ZT -- 如何打開喉嚨

               如何打開喉嚨                                                

http://www.gjart.cn 2005-11-23 18:00:37  作者：晁浩建      

若想把喉嚨完全打開，必須首先搞清楚用力的部位和感覺。在歌唱時如果能將喉嚨完全打開，那麽歌者自身的感覺應該是喉嚨即有向外擴張，又有使喉結向下的力量。貝基先生說：“正確地打開喉嚨是感到頸部往四周擴張。”“要感到喉嚨的的兩側的肌肉發酸，在促使喉結往下放，這才是對的。”為了說明這個問題，貝基先生在課堂上常常做這樣的手勢，就是將兩隻手自兩肩像推開兩堵牆一樣向外推，以示說明這種力量的方向和感覺。┅┅

    為了找到打開喉嚨的感覺和用力的部位，貝基先生在講學中用了很多具體手段，這些手段都是比較容易體會的，而且也都是卓有成效的。歌者在練習時可以選擇其中一種或幾種，用多種手段去體會。
    1．打哈欠是體會打開喉嚨的最簡單的途徑。┅┅“有種辦法能把喉嚨打開，當你困了，一麵講話一麵打哈欠，這時喉嚨就打開了。”┅┅“要防止打哈欠打得太過頭了，那樣會使聲音太靠後。”
    2．找到胸部的支點有利於打開喉嚨。┅┅“唱歌時聲音是從咳的地方發出來的。”┅┅“聲音是從兩鎖骨中間那裏發出來的，聲音要深”，“聲音是從喉嚨最底部發出來的。” 
    3．模仿嗓子寬的人歌唱有助於打開喉嚨。┅┅“模仿嗓子寬的人去唱，不要模仿那人的音色，主要模仿他的技術。做為技術無論對哪一個聲部都是同一的要求。”
    4．不張大嘴唱歌可以迫使喉嚨打開。
    5．大笑和哭也有助於打開喉嚨。
    6．向後仰頭常可以找到打開喉嚨的感覺。
    以上我介紹的是貝基先生在講學中經常采用的一些打開喉嚨的手段，歌者可以針對自己存在的問題，有選擇地靈活運用。除此之外，我個人還有這樣的體會：當喉嚨完全打開時，在歌唱時會感到頭部有一種向前和向上頂的力量，即在某種程度上有梗脖子的感覺。美國著名男中音歌唱家舍瑞爾·米爾恩斯在談到糾正某些歌者在歌唱中頭和下巴的狀態不夠自然時，主張將雙手十指交叉，放在頭部的後上方，在歌唱時輕輕用力向前搬，而頭部又輕輕向後仰，這時頭和下巴便處於歌唱時的狀態。

    還有一種感覺我認為是非常重要的，就是當喉嚨完全打開時，歌者在歌唱時會感到喉嚨似乎不複存在了，隻有氣息的支持和響亮的麵罩共鳴是歌者能明顯感覺得到的。用貝基的話來說就是“歌唱時隻有橫膈膜和麵罩發生接觸”。就是說，完全打開的喉嚨似乎是一個暢通無阻的通道，聲音在這裏不會受阻，而是送進了上麵的麵罩，這雖然是一種感覺和想象，但似乎也是客觀存在的事實。這種感覺是世界上許多著名歌唱家都認可，並非常強調的，所以歌者一定要努力尋求這種感覺，隻有這樣喉嚨才是完全打開的。
    ——田玉斌《談美聲歌唱藝術》第71頁—80頁

    如何尋找麵罩共鳴
   我認為麵罩共鳴實際上是打開鼻咽腔的產物。就是說，當歌者的聲音獲得了充分的麵罩共鳴時，他（她）的鼻咽腔是完全打開的。如果說打開喉嚨是要求打開喉咽腔和口咽腔，那麽，要想把聲音送進麵罩，還必須同時把鼻咽腔打開。所以貝基先生說：“我所說的打開喉嚨是要求上下左右都打開。”┅┅如何做到在打開喉咽腔的口咽腔的同時，把鼻咽腔也完全打開，從而獲得充分的麵罩共鳴呢？我把貝基先生的做法按著我的理解，歸納為以下幾種手段。
    1．麵帶微笑聲音容易進入麵罩位置。貝基先生說：“古代的老師教唱歌隻教兩件事：一是打哈欠打開喉嚨；二是微笑地唱有助於聲音進入麵罩。就靠這兩點我國曆史上出現了很多優秀的歌唱家。”
    2．用哼唱的感覺到麵罩共鳴。他說：“在哪裏哼就在哪裏唱。”┅┅當然這種哼唱必須是以完全打開的喉嚨和良好呼吸支持為前提，否則是哼不到麵罩裏麵去的。另外在哼是要盡量找到一種暈乎乎的感覺，這說明打開了鼻咽腔真正哼到頭上去了。
    3，不張大嘴也有助於找到麵罩共鳴。┅┅除不張大嘴外，貝基先生還要求歌者不要用嘴去控製聲音或用嘴去做聲音，這樣往往會影響麵罩共鳴。
    4．小聲練唱有利於找到麵罩共鳴。
    5．講話時也應該盡量運用麵罩共鳴。┅┅正像斯基巴說的那樣：“說話要像唱歌那樣好聽，唱歌要像說話那樣自然。”
   ——田玉斌《談美聲歌唱藝術》第83頁—91頁

   關於高音問題
   1．貝基先生說：“唱高音之前必須做好充分準確，這個高音的印象早就印在你的腦子裏了。”我理解這句話包括兩個方麵的內容。其一是說，在你的頭腦裏必須樹立起正確的聲音形象，┅┅其二是說，唱高音之前，發聲器官的各個部位，如橫膈膜的支持、喉結的位置和麵罩共鳴等，都要做好將要積極工作的準備。
   2．貝基先生說：聲“音的動作與音高正好是相反的。”┅┅就是說，越往高音唱，歌唱發聲器官某些部位的動作與感覺越要往下。貝基先生把這種反向動作概括為三個方麵，他說：“唱高音時別用外在的力量往上衝，而是用內在的力量：一是喉結兩側的肌肉將喉結往下拉；二是橫膈膜有力的控製呼吸；三是頭別往前伸，也別仰頭，而應略低頭。”
   3．貝基先生說：“高音最需要麵罩共鳴。”
   4．貝基先生說：“唱高音要有自信感。”
    ——田玉斌《談美聲歌唱藝術》第100頁—106頁 
    練聲時應該注意的一些問題 
   1．練聲是一項艱苦的勞動
   2．練聲時要保持良好的歌唱狀態
   3．練聲時要培養歌唱意識
   4．練聲時要力求主客觀統一
   5．練聲要有的放矢
   6．練聲時不要過於追求音量
   7．練聲時注意力要特別集中
   8．要用科學的態度練唱