這節課老師教了兩個新動作: Open Impetus 和 Weave from PP 。
Open Impetus 的舞步如下:
Count | 男步 | 要點 |
1 | 向後方出左腳,開始向右轉 | |
2 | 右腳落到左腳邊, 用兩腳跟繼續右轉 | 在 1 和 2 拍之間要轉 135 度。為了不失去平衡,在用腳跟轉的時候,兩腳尖不用抬得很高。在 2 結束時,身體的重心在兩腳尖上。 |
3 | 左腳向左前方邁出,身體的重心在左腳上 |
Count | 女步 | 要點 |
1 | 向前方出右腳,開始向右轉 | |
2 | 左腳落地, 用左腳腳尖繼續右轉 | 在 1 和 2 拍之間要轉 135 度。 |
3 | 右腳從左腳邊擦過( brush ), 向側前方邁出,身體的重心在右腳上 | 在 2 和 3 拍之間要轉 135 度。 |
Weave from PP 一共有 6 拍。舞步如下:
Count | 男步 | 要點 |
1 | 右腳向前,開始向左轉 | 轉 45 度 |
2 | 左腳向前,繼續左轉 | |
3 | 右腳邁向側麵 | 在 2 和 3 拍之間要向左轉 90 度。 |
4 | 左腳向後 | 在 3 和 4 拍之間要向左轉 45 度。 |
5 | 右腳向後,繼續左轉 | |
6 | 左腳向左前方邁出 | 在 5 和 6 拍之間要向左轉 120 度 |
Count | 女步 | 要點 |
1 | 左腳向前 | |
2 | 右腳邁向側麵 | 在 1 和 2 拍之間要向左轉 90 度。 |
3 | 左腳向前走一點 | 在 2 和 3 拍之間要向左轉 180 度。 |
4 | 右腳向前 | 不轉 |
5 | 左腳向前,繼續左轉 | |
6 | 右腳向前 | 在 5 和 6 拍之間要向左轉 90 度 |
把所有的動作連起來:
1. 起式 (preparation step)
2. Natural turn
3. Spin turn (pivot)
4. 3 reverse turns
5. Whisk, Chasse from PP
6. Outside change to close position
7. Reverse turn
8. Double reverse spin turn
9. Reverse turn
10. Natural turn
11. Open Impetus
12. Wave from PP
13. Chasse from PP
老規矩,以油管子結束今天的課堂筆記:
Open Impetus, Weave from PP and Chasse from PP
Weave from PP, slow motion