首先聲明,我從小很挑食,所以一直都不太會長胖的那種,不過也給我帶來1個致命的苦惱,就是個子不夠高,就161~162之間,很是鬱悶,要知道我老爸老媽都比我高啊,按道理說我至少應該有個168吧,那是我認為最標準的女生身材。。。
我一般都不怎麽睡覺,早上4:30 am起床,有時去晨跑。。。
我的早餐大概是:
1. 4:30 am 1杯 8ml 冷開水
2. 5:30 am 運動回來 1被酸奶
3. 8:30 am去公司前 1 杯 Venti Starbucks Double Latte
中餐:
1:30 pm 什麽都吃啊,漢堡啊,Chipotle burrito, Panda Express啊。。。等等。。。反正是肉類比較多應為公司離這些快餐比較近
晚餐:
7:30pm 有時 8:30 pm
一般都是Sushi, Sashimi, Sake之類的,太愛了...
嗬嗬,周末的話就比較亂了,什麽都不會拒絕吃的。。。
因為好久沒去海邊曬太陽了,變白了許多,我自己並不是很喜歡,所以需要去tanning 了,那樣黝黑的樣子才健康美麗,嗬嗬
還有,每周至少有兩次去跳有氧舞
另外我現在的個人偶像是PCD 的Nicole Scherzinger,要繼續努力才行。。。