談談氣功（三）自發動功

 

　　本來是想先寫帶功報告的，因為那個遭質疑的比較多，場麵也比較搞笑，但是如果不說自發動功，帶功報告會場裏的一些狀況就說不明白，所以就把這個靠前了。

　　自發動功，有些朋友覺得很神奇，其實說穿了很簡單。我們這裏不去探討原理，進了那個怪圈就出不來了。
　　自發動功，基本上是氣功裏最容易出效果的方法了。如果快的話，一分鍾，就可以動起來，隻要練的人懂得放鬆。當然，這個一定要有有經驗的人在旁邊看著，要不然你自己動起來了，其他什麽都不知道，中間身體有了什麽反應怎麽對付，想停了怎麽停也不知道，那非出問題不可。如果自己有武術或者氣功基礎，也知道怎麽轉換狀態，就可以自己試一下，但是一定要有好的心態和靜定基礎，才能在出現情況的時候冷靜處理，不出意外。
　　其實生活中有很多自發動的情況，隻是我們自己不知道而已。舉個不恰當的例子，有些人喜歡蹦的，很多人蹦到後來，就有些自發動的意思了。身體進入了一個狀態，純粹是自己在動，那時侯的動是沒有用意識的，就是跟著感覺隨著身體自己動。記得有次和朋友們一起去蹦的，後來一個小姑娘問我：你蹦的怎麽象打太極拳啊？我大笑：不好意思，太極拳不會，就是知道幾下子姿勢，可能覺得舒服就比劃出來了。那時侯就是“跟著感覺走”的，誰知道自己怎麽動的，那就是沒投入，或者是進入了更高的境界：）
　　
　　還是說說故事吧。
　　我自己的經驗，這方麵有很多，因為比較好玩兒，很舒服。學生時代有天晚上，在操場上，因為放假了沒有人，一時間忘形，玩兒起了自發動，舒服的忘了停，感覺裏是從這頭到那頭，顛來跑去的，和神經病一樣，後來一看表，兩個多小時，一點都不累，還特精神。想想如果一場足球踢下來什麽感覺吧！
　　我這個不驚險也不出采，我一個同學才有意思。我告訴了他方法，他就讓我看著他他練練，我想他想試就試一下吧，反正我看著也出不了什麽事兒。結果這哥們不知道平時喜歡幹什麽，還是有什麽心理上的疙瘩，用了個特怪的姿勢，頭頂著地，然後就在地上打滾兒，還圍著跑道，一圈一圈，繞了兩圈兒。我跟著他跑步都累了，他還意猶未盡，後來我擔心他身體撐不住，又擔心過了頭精神上出問題，就讓他停了，他還特不樂意，說舒服著呢。當然後來他還想再試，我沒敢，因為他的性格比較偏執，實際上是不適合練氣功的，當然就更不適合自發動了。
　　自然不能就這樣不管他，不然他一定會自己偷偷練，那時侯出了事兒就更失控了。所以後來就教他念佛，讀佛經，給了個出口。學佛永無止境，正適合他那樣鑽牛角尖的人：）

　　自發動時，一定是身體放鬆，如果不放鬆，可以先試著動起來，在動的過程中鬆下來。在動的時候，旁邊有再多東西，也不會碰到，除非你是假裝的跟著別人動而不是真正的自發。
　　進入狀態以後，平時身體上積累下的不好的東西，心理上積攢下來的不好的感覺，都會自然的發散出來，就會出現各種各樣的動作和表情，上竄下跳，打拳，跳怪舞等等，也有的動作很奇怪，厲害的，也許會大哭大笑，自己打自己，在樹上蹭，在地上爬，學各種動物等等不一而足。
　　連自己練都可以出現這些情況，更何況很多人一起練的帶功報告會了。

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沒有經曆過時，不易相信，有些東東不是“眼見”的。我有這方麵的親身體會，與“淡淡”說得差不多。

[人間的盒子]

這是真的啊？我讀書時接觸過些嚴新氣功，寫在我的見證裏有一段：

“來美後也曾去過一個氣功班, 那裏見到一些原來查經班的人, 他們當然說氣功比基督教有道理, 我想氣功是比較實際一點的relax, 可能比神佛之類的容易感覺到吧, 但我還是什麽感覺都沒有, 有時做氣功時滿屋的人大哭, 我們幾個總忍不住要笑出來。可他們也有靈的時候, 一次和他們一起去hiking, 幾個人走到了一條死路, 我開玩笑說, 誰來發點工開條路出來吧, 大家當然一笑了之。第二天還是休息日, 我竟一覺睡到下午, 起來吃了點東西後到學生辦公室想看點書, 但到那後竟又睡了, 直到天黑, 我至今不知道那和什麽有關, 但我覺得不管信不信的東西, 還是不要去得罪人家好。”