本人非常注重養生保健,但凡報紙上,雜誌上,網上介紹的營養食品,我都立刻買來,威脅利誘家中一大一小吃下.今天知道牛奶是最好食品,含豐富維他命,明天了解酸奶易吸收,能抗癌,後天知道蜂蜜美容,然後是每天一香蕉,萬年不需藥.....還有,還有燕麥可防心髒病,高豆類是纖維質....可這麽多東西,怎麽能全部吃進去?家裏兩寶貝都屬日理萬機之輩,在家時間有限得很.怎麽辦???
我急中生智,抄起果汁機,把以上所有東西都放進去,打個昏天黑地,命名為奶昔(在國內吃麥當勞時好象有這麽個名字),爺倆喝得那叫痛快,兩加侖牛奶不過三四天就幹掉了.
真的好好喝!!!