女人要懂得為自己奮鬥. 這不是說自己要怎麽怎麽拚命, 要怎麽怎麽賺錢能象男人一般, 成為女強人固然好, 但生活才是一大部分.那我說的奮鬥就從一大部分開始.
為自己奮鬥要懂得巧鬥,不要成了女強人,變了黃臉婆. 所以女人要懂得保養自己才是第一先. 我覺得第一大要素呢是,每天定時做瑜伽, 這是放鬆心情,釋放肌體得重要步驟. 心的釋放是肌體保養的大秘訣. 它能讓一個女人沉浸再冥想中,使緊張得思緒得以舒展,不但放鬆大腦,也放鬆皮膚的各個細胞, 這比保養品更有益處.而且我個人是喜歡無氧運動的, 不喜歡象跑步跳操那種,身體鍛煉了,但也惹的一身汗, 也是消耗體力的哈,還有有時候覺得時間太久懶得做,對我來說呢,要是今天心情好有興趣我就多做一會,做個半小時或一小時,但是今天要是比較累或是實在不想麻煩,那千萬記著了,就是做3分鍾5分鍾的瑜伽也會讓你勞累的身體馬上平靜下來,但是千萬要做就像魯迅說的一天寫一句話或一個字也算是日記,關鍵要養成習慣.
接下來, 護膚步驟不要嫌麻煩, 要從頭到腳絲毫不差, 每一寸肌膚都要滋潤, 女人是要養尊處優的,特別是腳阿手阿的, 要是覺得老天沒給自己一張對得起觀眾的臉呢,那就更要保養好自己的手阿腿啊腳阿,這樣你舉手抬足都會閃閃發光. 我有一個朋友就長的那種特別中國的臉,小眼睛但又不是單鳳眼般淚眼迷離,小嘴巴但又不如櫻桃般小巧可人,可幸那端正單薄的鼻子又是扁平似踩的,但是每次她來大家都會被她細白皮膚吸引,不是看她的臉而是讚她的手阿還有腳阿,因為真的如珍珠一般細嫩潤滑, 難怪她神采奕奕, 所以我說呢,上帝給你關了這扇門一定給你開了那扇窗. 相信每個姐妹對於抹臉的步驟還是不會省得,但是要是覺得沒時間抹身體及其他部位呢,那就趁看電視時間咯, 我喜歡一邊看一邊沫, 這樣即欣賞了,也滋潤了,不過此法不適應那些專注一致一心隻想著做一件事的人.
飲食, 絕對是保養的一大秘訣. 有時候嘴饞, 就想無所謂拉,吃了再說, 這個可以,但是千萬別天天這樣,一個月一次兩次可以,多了即傷身體, 又不利於排毒解難. 我是喜歡吃阿, 特別是海鮮, 沒有節製的想天天吃, 但要知道後果拉, 小豆豆怎麽會冒出來,還年輕是說的好聽, 體內毒素積德過多那可不是一天一夜就能解決的, 所以現在隻是給自己定一個計劃,一個星期能吃一頓或兩頓海鮮, 吃一頓豆腐, 一頓肉類, 一頓禽類, 多吃水果蔬菜,這樣即營養均衡,又解決了嘴巴的饑渴度. 當然有很多營養師會製定出各種健康餐, 但是我想呢自己的食物自己說, 關鍵在於一定要定計劃, 照著做,喜歡吃喜歡做但要適可而止.
這裏了了草草的說了女人在一大部分生活中為自己的奮鬥, 我知道這裏隻是千層浪裏的一小多花,我關鍵想說為什麽要這樣呢, 為了自己要怎麽奮鬥呢,為什麽要奮鬥這些呢, 懂得這些結果又是為了什麽呢. 打了這些字肩旁有些痛了, 所以呢先休息一下, 要知道休息也很重要, 下次還想說說睡眠也是奮鬥的一部分阿.
