看了樂樂媽的生病帖，談點防病體會

我知道的感冒有3種：

一種是受涼感冒，決定於身體的抵抗力。自己要知道自己對冷暖的抵抗力。如果不強的話，穿著要注意溫度變化，車裏要放外衣。自己要懂多少溫度自己需要穿什麽樣的衣服，這樣就能預防。

一種是過熱感冒。身體過熱，促使細菌在體內生長。比如在大夏天，你連續吃幾天的油炸的，辣的，又不吃一些清淡的降火的話，很快你的嗓子就開始發炎，這就是熱感。

第3種就是病菌，病菌傳染非常厲害，得病人對著你打個噴嚏，如果你不馬上洗手洗臉的話，你就中了。所以在流感爆發季節去過公共場合後要記住洗手，沒洗手前別摸嘴和鼻子。

我是在豬流感流行時懷孕的，那時很擔心。所以盡量減少外出。凡是外出都帶口罩，回家一定記著先洗手。生完孩子後在孩子很小的時候我們不帶他去公共場合，因為太小的嬰兒抵抗力很差。直到他的一歲生日，家裏的客人把病菌傳給了他，因為其中一個客人家裏有人中了病毒，發燒3天。小孩子生病很可憐，大人著急。

所以現在我一看見他把手放在嘴裏就阻止他。包包裏總是放著wipes。每次課後都給他洗手，去公園玩後就馬上洗洗他的小手。我覺得他的抵抗力需要慢慢增強，現在正是長身體的時候，盡量少生病。