我的健康出了問題 2013-8-27

 今天早上5：40起來，給小小準備好了早餐（漢堡，巧克力牛奶，水）和午餐（雞條，奶酪條，胡蘿卜，香蕉，果汁，暑片），6：20他出門去坐校車之後，我就去後院摘菜，澆水，給遊泳池放漂白粉，放雞鴨，喂水和食。早上很涼快，我今天不需要出門，家裏其他人還沒起來，我打算把前院的雜草拔一拔。由於我們家當家的說不許使用除草劑，怕那東西對身體不好，草地上的雜草都是我拔掉的。但院子不小，我永遠也拔不完。後院的草地和前院南邊的雜草基本上拔完了，但前院北邊的一塊我花過很多力氣，依然有許多雜草，特別是有一種草，繁殖太快，現在在開花，如果不拔，明年就成災，草地的草就長不起來。北邊隔壁這家房子被銀行收了，一直沒人住，相鄰的草地都是那種草，很容易傳過來。我家的大樹底下也都是雜草，不好弄。我拿了個桶，蹬著拔了一桶草。突然我動不了了，腰很疼，站不起來，蹬著也不行。我隻好慢慢勾起身子，慢慢的挪動身體，直到站直。回家，腰的疼痛依然沒解決，我用了腰帶，躺了幾個小時。現在不動感覺不到疼，就是不能很快坐下，也不能很快站起來，走路好像沒問題。估計是姿勢不好，肌肉拉傷了。好了，不能幹活，正好偷懶。
   這學期小小生到初中，初中7點上課，校車6：29分到我們附近，我和小小每天不到6點起床。突然生活規律的打亂，睡覺不好，我調整好的血壓升上去了。哎，不得不吃藥了。這樣的早起要堅持7年啊！但願他再大點，不需要我早起幫他。
   本來很高興身體一切都正常，可是突然出了2個問題。真的是不服老不行了。我們還得繼續努力，保持身體的全麵健康，努力讓自己過得舒適，不給孩子們增加負擔。