靜

摘自《享受寧靜》



寧靜對你、我都有啟示，但我們卻常常不以為然。這不僅是因為社會壓力和需求壓抑了它的聲音，連我們自己的雜念和感覺也時常擾亂我們的心境。未經化解的心理症結束縛著我們，仿佛總有什麽事情需要完成或改善，才能祈求安寧和思考，才能真正開始生活。我們渴望平靜，但就在我們等待的同時，卻不斷錯過寧靜向我們敞開的懷抱。

寧靜——一種奇妙的感受， 無數思想和情感由此得以蘇醒。

寧靜變化無窮， 它憩息於夜的湖水之上，在水晶般明澈的秋日之晨帶霜的草尖， 它是深情的凝眸那一點安謐，是台風那靜止不動的風眼，或者在一座古老的教堂裏高臥。

寧靜可以是溫柔美好的，就像父母和子女之間的愛一樣。
在寧靜中，我們可以重溫那未曾被日間的嘈雜所幹擾的境界。它可以帶來和平、安謐與清淨；但它也可能是嚇人的，使我們看清自己的真正麵目。靈魂會在耳邊默默提醒那尚未經曆過的人生。

山林可以帶給我們寧靜，使人得到休息，以恢複的精力去麵對日常的生活。對大自然的感受可以撥動平時沉寂的心弦。我們終於可以放鬆，將自己寄托於人生的真正節奏。林中樹葉間，輕輕掠過的微風並未幹擾大自然的寧靜，它同樣存在於動態中。在人的心裏也是這樣。盡管靈感、雜念和映像在我們的心靈中匯集而過，寧靜仍然可以是人生的核心。

真正深入內心的寧靜，不會被任何嘈雜幹擾。它存在於人的基本感受之中，不斷克服著不安、繁鬧以及好動的追求。我們都經曆過意識中比較寧靜的層麵貿然來臨時，留下的一段安寧的感受。這樣的稀有時刻無法抓住或保持。它們隻屬於現在，既非 過去也非將來，當我們的身體和心理能夠接受時，就會飄然而至。

靜坐給精神指出通向寧靜之路。盡管我們的生活遠離大自然的沉靜，但在我們的內心永遠存在著自然的人性，我們可以重新接近它。在靜坐的寧靜之中，我們會接觸到自己最潔淨和最珍貴的部分。