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今晚做了zucchini eggplant pesto sandwich(意大利素食三明治)

(2017-05-25 21:17:04) 下一個

今晚上有時間,我做了意大利素食三明治。

原料: 1)一根zucchini,  半根茄子(胖胖的那種)。都豎著切。2)橄欖油,3)1杯basil, 洗幹淨搽幹了。4)一個大蒜,剝皮。5)兩片mozzarella cheese.6)四片三明治麵包。

過程:

1) 用攪拌機把basil 和大蒜打碎,過程中加橄欖油,使它們變得潤滑。

 

 

2)用平底鍋煎熟茄子和zucchini.再放在grill 上過一道,變得更加好看。

 

3)在平底鍋加熱麵包,注意是低火。抹上一層pesto sauce.然後加上mozzarella cheese.

加上 zucchini , 茄子。 蓋上另一片麵包。翻轉一下,讓麵包兩邊都加熱。

可以加生菜和西紅柿。可以吃了。喜歡橄欖的加橄欖。

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閱讀 ()評論 (21)
評論
人間的盒子 回複 悄悄話 真考究。
womaninhome 回複 悄悄話 回複 '彩煙遊士' 的評論 : 遊士好,我種的還沒用長出來呢,哈哈。等秋天的時候可以吃了。
womaninhome 回複 悄悄話 回複 'momo_sharon' 的評論 : 謝謝默默的喜歡。我剛剛就買了櫻桃,想起你寫的文章,很開心地吃了很多很多櫻桃。
womaninhome 回複 悄悄話 回複 '水沫' 的評論 : 謝謝美女作家水沫的讚美,是非常好吃的三明治。
womaninhome 回複 悄悄話 回複 '南山鬆' 的評論 : 謝謝鬆鬆的來訪。是健康又好吃的三明治。
womaninhome 回複 悄悄話 回複 'erdong' 的評論 : 謝謝東東的喜歡。東東是真正的大廚師呢,我要向東東學習。
womaninhome 回複 悄悄話 回複 'yy56' 的評論 : 是的,很搭配。謝謝yy56美眉的來訪。周末愉快。
womaninhome 回複 悄悄話 回複 '吃出健康' 的評論 : 同樣喜歡茄子的抱抱。謝謝健康美眉的來訪。周末愉快。
womaninhome 回複 悄悄話 回複 '花甲老翁' 的評論 : 謝謝花甲的來訪。素食健康啊。周末愉快。
womaninhome 回複 悄悄話 回複 '荔枝100' 的評論 : 謝謝荔枝美眉的喜歡。試試看一定喜歡。
womaninhome 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 謝謝美麗的菲兒,我倒是覺得你的藝術pizza更有創意。
彩煙遊士 回複 悄悄話 這是你自己種的zucchini嗎?問好,周末快樂!
momo_sharon 回複 悄悄話 不錯不錯,簡單健康美味!
水沫 回複 悄悄話 這麽精致的三明治啊,好吃~
南山鬆 回複 悄悄話 看著好健康啊,謝謝家家分享:)
erdong 回複 悄悄話 茄子和zucchini做三明治,家家好創意!
祝家家長周末快樂!
yy56 回複 悄悄話 奶酪和茄子很搭。
吃出健康 回複 悄悄話 裏麵放茄子很有創意,下次試,我喜歡吃茄子。周末快樂!
花甲老翁 回複 悄悄話 素食好啊,週末愉快.
荔枝100 回複 悄悄話 喜歡,常做 grilled cheese 三明治,下次也放茄子。
菲兒天地 回複 悄悄話 家家好有創意!
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