的作用更強。適用於急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外，單用一味羅漢果，用開水泡半小時後，代茶飲，對咽炎、喉炎、支氣管炎的咳嗽，亦有一定的效果。
做法：將幹淨的羅漢果一個、雪梨兩個放進砂鍋中，加入淨水，放在火上，先用大火，待其開鍋後，改微火，煮20～30分鍾，將水瀝幹，待其溫度適宜，即可飲用。
感冒咳嗽吃什麽水果好的快？
感冒咳嗽食療二：川貝蒸梨
功效：梨性味甘，微酸涼，入肺胃經，可生津潤燥、清熱化痰；川貝母潤肺止咳化痰；百部溫肺止咳；陳皮理氣調中、燥濕化痰。
做法：將梨洗淨去核，再取川貝母3克、百部6克、陳皮6克洗淨後，放入梨心中，上鍋蒸熟，每日食用一個。蒸梨止咳化痰，對支氣管炎的咳嗽、有痰不易咳出有較好的療效。
感冒咳嗽吃什麽水果好的快？以上給大家推薦的水果對於治療感冒咳嗽效果非常好，此外，喝蜂蜜對於治療感冒咳嗽也非常有幫助。
功效：梨性味甘，微酸涼，入肺胃經，可生津潤燥、清熱化痰；川貝母潤肺止咳化痰；百部溫肺止咳；陳皮理氣調中、燥濕化痰。
做法：將梨洗淨去核，再取川貝母3克、百部6克、陳皮6克洗淨後，放入梨心中，上鍋蒸熟，每日食用一個。蒸梨止咳化痰，對支氣管炎的咳嗽、有痰不易咳出有較好的療效。
感冒咳嗽吃什麽水果好的快？以上給大家推薦的水果對於治療感冒咳嗽效果非常好，此外，喝蜂蜜對於治療感冒咳嗽也非常有幫助。
本文來源:http://www.laochuantong.com/
前段時間感冒,結果轉成咳嗽,讓我深為不快,特寫幾句以泄私憤.
咳嗽咳嗽,你真皮厚,
不請自來,還不肯走.
咳嗽咳嗽,你真可惡
不分場合,讓我難受.
咳嗽咳嗽,你真頑固,
已經幾日,還想長住.
咳嗽咳嗽,是我疏忽,
讓你伺機,乘虛而入.
咳嗽咳嗽,別太得意
我要調理,冰糖梨煮.
咳嗽咳嗽,你待不住,
讓你走得,義無反顧.
加強鍛煉,營養均補
讓你以後,無緣光顧.
謝謝Gardenia, 問候!
問候！
哈哈，謝謝遠方鼓勵：）
粉粉的想象力著實讓人懷疑~~~
"預防為主加上鍛煉",這樣最好了,比感冒後亂投醫強多了~~~
歡迎來玩,問好!
梨倒有，就是買不到那些中藥。
所以我現在就是預防為主加上鍛煉，嗬嗬.
問好鬆鬆！
問好樓下各位！
謝謝美麗：）
哪裏有笑話， 真心喜歡鬆鬆這樣自然而然的好詩。
川貝也是很好的止咳良藥， 極苦。
晴好！咳嗽有時真是很頑固，最好就是別感冒：）
哈哈，寫打油詩出名？我就不指望了~~~
現在就算基本好了吧，咳嗽是個慢性子，慢慢養吧。
晴，新周快樂！
問好紅旗！我去年末出門倒沒病，回家後反爾冷暖沒掌握好，結果病了，太大意了~
紅旗，新周快樂！
玫瑰，想吃就吃吧，反正都是好東東，吃了沒壞處：）
新周快樂！
謝謝雪影介紹。你也病了，問候，問候！和你同感，生病時，真是無力上網。心有餘，而力不足啊：）
祝健康快樂！
謝謝美麗鼓勵！讓你見笑了~
嗯，也要生吃梨：）
新周快樂！
問好紅嘴鴎！謝謝慰問：）
以後真要注意身體，希望不要再感冒咳嗽：）
新周快樂！
小小好！這樣防患於未然比亡羊補牢效果更好：）
新周快樂！
紅豆好！以後真不可大意。生病真難受：）
看了你的“一剪梅。冬日“，寫得真好。溫柔，幽靜，心暖，神遊，妙不可言：）
紅豆,新周快樂！
哈哈，小婷，我可稱不上是現代詩人，還需要好好學習~~~
新周快樂！
問好姍姍！謝謝你喜歡這裏：）
新周快樂！
花甲老翁說的有道理。如果感覺非常不好，看醫生是最好的辦法。
新周快樂！
再看你的小詩，想象，你能這樣唱歌，一定會出名了。
現在你好了吧，周末愉快！
33說的對：你這裏是百寶箱，什麽寶貝都有啊：)
我從醫生的角度說：感冒(common cold)是病毒感染，是自限性疾病，多數人會自愈。
不過如果能服用鬆鬆說的又好吃又有營養又能減輕不適症狀的偏方，這到是個不錯的建議。
祝周末愉快！
我這一星期也是生病，連網都沒上。
還是得小心。 梨子幹吃就可以止咳。
多注意休息，咳嗽確實可惡，額也時不時的被咳嗽打擾。
謝謝介紹食療方法。
謝謝鬆鬆分享，周末快樂！
讀小詩，吃甜梨。。。
以後可不要大意了哈~
周末開心快樂啊！
祝鬆鬆 周末快樂！
我就知道吃梨，還有蜂蜜，今天又學到新東西了，開心~~~
祝鬆鬆周末愉快！
怕的是禽流冒,以前也是用鬆鬆以上的方法的,現在
就要立刻去看西醫了,衛生署也要呼籲市民要這樣做,
預早撲滅細菌傳染
就是,讓我這麽一數落,咳嗽也不好意思老在我這待著了:)
藤蟬, 周末快樂!
很有用的食療方子，學習了！
祝周末快樂！
哈哈,就是要解恨~~~