電腦族的福音

電腦族的福音

 

(本文來自朋友轉發來的電子郵件) 

 

 明眼穴 - 重要又好用,那個地方長得就像眼睛.

 

這是一位60多歲的師兄和我分享他原有老花及近視,做這個穴道按壓半年後去驗視力視力已達1.2，現在他已不帶眼鏡有空就按明眼穴。工作離不開電腦的人需要這個妙方！祝您健康！

 

◆舒緩眼睛疲勞的妙方

 

明眼穴

 

上了年紀，容易老花眼，試試看明眼穴的按摩，保證您耳聰目明。工作離不開電腦的人，需要這個妙方！假如我們常常會感到眼睛會疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩眼睛疲勞的症狀。

 

在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨（如上圖），明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。

 

刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，隻要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

 

這是項簡單的按摩方法，當工作的休息時間、或是通車的空檔，均可自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑製老人性的白內障。

 

希望大家天天都健康！

 

 

 

[花甲老翁]

相信好有用 , 我立即嚐試了 .

[南山鬆]

回複zoude的評論:

zoude,去試試沒壞處:)

[zoude]

多謝分享，我馬上就試。

[南山鬆]

回複warmginger的評論:

暖薑,你還在做那個辦公室瑜伽呢?真是很佩服你!

[warmginger]

很好，很實用，很容易做。。。謝謝鬆！ 你的那個辦公室瑜伽我也還做呢！

[南山鬆]

回複秦西的評論:

秦西,不用客氣:)

[秦西]

小鬆，謝謝分享！

[南山鬆]

回複PP.的評論:

PP,別客氣:)

[PP.]

謝謝，謝謝。：）

[南山鬆]

回複花朵的評論:

花朵，和你一樣，也是頭回知道：）

[花朵]

不錯不錯，我這就試試。。。第一次聽說呢：）

[南山鬆]

回複Eyre的評論:

小鹿，你就試試這法吧：）

[Eyre]

謝謝阿鬆f分享福音，對著電腦時間一長，就覺得視覺模糊，好像眼前一片霧氣 :)

[南山鬆]

回複綠豆紅茶的評論:

紅茶,你的動作真快!

[綠豆紅茶]

謝謝分享經驗！收藏了。

[綠豆紅茶]

哈哈！