4/20/08 Waltz Two Poses

這節課老師教了兩個pose:  Hesitation 和Lunge。

Hesitation 從廣義上講就是隻有第1拍動腳，其他兩拍在原地不動。Hesitation 可以有各種各樣的形式。老師教的隻是其中一種。

這兩個動作是連在一起的，我就把它們放在一起解釋吧。

Count	男步	要點
1	左腳向後
2	右腳邁向側麵，身體的重心在右腳上
3，4， 5，6	不動
1，2	身體的重心慢慢移到左腳上
3，4，5，6	不動

 

Count	女步	要點
1	右腳向前
2，3	左腳邁向側麵，落在男同學右腳的外麵，身體的重心在左腳上。身體與男同學成90度，麵向外側。
4， 5，6	不動
1	身體的重心移到右腳上， 轉180
2	左腳從右腳邊向後伸
3	上身慢慢轉向外側	髖部不要跟著轉，保持原來得位置
4，5，6	不動

 

把所有的動作連起來：

1.  起式 (preparation step)

2.  Natural turn

3.   Spin turn (pivot)

4.  3 reverse turns

5.   Whisk, Chasse from PP

6.  Outside change to close position

7.  Reverse turn

8.  Double reverse spin turn

9.  Reverse turn

10. Natural turn

11. Open Impetus

12. Wave from PP

13. Chasse from PP

14. Hesitation

15. Lunge

16. Change to PP (Man should turn to face line of dance, be sure to turn enough, otherwise you will go against the flow).

油管子: