正文
我是在家生產的擁護者，因為對於低風險的孕婦，想要自然生產的話，在家生好處多多。
老大是在家生的，從最初的破水見紅到生產用了26個小時；所謂的active labor（從4指到生差不多11個小時），和去到鬼門關差不了多少。
給老大接生的助產士安慰我說，老二的話至少減少一半，也就是說active labor大概在5－6個小時。我一聽，也犯核計，那也是難以忍受的。
經過考慮，我們決定這次回美國大陸生，而不是在那個美麗的太平洋島上。因為這裏醫院設施等都很先進，醫院離我家隻有5分鍾的車程。如果有什麽意外，我們可以得到最好的支持。
因為兒子是提前兩周出來，我就隻預計了38周。一旦過了38周，我就有點煩躁不安，每天什麽都不幹，越等越心急。每天除了電視和電腦，一點走動都沒有（天天看總統競選）。我擔心每天不走動，是不是小孩不會出來。
在39周4天的時候，我預約見我的助產士。她說多走動有好處，但是走動不是造成生產的原因，即使不走動，小孩該出來也會出來。我心安生了一些。問她我什麽時候生，她開玩笑說，說不定你今晚會打電話給我。檢查結果是小孩頭還沒有完全入盆。我沒有做內檢。但是33周時已經開了一指到兩指。
我開車回到家裏。那天是兒子的生日，不過我已經提前十天給他過了，以為小妹妹隨時會出來。心裏有些煩躁，想出去散散心，我和老公就帶兒子去nobu吃飯。
晚飯結束後，餐館端出兒子最喜歡的甜品，插上小蠟燭，算是給兒子又過了次生日。回到家裏，差不多有九點半。這時候有點象月經一樣，有點東西流出來，看了一下，不象平時白色的分泌物，這次很清澈，有一絲紅色。量實在不多，我也不敢確定，用上pad，心裏期望如果是labor跡象就好了。也不敢多想，怕失望。
在家裏折騰了一陣子，肚子有點下墜感，象平時月經的感覺。給兒子刷牙，講故事，把他安頓在床上已經11點。
我說給助產士打個電話，告訴她作好準備，說不定明天會有情況。助產士問了一下情況，說會不會是破水了。我說不會吧，生兒子時那種破水的感覺和這個不一樣。她說那我早上4點鍾過來看看。我趕緊說，不要，這樣大家都不能睡覺。我還是打電話給你吧。她說，好。
放下電話我和老公說，我們準備準備吧。把home birth kit拿出來。戰場就選在主臥的洗手間。把墊子鋪在地上，可以躺下休息。主臥的地上鋪上毛巾和塑料布。找到新買的數字攝像機，和老公交代了一下怎麽用。把cord blood collection kit拿出來。
這時候肚子有點痛，但是分辨不出來是不是有規律的陣痛，還是小孩在裏麵運動。我給浴缸放上水，準備進去泡泡。熱水讓我感覺很舒服，看了一下時間，發現鎮痛間距3分鍾。因為隻測了兩個宮縮，不敢確定是否會持續。從第一次生孩子的經驗，上次就是太早興奮，進入情況，誰知道early labor持續了15個小時。這次我不想太早興奮。不過以防萬一，我讓老公給助產士打電話。她說她馬上過來，大概半小時到。我猶豫了一下，說，那來吧。如果沒進展，就讓她回去，大家都可以睡覺。
助產士快1點鍾到。這時候宮縮有點力度了。不過和第一次生產early labor的痛感差不多。她給我檢查了一下，說開了5指。我和老公都不敢相信，一陣喜悅，看來天亮就能看到寶寶了。
這時候宮縮力度越來越大。間隔好像剛剛完，又開始了。沒有看時間，但感覺是不到一分鍾一次。間隔中，我和助產士說，我希望多點時間休息。經常話音未落，又來了。
我不斷地變換姿勢，一會手扶座廁，一會四腳著地，一會到浴缸裏。宮縮越來越長，感覺持續超過一分鍾。中間要換氣，在下一口氣上來前是最難過的時候，等吸了氣，慢慢呼出，同時想像身體慢慢張開，這樣就好過很多。有三四次，腦子裏想，我受不了了，節奏一亂，立刻痛的就受不了。不過隻要不panic的話，呼吸有節奏，就可以應付。
最後的幾個宮縮（估計有八九個），是在浴缸裏進行的。我發現熱水讓我其他部分放鬆，不會身體發抖。而且不擔心有東西出來（血或者poop。其實都是心裏作用，擔心會有東西排出）。感覺到小腹以下巨大的壓力。這種壓力和疼痛是不一樣的。我感覺的不是痛，而是肌肉強烈地在拉伸。我知道子宮肌肉是最大的肌肉，宮縮就是在橫向和縱向地拉伸。不象第一次生產，一直在對抗。這次我通過慢慢呼氣並配合嗓子發出的低音（保持喉嚨放鬆張開）來配合這種伸展。這種壓力感有一種排山倒海之勢，雖然不是痛，但是絕對不舒服。告訴自己一個一個宮縮地來。自己對自己說如果宮縮間隔能長點，給我點時間休息，再生十個八個孩子也沒問題。可惜容不得喘息，下一個就來了。
我讓助產士給我檢查一下。我覺得這確實比較考驗人了，我想知道進展如何。她一檢查說開了9指了！這時候大概是早上2點半。也就是說從5到9用了一個半小時到兩個小時。
她說，你要到床上生，因為在水裏無法取血樣。我在一個宮縮完，趕緊出來，身上的水都沒擦就往床上爬，浴缸到床隻有四五步的距離，但我知道下一個宮縮來時，我可不想沒有依靠。
到了床上，我讓他們把那個birthing ball（也就是鍛煉身體的一個球）拿到床上。我趴在球上，準備繼續對付下一個宮縮。可宮縮來時，我強烈地感覺要大便，猶豫了一下。我想管他呢，在自己家，想拉就拉吧。我就沒有控製自己，感覺自己在大便（也確實如此），難以遏製地在使勁。這時我聽她們在說，慢點慢點，不要這麽快。我意識到我不是在單純地排泄，原來寶寶的頭已經出來了。我不感相信自己在push baby! 我稍微控製了一下，下一個push，寶寶就出來了。我還趴在球上，助產士說，你轉過身來看看你的寶寶吧，這時我才敢相信寶寶已經出生了！時間為早上3點。
沒多久，胎盤出來了。助產士忙著取血樣，給cord blood bank公司打電話。另一個助理在幫助清理戰場。
助產士呆到早上6點才離開，處理後續事項，填表，給寶寶檢查，收拾等等。
從比較有力度的宮縮到生隻用了三個多小時。從助產士來到生隻兩個多小時。Push了大概5分鍾，3－4次。女兒7磅3盎司。
早上兒子跑到我床上，發現多了個小妹妹。
感謝上天讓我這次順利生產。在家生實在是舒服便利多了。
感歎造物主的奇妙：
our body knows exactly what to do when it comes to give birth. If we trust our body and let the body do the work, there is no need for medical interventions for healthy pregnancy.
I do encourage women to consider drug free natural birth. Home birth is a wonderful experience. I suggest to have a doctor and hospital as back up too just in case.
感謝閱讀，希望姐妹們都能有個順利的生產。
>
老大是在家生的，從最初的破水見紅到生產用了26個小時；所謂的active labor（從4指到生差不多11個小時），和去到鬼門關差不了多少。
給老大接生的助產士安慰我說，老二的話至少減少一半，也就是說active labor大概在5－6個小時。我一聽，也犯核計，那也是難以忍受的。
經過考慮，我們決定這次回美國大陸生，而不是在那個美麗的太平洋島上。因為這裏醫院設施等都很先進，醫院離我家隻有5分鍾的車程。如果有什麽意外，我們可以得到最好的支持。
因為兒子是提前兩周出來，我就隻預計了38周。一旦過了38周，我就有點煩躁不安，每天什麽都不幹，越等越心急。每天除了電視和電腦，一點走動都沒有（天天看總統競選）。我擔心每天不走動，是不是小孩不會出來。
在39周4天的時候，我預約見我的助產士。她說多走動有好處，但是走動不是造成生產的原因，即使不走動，小孩該出來也會出來。我心安生了一些。問她我什麽時候生，她開玩笑說，說不定你今晚會打電話給我。檢查結果是小孩頭還沒有完全入盆。我沒有做內檢。但是33周時已經開了一指到兩指。
我開車回到家裏。那天是兒子的生日，不過我已經提前十天給他過了，以為小妹妹隨時會出來。心裏有些煩躁，想出去散散心，我和老公就帶兒子去nobu吃飯。
晚飯結束後，餐館端出兒子最喜歡的甜品，插上小蠟燭，算是給兒子又過了次生日。回到家裏，差不多有九點半。這時候有點象月經一樣，有點東西流出來，看了一下，不象平時白色的分泌物，這次很清澈，有一絲紅色。量實在不多，我也不敢確定，用上pad，心裏期望如果是labor跡象就好了。也不敢多想，怕失望。
在家裏折騰了一陣子，肚子有點下墜感，象平時月經的感覺。給兒子刷牙，講故事，把他安頓在床上已經11點。
我說給助產士打個電話，告訴她作好準備，說不定明天會有情況。助產士問了一下情況，說會不會是破水了。我說不會吧，生兒子時那種破水的感覺和這個不一樣。她說那我早上4點鍾過來看看。我趕緊說，不要，這樣大家都不能睡覺。我還是打電話給你吧。她說，好。
放下電話我和老公說，我們準備準備吧。把home birth kit拿出來。戰場就選在主臥的洗手間。把墊子鋪在地上，可以躺下休息。主臥的地上鋪上毛巾和塑料布。找到新買的數字攝像機，和老公交代了一下怎麽用。把cord blood collection kit拿出來。
這時候肚子有點痛，但是分辨不出來是不是有規律的陣痛，還是小孩在裏麵運動。我給浴缸放上水，準備進去泡泡。熱水讓我感覺很舒服，看了一下時間，發現鎮痛間距3分鍾。因為隻測了兩個宮縮，不敢確定是否會持續。從第一次生孩子的經驗，上次就是太早興奮，進入情況，誰知道early labor持續了15個小時。這次我不想太早興奮。不過以防萬一，我讓老公給助產士打電話。她說她馬上過來，大概半小時到。我猶豫了一下，說，那來吧。如果沒進展，就讓她回去，大家都可以睡覺。
助產士快1點鍾到。這時候宮縮有點力度了。不過和第一次生產early labor的痛感差不多。她給我檢查了一下，說開了5指。我和老公都不敢相信，一陣喜悅，看來天亮就能看到寶寶了。
這時候宮縮力度越來越大。間隔好像剛剛完，又開始了。沒有看時間，但感覺是不到一分鍾一次。間隔中，我和助產士說，我希望多點時間休息。經常話音未落，又來了。
我不斷地變換姿勢，一會手扶座廁，一會四腳著地，一會到浴缸裏。宮縮越來越長，感覺持續超過一分鍾。中間要換氣，在下一口氣上來前是最難過的時候，等吸了氣，慢慢呼出，同時想像身體慢慢張開，這樣就好過很多。有三四次，腦子裏想，我受不了了，節奏一亂，立刻痛的就受不了。不過隻要不panic的話，呼吸有節奏，就可以應付。
最後的幾個宮縮（估計有八九個），是在浴缸裏進行的。我發現熱水讓我其他部分放鬆，不會身體發抖。而且不擔心有東西出來（血或者poop。其實都是心裏作用，擔心會有東西排出）。感覺到小腹以下巨大的壓力。這種壓力和疼痛是不一樣的。我感覺的不是痛，而是肌肉強烈地在拉伸。我知道子宮肌肉是最大的肌肉，宮縮就是在橫向和縱向地拉伸。不象第一次生產，一直在對抗。這次我通過慢慢呼氣並配合嗓子發出的低音（保持喉嚨放鬆張開）來配合這種伸展。這種壓力感有一種排山倒海之勢，雖然不是痛，但是絕對不舒服。告訴自己一個一個宮縮地來。自己對自己說如果宮縮間隔能長點，給我點時間休息，再生十個八個孩子也沒問題。可惜容不得喘息，下一個就來了。
我讓助產士給我檢查一下。我覺得這確實比較考驗人了，我想知道進展如何。她一檢查說開了9指了！這時候大概是早上2點半。也就是說從5到9用了一個半小時到兩個小時。
她說，你要到床上生，因為在水裏無法取血樣。我在一個宮縮完，趕緊出來，身上的水都沒擦就往床上爬，浴缸到床隻有四五步的距離，但我知道下一個宮縮來時，我可不想沒有依靠。
到了床上，我讓他們把那個birthing ball（也就是鍛煉身體的一個球）拿到床上。我趴在球上，準備繼續對付下一個宮縮。可宮縮來時，我強烈地感覺要大便，猶豫了一下。我想管他呢，在自己家，想拉就拉吧。我就沒有控製自己，感覺自己在大便（也確實如此），難以遏製地在使勁。這時我聽她們在說，慢點慢點，不要這麽快。我意識到我不是在單純地排泄，原來寶寶的頭已經出來了。我不感相信自己在push baby! 我稍微控製了一下，下一個push，寶寶就出來了。我還趴在球上，助產士說，你轉過身來看看你的寶寶吧，這時我才敢相信寶寶已經出生了！時間為早上3點。
沒多久，胎盤出來了。助產士忙著取血樣，給cord blood bank公司打電話。另一個助理在幫助清理戰場。
助產士呆到早上6點才離開，處理後續事項，填表，給寶寶檢查，收拾等等。
從比較有力度的宮縮到生隻用了三個多小時。從助產士來到生隻兩個多小時。Push了大概5分鍾，3－4次。女兒7磅3盎司。
早上兒子跑到我床上，發現多了個小妹妹。
感謝上天讓我這次順利生產。在家生實在是舒服便利多了。
感歎造物主的奇妙：
our body knows exactly what to do when it comes to give birth. If we trust our body and let the body do the work, there is no need for medical interventions for healthy pregnancy.
I do encourage women to consider drug free natural birth. Home birth is a wonderful experience. I suggest to have a doctor and hospital as back up too just in case.
感謝閱讀，希望姐妹們都能有個順利的生產。
>
評論
zacao
2009-07-19 21:11:36
回複
悄悄話
真是有經驗的媽媽.佩服.
登錄後才可評論.
