2014 (1)
2020 (19)
牛排的分類:
TENDERLOIN(嫩牛柳,牛裏脊),又叫FILLET(菲力),是牛脊上最嫩的肉,幾乎不含肥膘,因此很受愛吃瘦肉朋友的青睞。由於肉質嫩,煎成3成熟、5成熟和7成熟皆宜。
RIB-EYE(肉眼牛排),瘦肉和肥肉兼而有之,由於含一定肥膘,這種肉煎烤味道比較香。食用時不要煎得過熟,3成熟最好。
SIRLOIN(西冷牛排,牛外脊),含一定肥油,由於是牛外脊,在肉的外延帶一圈呈白色的肉筋,總體口感韌度強、肉質硬、有嚼頭,適合年輕人和牙口好的人吃。食用中,切肉時連筋帶肉一起切,另外不要煎得過熟。
T-BONE(T骨牛排),呈T字型,是牛背上的脊骨肉。T型兩側一邊量多一邊量少,量多的是肉眼,量稍小的便是菲力。此種牛排在美式餐廳更常見,由於法餐講究精致,對於量較大而質較粗糙的T骨牛排較少采用。
牛排好吃的五個秘訣:
1.買回來的牛排一定要先用肉錘進行按摩。
2.帶有鹽類的調味料不要先放,否則會吧肉汁吸出來,影響肉的鮮嫩度。
3.煎牛排的時候,建議使用不粘鍋並且一定更要把鍋子燒的非常熱,這樣下牛排,高溫會吧肉的表麵迅速封住,鎖住鮮美的肉汁。
4.翻轉牛排的時候,要用鍋鏟或者夾子,不可以用叉子叉,以免肉汁流失。
5.牛排的溫度控製是牛排好吃與否的關鍵!
一分熟牛排(rare):125°三分熟牛排(medium rare):130-135°
五分熟牛排(medium):140-145°
七分熟牛排(medium well):150-155°
全熟牛排(well done):160°
在這浪漫的周末,選一首情歌,Elton John的情歌總是有這蕩氣回腸的氣勢,《Can You Feel The LoveTonight》非常適合這樣的周末這樣的夜晚。
食材:
菲力牛排 250克
紅酒 少許
橄欖油 少 許
黑胡椒 少許
鹽巴 少許
蒜末 少 許
水澱粉 1 小 勺
做法:
1. 先將牛排進行按摩,可以選擇肉錘,但不可以用叉子(這與炸豬排不一樣)。經過按摩的牛肉會比較鬆。按摩後的牛肉加入少許黑胡椒與紅酒醃製20分鍾。紅酒的量以淹沒牛排為宜。
2.不粘煎鍋燒熱,加入少許橄欖油,放入醃製好的牛排(這裏要注意煎製牛排時候建議使用質量良好不粘鍋,和一般不粘鍋相比,喜時的不粘鍋受熱均勻,鍋子會迅速把肉的表麵封住,讓鮮美的肉汁留在裏麵,不容易粘鍋)根據自己的喜好選擇熟度。
3.往牛肉的湯汁中加入少許蒜末、鹽巴、水澱粉和黑胡椒汁拌勻,倒入鍋中加熱至濃鬱的湯汁淋在牛排上即可。