Morning Coffee

早上那杯牛奶的咖啡沁人心肺，很是一天中開心一刻

可能是喜歡喝咖啡的感覺，relax , 咖啡還沒泡好，鼻子已經迫不及待地想聞咖啡，現在鼻子比嘴巴更 greedy ，與有些麻木的味覺相比鼻子還是那麽很樸實單純，就是聞著清晨的新鮮空氣都那麽滿足。

自己亂調的咖啡不是很正宗但健康營養：一茶杯熱奶，放 2 tea spoon 咖啡，一點蜂蜜，盤中放些生花生果仁，有時一塊巧克力烤麵包塗上有桔皮絲的果醬， 手捧熱奶咖啡，看著窗外的天空， garden ， 聽著收音機裏的古典音樂還有鳥叫，那一刻眼鼻耳嘴心都聚會到位非常滿足開心，　幾乎很上癮地喜歡每早的咖啡時刻

不過每天早上的第一杯咖啡還不是這個，是晨練，也像喝咖啡一樣上癮了：

清晨身體的鬧鍾準時叫醒我， 6 個小時的睡眠已足夠，不過大腦醒了， 身體好像還沒有ｒｅａｄｙ，這時喝一杯白水，一杯水往裏一潑，器官逐個叫醒（心肺總是醒的）：起來跑步！

常常是不漱口洗臉戴上耳機就出去了，跑步讓身體的大小輪子轉幾圈， suffer 一下，再回去喝那杯咖啡，不知有多香（故意製造氣氛）

跑步穿過綠色的小公園再跑一段坡，路上行人稀少，而綠地裏一派欣喜熱鬧：

遛狗的人們總是準時在那，多是鄰居，有的手拿著茶杯漫步，狗兒們經過一夜的等待早已盼這一時刻來臨，可以跑動跳躍，它們好高興地和同伴們紮堆汪汪　

鳥兒們成群結伴興致勃勃，不知它們要去哪，每天的行程不一樣吧，估計，早晨多是群飛，常見一群鳥兒從某棵樹一起大部隊起飛，看到這一陣勢，好羨慕有翅膀的鳥兒，　很有意思的是，等大部隊飛出去不一會兒，有時也見個別鳥兒在後麵慌慌張張地追趕，在地上的我為掉隊的鳥兒幹著急，它會找到大部隊嗎？真想告訴鳥兒它們的家人朋友可能是往那邊飛的，隻見那小鳥遲疑了一下，　感覺了一下，馬上唰地直奔大部隊，就是，我在那瞎操心，我在地上哪有小鳥看的清楚，我指錯的話，鳥兒都會罵我：這笨草知道個啥！

鬆鼠！一夜的潛伏，鬆鼠也出來晨練，　那天看到一鬆鼠，見我跑過來，馬上往樹上跳，奇怪它那下真是笨跳，沒有一步到位，動作不是那麽瀟灑，　它的同伴站在高處等它，　不一會它們消失在叢林中．．．．

清晨，鳥兒們，鬆鼠們，蟲子們．．．像是大地的明星，沒人打攪，它們歡快追逐，盡情唧咋，遠遠地注視它們，不由地被小精靈們那種自由隨性喜愛結伴的真性情而感染，唉，等屋裏的人一群群出來，它們早已躲遠．．．

相比之下，狗兒們忠心耿耿地不離開主人，在那優美地賽跑，還經常看主人的臉色討好，動物怎麽都這麽樸實，某日耳聞一隻狗兒的慘叫，讓人揪心，隻見狗的主人慌忙聞聲而去，後來再見主人，我問剛才是怎麽回事？主人說：《是一隻貓，我那隻小狗看到一隻貓嚇住了，在那傻叫》，　天哪，貓兒這麽早就外出了，還是一夜未歸？

清晨的綠草好像很精神，樹兒總是那麽深沉，不言不語，　一成不變的姿勢注視著來往的生命

藍天白雲，看著那朵朵白雲在藍天裏慢慢遊走伴我晨跑，天哪，我這哪是跑步，簡直是在雲遊，雲遊！

跑步的時候有些忘乎所以，在音樂的伴奏中，穿越綠地，與狗兒鬆鼠一起跳躍，跟小鳥一起飛翔（冒似），與雲兒一起遠遊，　音樂裏輕鬆跨越幾個世紀，橫過幾大洲，從巴羅克巴赫的故鄉到老柴的小屋，從耶路沙冷再到古巴，巴黎街頭到日本的《北方機場》，　這哪是跑步，　這簡直在周遊世界，　界，　半小時搞清楚了．

又在那胡思亂想亂 Fantasie 了，上癮《中毒》不淺，趕快打住回去喝你的那杯奶咖啡啦，中毒這不是我的錯，都是音樂都是雲兒都是鬆鼠鳥兒的錯，讓我越跑越遠，這杯晃蕩晃蕩的咖啡，是咖啡也不是咖啡，是綠茶，是雲茶，是汗茶，激蕩溫熱有點 smelly 。

c’est le moment de plasir, de reve, de soi-meme, un moment de seul mais avec joie. ， un moment de dialogue avec soi-meme,

晨練是對話時刻，與自己，與天地，　是一種陽光裏的孤獨，快樂盡情地孤獨，一種自我優待。

陽光裏感激自己又得到一天新生，陽光裏禱告，再請雲兒風兒會捎去我的問候和祝福

跑了幾圈全身發熱，該回去喝那杯熱咖啡，那也是優待自己的時刻。