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256歲: 李慶遠--清末中醫藥學者, 接受過西方學者來訪

(2013-06-22 07:12:29) 下一個

李慶遠告誡說,饑寒痛癢,父母不能代,衰老病死,妻子不能替。隻有自愛自全之道,才是養生的準則和關鍵。


李慶遠 (1677-1933),壽享256年,是清末民初的中醫藥學者,也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方麵的傑出成就獲政府的特別獎勵,在他200歲時,仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李慶遠一生娶過24個妻子,子孫滿堂。










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1933年活了256歲的李慶遠與世長辭,他先後共有24位妻子,180位後人。當時的紐約時報與時代雜誌都做了報道。按照這個年代推算,他應該生於清康熙16年(1677年),先後曆經了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、鹹豐、同治、光緒、宣統九代至民國,在世256年,是世界上極罕見的長壽星。


長壽秘訣


“保持一種平靜的心態,坐如龜,行如雀,睡如狗”這就是李慶遠留給後人長壽的秘訣指引。他始終認為保持一個平靜安寧的心態是長壽所必須的。他的飲食主要以米飯和少量的葡萄酒為主。



他認為自己健康長壽的原因有三:一長期素食,二心靜、開朗,三常年將枸杞煮水當茶飲。


在我國有文字記載的年壽最高者,當數李慶遠。他生於清康熙十八年,死於民國二十四年(1679-1935),享年256歲。李慶遠原籍雲南省,90多歲時到四川省開縣定居,一直到去世。膝下子孫滿堂。由於他對中醫中藥,尤其對養身、健身都有不凡的造詣和成就,被人們譽為“神仙”。四川省開縣籍的劉成勳曾於1925年專程拜訪過這位老人,劉的采訪回憶文章發表在1986年第六期《氣功》雜誌上,同時刊登的還有壽星李慶遠口述的“長生不老決”約1000多字。老人去世後,北京的一些報紙曾以“地球上最長壽的人”為題予以報道。


清代有位百歲壽星李慶遠,他生前十分欣賞清代學者陸隴其的話:“足柴足米,無憂無慮,早完官糧,不驚不辱,不欠人債而起利,不入典當之門庭,隻消清茶淡飯,便可延年益壽。”李慶遠一生遵此“妙訣”,稱:“此真養生之妙訣,益壽之良箴也。得此可長生,不必采靈藥,煉金丹也。


李慶遠認為:人的壽命有長有短,這是由元氣所主宰的。元氣,又稱原氣,稟受於先天而賴後天榮養而滋生。他形象地把愛護與不愛護元氣,比作蠟燭存放的位置。若是把點燃的蠟燭置於罩籠內,則燃燒的時間長;若置風雨中,則時間必短或即熄滅。養生之道,亦是如此。


他非常欣賞老子之言:“毋勞汝形,毋搖汝精,毋使汝思慮縈縈(纏繞)。寡思路以養神,寡嗜欲以養精,寡言語以養氣。”他說,此中妙旨,往往被不善養生之庸人所忽視。


他根據圃翁(古代一位善於養生的老人)的養生理論,特別強調善養生者必以慈、儉、和、靜四字為根本。


所謂慈,即仁慈、慈愛,也就是心地善良,不害物不損人,一片慈祥之心。這種慈祥、仁愛的快樂心情,足以抵禦各種災害,自然就可以使人健康長壽,養其天年。



所謂儉,即節省或節製之意。儉於飲食則養脾胃;儉於嗜欲則聚其精神;儉於言語則養其氣息,防止產生事非;儉於交遊則可擇友寡過;儉於酒色則清心寡欲;儉於思慮則可免除煩惱和困擾。凡事省得一分,則受一分之益。


所謂和,即和悅之意。君臣和則國家興,父子和則家宅安樂,兄弟和則手足提攜,夫妻和則閨房靜好,朋友和則互相維護。此為至祥之道也。


所謂靜,就是清靜、冷靜、安泰之意。也就是說身不過勞,心不輕動(胡思亂想)。神傷甚於體傷,“神之不守,體之不康。”


李慶遠在講到自己的起居飲食時說:“食不過飽,過飽則腸胃必傷;眠不得過久,過久則精氣耗散。餘生二百多年,從未食過量之食,亦不作過久之酣眠。”


他還講到生活細節的注意事項。提出,凡細小之事,人們往往容易急躁,如此必然傷身。他告誡人們:寒暖不慎,步行過疾,酒色淫樂,皆傷身,損傷之極,即可亡身。所以,按著先人的養生術,行不疾行,目不久視,耳不極聽,坐不至疲,臥不至極;要先寒而衣,先熱而解,要先饑而食,先渴而飲,食欲數而少,不欲頓而多;要無喜怒哀樂之係其心,無富貴榮辱之動其念。此乃長壽之道也。


李慶遠最後告誡說,饑寒痛癢,父母不能代,衰老病死,妻子不能替。隻有自愛自全之道,才是養生的準則和關鍵。


吉尼斯世界紀錄大全記錄:這是經過考證的。


 


 

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閱讀 ()評論 (12)
評論
亦樵書法 回複 悄悄話 250!
hugeheart 回複 悄悄話 JaneYu: 1977年的中華民國在台灣,1877年的中華民國在‘四則舍’的寒舍裏。但是,2012年是確確實實有中華人民共和國的、而且當時的衛生部部長也確確實實是中醫出生的陳博士! 1877年的北大肯定是忽悠學堂,但是,2012年的新華社可是正式的國家新聞機構。這些都是經得起時代檢驗的事實,再過300年,李老師600多歲時,人們回頭看看也是經得起考驗的。
hugeheart 回複 悄悄話 去年、即2012年,衛生部長、李慶遠老師的關門弟子陳竺博士還親自為李老師慶祝其335歲生日呢。新華社和環球日報都有報道的。
SUNNE 回複 悄悄話 二百五十多歲,聽起來像妖精
四則舍 回複 悄悄話 回複JaneYu的評論:嗬嗬。給您提個醒:孔國豪和宋瘦梅是老電影“三毛流浪記”裏的反麵角色。。。
anla 回複 悄悄話 剝絲抽繭,養生的路數還是很對的。
吸金瓶 回複 悄悄話 牛皮吹得太大了就沒人相信了,現在的人早己不是五,六十年代的《人民曰報》發個新聞就不會置疑的人了。
JaneYu 回複 悄悄話 樓下的四則舍,1977年有中華民國政府嗎?
magggon 回複 悄悄話 200歲1877年去大學講學。那時候北大還不是北大,哪來的大學?一點常識都沒有
四則舍 回複 悄悄話 這個有案可查:李慶遠100歲時獲中華民國政府的中醫中藥研究與應用傑出成就獎,由當時的衛生部長孔國豪及中央醫學研究院院長宋瘦梅親自頒獎。1777年12月26日的環球時報有登的。
wllm5281 回複 悄悄話 應為652歲!
搞你不懂 回複 悄悄話 記錄在那裏?
不是早就有人證明是個忽悠了嗎!?
彭祖還八百歲呢!曆史書上有記載啊!還經過38位諾貝爾得獎人共同簽名證實了的。(上麵是我的忽悠)
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