Canon100mmMacro向老大們請教

聽取了各位老大的意見，剛買了Canon 100mm Macro USM，謝謝了。初次嚐試後，有些體會或疑惑。
裝上鏡頭，扛個三角架，沒照幾個好片子，把人還累得夠嗆，腰酸呐。三角不好真不行，照相這個水真深。
問題是佳能的這個頭沒有普通和Macro切換鈕，不知如何處理常規和微距？
有時候相片背景比較幹淨漂亮，而有時候就不那樣，為什麽？
對焦和光圈需要注意什麽？有時候看著對清楚了，結果照出來有點糊。
敬請老大們拍磚，謝了！