真難

     昨天下午在朋友家玩80分。

     朋友家什麽都齊全，就是沒有桌子。他小夫妻倆平時過日子沒有問題，可要玩牌，就隻能學日本人席地而坐。鋪上一床墊縟之後，我們四人盤腿坐在上麵，興致很高地開戰。

     一開始倒是不覺著什麽，幾副牌下來，兩條腿開始搗亂。撐了一會兒，其中一位正好如廁，其餘的趕快起來舒展一下。也就這點兒功夫，那腿似乎已經伸不直。慢慢讓自己挺端正的當兒，我幾乎都可以聽見肱骨和胯部骨頭吱吱嘎嘎的慘叫。

     重新坐定後，三個女生開始嘰嘰刮刮說起鍛煉身體。都曾叫囂要練瑜珈，可是現在才明白這最簡單的盤腿關可能就過不了。從練瑜珈說到上健身房，紛紛抱怨要鍛煉一次身體有多難。難的不是缺少場地，難的是怎樣才能讓自己的腳跨進健身房的大門。說到最後，一致同意這種方法，隻有每月讓某個數額的血汗錢從信用卡上被劃走，才可能督促自己去跑一跑，走一走，跳一跳。可是，我們仨似乎都已經試過這樣的揮霍，成效好像也不大。唉，怎麽會這麽難呢。

     邊打牌邊哀歎，讓唯一的那位男同胞聽得冷笑連連，直呼拜托。他那胖胖可愛的小妻子終於對付不了雙腿的折磨，橫豎在那兒把身子調整過來調整過去，到最後都跪在那兒打牌。

     我和我的對家大勝，不過有牌打，雙腿的痛苦似乎是小意思。

     今早起床，背有點酸，昨天的盤腿鍛煉有作用了。嘻嘻。

 

 

[喜歡就捧捧場]

背痛的話可以在兩個膝蓋間夾個枕頭睡覺，會輕鬆好多。我前年出車禍後醫生就這麽建議的，嗬嗬

[這樣不太好]

多走路,才是良方!