檸檬的美容作用在天然美容食品中可謂第一，檸檬的美容作用有很多，如美白排毒，營養護膚，消毒去垢，清潔皮膚等。
在我國，檸檬又稱宜母，是一種富含維生素C的營養水果,生食味極酸,口感不佳。但用得其宜,實用價值極大。檸檬含有高達百分之十四的有機酸，能與肌膚表麵的堿性物中和，防止和清除肌膚中的色素沉澱，去除油脂汙垢。檸檬中所含的維他命C和果酸，具有抗菌、軟化及清潔皮膚的作用，深層潔淨及增加臉部彈性。
一，檸檬加小麥粉美白皮膚。
市麵上用檸檬做美白麵膜的方法層出不窮，不妨試用檸檬鉤小麥粉，漂白又不會令皮膚繃緊。用約三茶匙小麥粉，加少許檸檬汁和清水鉤勻，避開眼部周圍的皮膚，敷麵15分鍾後，用清水洗淨即可。連續做一星期，皮膚即刻有變白現象。
二，飲檸檬水助排毒。
檸檬可以增加腸胃蠕動，幫助消化。此外，檸檬還有很強的殺菌功效，降低血脂。在每天吃早餐前，先空肚飲兩杯加有檸檬肉的溫水，就可以幫助身體排出毒素。
三，檸檬皮當香水。
檸檬擁有一種天然清新的香味，除了可以放在雪櫃辟味外，更可以當成天然香水。隻要把檸檬皮切下薄薄一片，輕輕擦在手腕和耳背，就可以當成香水，味道重，人人都能接受。
四，加強頭發彈性。
如果頭發成日打結，可以用一湯匙碎檸檬皮，混合一湯匙酸乳酪，攪允後當護發素用，輕輕按摩頭發約5分鍾，然後衝水，令頭發回複柔軟有彈性，嗚怕變成一箸草。
五，用檸檬汁強硬指甲。
每星期至少用一次檸檬汁來按摩指甲，有令指甲堅固的效用。一邊按摩，可以一邊用指甲尖輕輕刮擦檸檬，目的是讓檸檬汁直接漂白指甲表麵，去除汙垢和黃氣，以後就算唔塗指甲油，十指也唔怕見人了。
六，檸檬汁去頭皮。
假如你正為頭皮屑過多的問題而煩惱，建議你將一杯檸檬汁，加入兩杯日本米酒，再混入一湯匙蜂蜜，攪勻後均勻抹在頭皮上，輕輕按摩5分鍾。待10分鍾後用清水清洗幹淨，才用平日用的洗發水洗發，會有舒緩毛囊，減少頭皮的作用。
七，美白牙齒。
檸檬含豐富的維生素C和果酸成分，有助淡化黑斑黑色素，從而達到美白效能。如果你的牙齒偏黃，刷牙後，用紗布或棉布蘸點檸檬汁，仔細地摩擦牙齒，可令牙齒潔白。不過，檸檬帶有酸性，不宜多做，每星期一次就可以了。
八，檸檬肉浸浴消疲勞。
將半個切開的檸檬肉放入水中，然後浸浴，可以令皮膚細嫩滑潤。而且檸檬香氣四溢，一邊浸浴，一邊享受清新香味，可以解除身體疲勞和精神緊張，一舉兩得。
檸檬的美容作用很多，會讓你覺得它神奇而奧妙
