食療治療慢性咽喉炎 zt

慢性咽喉炎是急性咽喉炎治療不徹底而反複發作，轉為慢性，life34.cn小編告訴各位這病或是因為患各種鼻病，鼻竅阻塞，長期張口呼吸，以及物理、化學因素、頸部放射治療等經常刺激咽部所致。現在小編和大家進一下這病的一些生活小常識， 其全身各種慢性疾病，如貧血、便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等也可繼發本病。咽部不適，幹、癢、脹，分泌物多而灼痛，易幹惡，有異物感，咯之不出， 吞之不下，以上症狀在說話稍多，食用刺激性食物後、疲勞或天氣變化時加重。life34.cn小編告訴各位，是否患者有呼吸及吞煙均不暢通有異物阻檔，這 種病情就比較嚴重了，得用慢性咽喉炎食療法進行治療。

    慢性咽喉炎是一種常見疾病，主要表現為咽喉幹燥不適，有異物感，灼熱疼痛，聲音嘶啞，咳嗽無痰，咽部充血等。中醫稱之為“喉痹”、“久暗”，多由熱鬱化火，耗傷肺陰，虛火上炎所致。

    life34.cn小編從網上查閱了好多資料，都是說的亂七八糟的，現在整理出一些專家的醫師推薦的慢性咽喉炎食療法，供慢性咽喉炎恩者選用：
    1 【蜜蜂蒸梨】
    蜂蜜30克，白梨1個，蒸熟食用。補益肺脾。主治慢性咽炎，屬肺脾氣虛型，咽喉幹燥、疼痛，或咽中有異物感，倦怠無力，納呆便溏。
    2 【山藥湯】
    山藥500克，煮湯代茶頻飲。補益肺脾。主治慢性咽炎，屬肺脾氣虛型，咽喉幹燥、疼痛，或咽中有異物感，日久不愈，勞累之後症狀加重，舌淡胖，邊有齒痕。
    3 【蘿卜汁】
    生白蘿卜500克，白糖20克，生薑片10克。將生白蘿卜、生薑片絞汁，加入白糖，混合後飲服，每日2次。清熱化痰。主治慢性咽炎，屬痰熱內蘊型，咽喉灼熱、疼痛，或有異物感，咽中痰多，色黃或白，不易咳吐幹淨。
    4 【麥蓮冰糖飲】
    麥冬15克，白蓮子15克，冰糖適量，加水適量同煲後代茶飲用。有滋陰益腎，生津止渴之功效。
    5 【無花果煲冰糖】
    無花果(幹)30克，冰糖適量，煲糖水服食，每日一次，連服數日。
    6 【鴨蛋蔥花湯】
    用鮮鴨蛋1-2個去殼，青蔥4-5根切碎加水適量同煮，飴糖適量調和，吃蛋飲湯，life34.cn小編告訴各位每日一次，連服數日。
    7 【百合香蕉汁】
    百合１５克，香蕉２枚（去皮），冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉。每日一次.
    8 【豬皮湯】
    鮮豬皮刮淨肥肉，每日取一百二十克燉爛，加蜂蜜適量，分三次內服。氣滯者加瓜蔞；痰濕重者加半夏、陳皮；瘀血者加丹參、赤藥。十日為一個療程。
    9 【糖漬海帶】
    取海帶300克，白糖適量。將海帶洗淨，切絲，用沸水燙一下撈出，加適量白糖醃3日，佐餐。
    10 【蜂蜜茶】
    取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置於杯中，用沸水泡茶，涼後加蜂蜜攪勻，life34.cn小編告訴各位每隔半小時，用此溶液漱口並咽下，見效後連用3日。

    11 【麻油蛋湯】
    取雞蛋一隻，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，衝入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。
    12 【蜂蜜藕汁】
    鮮蓮藕適量，洗淨，榨汁100克，加蜂蜜20克，調勻服用，每日一次，連服數日。
    13 【百合綠豆湯】
    綠豆20克，百合15克，冰糖適量，加水同煮，飲湯食百合綠豆，每日一次，連服數日。
    14 【綠豆海帶湯】
    綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。將綠豆與海帶（切絲）放於鍋中，加水煮爛，後入白糖調味，life34.cn小編告訴各位每日當茶喝。
    15 【西瓜汁】
    將西瓜切開取汁，頻頻當茶飲。即可清熱除煩，又能養陰潤燥，甚宜常吃。
    16 【大海生地茶】
    胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水衝泡半瓶，蓋悶15分鍾左右，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2～3 劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用於慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或幹咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結，舌紅 苔少等。life34.cn小編告訴各位對於肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼燥結者，用之最宜。

    重慶長城醫院耳鼻喉專家提醒預防慢性咽炎要從日常生活開始：
    1、鍛煉身體、增強體質：咽部疾病與全身健康狀況密切相關，因此，保持強健的體魄是預防咽炎最基本條件之一。平時生活要有規律，勞逸結合，多進行室外活動，呼吸新鮮空氣，接受陽光休浴。常用冷水洗澡、擦身，能使人精力充沛，增強對冷熱的適應能力、提高抵抗力。
    2、預防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性發作：應注意天氣的冷暖變化，隨時增減衣服，活動出汗後不要馬上到陰冷地方或吹風、衝冷水澡等。睡覺時應關上電扇，避開風口處。在流感易發季節，盡量少去公共場所，以免相互傳染。
    3、注意口腔和鼻腔衛生，防治口、鼻疾病：咽位於口、鼻後下方，與口、鼻直接相連，口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細菌、膿液等波及咽部粘膜而導致咽炎。因此，平時要注意保持口腔清潔，及時治療牙周疾病。
    4、注意飲食衛生，保證身體營養平衡：少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。因職業要求講話過多的人，應掌握正確的發聲方法，避免高聲喊叫，長時間講話後不要馬上吃冷飲，平時還要注意休息。如患了咽炎，應及時治療，不應認為是小病而忽視治療，從而影響身體健康。
    5、預防慢性咽炎，還要注意忌辛辣之品及煙酒刺激，如油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等高熱量食物。