生活篇——
1. 堅持良好的作息時間和衛生習慣,不隨便改變規律;
2. 吃飯要在餐桌上,絕不追著喂,也不硬逼著、求著孩子吃飯;
3. 不讓孩子隨便吃東西,每天的零食定時定量,特別控製糖、巧克力、蛋糕、冰激淋和膨化食品的量;
4. 不要給孩子穿的太多,特別是運動的時候,少一件比多一件好;
5. 鼓勵孩子多運動和探索,不要過分擔心會摔倒、弄髒衣服、弄壞玩具、浪費水電。孩子的好奇心和想象力比什麽都重要。讓孩子玩的就讓她盡情地玩,或者事先提醒注意問題,不要不停地嘮叨“哎呀,要弄壞了,要弄髒了”;
6. 要特別注意孩子看的電視節目、書本、音樂,隻選擇健康有益的,絕對避免暴力、色情和成人化、市儈氣成分;
7. 孩子也會注意自己的穿戴形象,這讓她更有自信;
態度篇——
8. 不打孩子,在任何時候;
9. 多鼓勵和表揚,少責備。但表揚的內容要明確,不誇大不籠統,表揚努力和成就,而不是整個品行。如孩子主動幫忙做事情,具體表揚她“能幫忙做事情”這個行為,而不僅僅籠統地說“好孩子”。讓她知道什麽地方做的好,有進步;
10. 當孩子做錯了事情,不論是在家裏還是在外麵,都要指出她的錯誤,並要求她自己向對方道歉;
11. 對待孩子的繪畫手工等作品,隻要饒有興致地聽她講解、熱情地給予關注,表示欣賞就可以了。不要以是否“畫的象”為標準進行評論,更不要問“為什麽沒有身子”和“魚怎麽飛到天上去了”之類的問題;
12. 當孩子在認真“工作”時,不要隨便打斷她。對於孩子動手做的東西,要珍惜;
13. 陪孩子一起讀書或者看她喜歡的電視,這讓孩子覺得你真的和她在一起;
14. 當孩子給你分享食物時,請毫不客氣地接受,不要推托或者假吃。讓孩子學習分享的快樂,不要讓她對大人的言行不一感到困惑;
言行篇——
15. 不輕易給孩子許諾,一旦許諾了就一定要兌現;
16. 不在孩子麵前說不禮貌、不文明的話,不教孩子占小便宜,注意言傳身教;
17. 當孩子說出一些不禮貌、不文明的話,要認真地告訴她“這樣說不對,是不禮貌的,以後我們不那樣說了”,並且讓她知道,別人那麽說也是不對的,不對的東西不能跟著學。但不要小題大做,反應強烈;
18. 不對孩子說爸爸媽媽的不是,不問“爸爸媽媽哪個好”之類的問題;
19. 孩子摔倒了不要幫著去向桌子、地板撒氣,先安撫她的情緒,然後告訴她“小心”。讓她學會不埋怨,對自己的行為負責;
20. 盡量不要對孩子說:“你太小,不懂這些”;
21. 不強迫孩子麵對自己的恐懼,如蟲子、高空、與媽媽分離等。這不會鍛煉出勇敢,反而會留下陰影;
22. 不要嚇唬孩子,導致其不安,並產生錯誤概念。如嚇唬孩子“爸爸會打你”、 “不聽話就送你去幼兒園”、“叫醫生來打針”、“明天告訴你老師”、“警察把你抓走”、“狼來叼走你”等。更不要平白給孩子製造恐懼,來威嚇孩子,如“媽媽不要你了”、“外麵好黑,有大妖怪/壞人,很嚇人,不要出去”、“雷聲好大,快躲起來,多嚇人啊”;
23. 不要說否定孩子人格的話,如“小氣鬼”、“你真笨”、“敗家子”等,這會傷害自尊。也不要過多地用“小壞蛋”、“搗蛋鬼”等負麵詞調侃孩子;
24. 不要給孩子下定義,“她太膽小了”、“她數學不行”,這隻會暗示她向這個方向發展,讓孩子失去自我;
25. 不要以大人的標準來當麵評判孩子,“你真會哄人”、“你怎麽撒謊”、“耍流氓”、“總偷懶”;
26. 如果孩子在不合適的場合脫下褲子,不要說“羞、羞”或者責備她。隻要明確告訴她“不可以在外麵(在家裏)脫褲子,這樣不文明”,並立刻幫她提上褲子就可以了;
27. 不要給孩子講有條件的愛,不說“這個事情應該怎麽怎麽做,這才是個好孩子,大家才喜歡”;
28. 不能隻顧自己說話、看電視,將孩子冷落在一旁。孩子覺得自己受重視才會產生自我成就感,並體驗到平等;
29. 不要當麵笑話或諷刺孩子,包括嘲笑、模仿她的不正確發音。她能聽懂大人的話,覺察出其中的意味;
30. 不要隨便在孩子麵前流露鄙夷、嘲笑、憤怒等不良表情,孩子會很快學會;
31. 不要當著孩子的麵議論他人是非,或者說別人壞話,這讓孩子看到虛偽;
32. 如果大人經常對孩子說“快點吃飯,別說話”,那麽就應該允許孩子也對大人說“快點吃飯,別說話”。不拿老子說事,孩子才能體驗到平等;
33. 對待孩子的問題要耐心,不要應付或者隨便胡說,更不要批評她“問題多”;
34. 教育孩子的態度要保持一致,不要一個說行,一個說不行。培養孩子正確的做事觀念,而不是察言觀色、耍小聰明的能耐;
35. 對孩子提出要求或者規定,要盡量向她解釋道理,告訴她你的想法。這會讓孩子更自覺遵守,並學習理解別人;
36. 不要教孩子在大人之間傳話;
情緒篇——
37. 在孩子哭的時候,不要急於教育孩子,不要急於發表意見,讓孩子先表達自己的情緒;
38. 如果孩子哭是因為不合理的要求或者亂發脾氣時,可以先冷卻她一段時間,不要馬上去滿足和哄。要允許孩子有時用哭來宣泄平時積累的情緒,但不能失去原則,隻要哭就滿足她,這樣孩子的頭腦中沒有對錯概念;
社交篇——
39. 如果孩子不願意,就不強迫她和別的小孩分享玩具、向陌生人打招呼;
40. 拿孩子的玩具、用品等東西給別人,要事先征得孩子的同意;
41. 鼓勵孩子和其他小朋友交往,教導她對別人講禮貌,注意公德。但要注意,當她受到冷落、無禮、爭奪時,要幫助她維護自己的利益、解脫窘境;
42. 不要拿孩子與其他的孩子進行比較。“**都會,你怎麽不會”、“好好跟**學,別老想著玩”、“別的孩子都不這樣,你這樣不對”,這會讓孩子產生怨恨;
43. 不當著孩子的麵跟別人評論她,也不要不管孩子是否願意,要求她向別人展示什麽,這樣會讓她覺得是被擺布的物品;
44. 不要當眾(老師、同學、鄰居、親友)出孩子的醜,說她的毛病和缺點,如“這麽大了,她還是尿床”。這會傷害自尊,影響人際能力;
45. 不要用大人的標準給孩子的朋友下定義,“**很壞,我們不要和他玩”、“**是個好孩子,要向他學習”,讓孩子自己做判斷,決定交友方式;
46. 在外麵遇到不順心的事,不要回來當著孩子麵發脾氣,甚至衝孩子撒氣,這會打擊孩子的自尊心;
教育篇——
47. 不要給孩子太多錢,更不要拿錢做獎勵手段。零用錢是幫助孩子學習理財的一種教育手段;
48. 幫助孩子建立合理的期望,不要誘惑她向父母索要和別人一樣的玩具,不要鼓勵她選擇太多的零食來購買,不要任由她霸占著公共滑梯不讓別人玩。不要經常給孩子買東西,尤其是貴的東西;
49. 讓孩子多參與大人的活動,特別是準備節日、送禮物、列購物單、洗米等孩子有興趣的事情。主動要求孩子幫忙做事;
50. 鼓勵孩子自己的事情自己做,自己的能力自己練。哪怕她自己洗手要花10分鍾,隻要站在旁邊防止她滑倒,並提醒她哪裏還沒有洗幹淨,不要替她洗。哪怕她堆積木堆10次都失敗,隻要她還在嚐試,就不要幫她的忙;
51. 當她提出要求幫助時,要及時給予,至少給予鼓勵;
52. 不強迫孩子學習,特別是數學,注意寓教於樂。不要時不時地拿“1+1等於幾”、“這個字念什麽”之類的問題考問孩子,這會讓孩子產生學習壓力。保持孩子對學習的興趣比提前掌握一點知識更重要;
53. 有時讓孩子教你些東西,並虛心學習;
營養篇——
54. 超市賣的果汁飲料完全不同於純鮮榨果汁;酸奶飲料、乳酸菌飲料也完全不同於酸奶;隻有純鮮榨果汁和酸奶才是富有營養的,其他都是不適合孩子喝的飲料,不利於兒童健康。不要讓孩子喝汽水和酒;
55. 酸性純果汁和水果不能與牛奶、酸奶、魚蝦一起吃,前後間隔要1個小時以上;
56. 酸奶要選擇純奶原料的,“複原奶”是奶粉成分,缺乏活性營養物質;酸奶不能加熱,會破壞其中的益生菌,最多在室溫下回暖;最好在飯後2小時吃酸奶,不要空腹吃;
57. 購買酸奶等冷藏食品要特別注意生產日期,尤其是在小商店購買,因為冷藏條件不夠好,往往會提前變質;
58. 孩子的飲食要少油少鹽,不吃或少吃味精、罐頭、香腸、醃肉、鹹菜、剩青菜等;
59. 不隨便給孩子吃滋補品;
安全篇——
60. 去人多的地方(超市、商場、地鐵、車站等)一定要緊緊拉住孩子的手,不讓她離開視線;
61. 不讓陌生人摸、抱孩子;
62. 乘坐汽車要避免孩子被擠到、摔倒;
63. 遵守交通規則,過馬路的時候一定要確認車輛已經停穩,然後緊緊拉住孩子的手,快步穿過;
64. 在河邊、湖邊,不要讓孩子走近堤壩,以免滑下;
65. 在任何高處(家裏窗邊、陽台、地鐵站台、建築物樓梯、天橋等等),不要在邊緣附近與孩子嬉戲,不要抱孩子向下張望,要特別注意防止孩子墜落;
66. 廚房裏的刀、熱水、火、燙鍋,縫紉的剪、針等,要防止孩子碰觸。摔碎了玻璃瓶,一樣要仔細清理所有渣子,防止劃傷;
67. 有電源的地方要防止孩子碰觸;
68. 給孩子吃的食物、穿的衣物、洗澡用水、玩具等,都要先試試,確認安全衛生,再給孩子。
謝謝來訪!祝 周末快樂!