運動的項類很多o對青少年們來說﹐是數不盡的﹐可從水裏陸地數至天上。可人到中年運動的範圍已漸漸縮小﹐而老年人的運動已受到年齡的限製了。
從小對所有的運動都一竅不通。很羨慕班上會打乒乓﹐藍球﹐羽毛球的同學們﹐常看著在運動場上奔馳的運動員羨慕不已。
十幾歲時﹐父母讓我們去學遊泳。弟弟不到三天﹐姐姐一個禮拜就學會了﹐而膽小的我呢﹐用了一個多月才會遊。至少我也會了一種運動。結婚一直到有三個小孩，遊泳﹐還是我唯一會的一種運動。> 那位已加入健身中心好幾個月，對運動好處有親身感受的老友容﹐有天對我說﹐走﹐跟我運動去，增加點活力﹐不然臉色蒼白﹐死氣沉沉的。
成了健身院會員的我﹐起初隻是跟跟韻律操﹐遊遊水。後來容在學壁球，也把我拉下場。
還記得我第一回站在球場,拿著球拍，（照大家當時的形容，像拿湯匙），在學開球接球﹐那麼大個的球拍﹐卻怎也不能把小如乒乓的壁球打出和接到﹐仿彿球網上有個大洞。讓站在球場上麵觀看的朋友，其他會員們都笑彎了腰。
打球﹐我連正手反手一些很基本的名稱都不知道。那位從小愛好運動會打藍球﹑乒乓球羽毛球的老公﹐還有打乒乓球的弟弟妹妹們都要看那沒有運動細胞的我學打球。不過﹐ 我一向很幸運學什麼也好 ﹐朋友們都會很用心的幫我﹑教導我。這裏的朋友們﹐中心的幾位教練都常指導我練球。更幸運的是碰見一位英國人。他是棉蘭某足球隊的教練。有囘看到我獨個兒在亂無章法地練球﹐就跑來指導我。他教得很好﹐可惜的是不到兩個月﹐他就回英國去了。
壁球是種消耗體力很大﹐反應極快的運動。體力和反應奇差的我很有自知之明。打球﹐是要彼此程度不分上下才會打得過癮。所以我不敢邀人﹐也沒人要和我打球。除了教我的﹐再來就是在找不到對手的情況下隻好跟我玩的朋友們。(有位朋友跟我打球﹐甚至隻用左手就夠了。)我打球常是笑話百出﹗我的球是老往對方跟前送﹐想打的短球一發﹐對方已等在前方不費吹毫之力拿下。而對方的球，打前的我退到後邊等。而我追至前方要接的球﹐原來是往後掉的﹗常覺得自己就像隻被遙控的電動兔子在滿場跑。那種狼狽的模樣﹐不要說觀看的人﹐我自己常也忍不住哈哈大笑。
隨著時間的流逝﹐有人開始邀我打球了，這令我好意外！雖然明知不敵﹐我卻不喜歡人家讓球﹐被人家打得落花流水是家常便飯。可是還是好開心，我終於會打球了﹗
漸漸我也有了的戰績。長期是大家手下敗將的我﹐一回讓我打贏了一位男生﹗可這大男生真好玩﹐竟不讓我開門出球場﹐非得再打下去至到我輸了為止。他那種氣極敗壞的模樣倒讓我"雖敗猶勝"。還有那位用左手跟我打球的朋友﹐也換了右手來打。而我﹐也贏過羽毛球好手(那時還是準妹夫)的唯一一場球﹐那是他生平第一回打壁球的那場。參加中心的比賽﹐我也得過第三名﹐參賽隻有三個人。也碰過知道我穩勝的比賽﹐卻在最後讓給那位把輸球看成世界末日的對手。大家都呱呱叫說那有這麼婆媽。焉不知我心中在亂套著菜根譚的那句"必勝非勇﹐能勝能不勝之謂勇"。再來﹐與我們的第一好手比賽，一向是冠軍打起球來 虎虎生風的她﹐心裏壓力大吧。當她接不到我這無名小卒不甚用力發的，高高直往後場掉的球﹐她慌了﹐一慌就更接不到球。結果那場比賽她輸得不明不白。其實﹐功歸教練。知道我的慢與沒力氣﹐教我的是以柔製鋼﹐以慢製快之法。當然這隻是一場很僥倖的勝利﹐過後我仍是她手下敗將。真正打好球是需要有敏捷的身手﹐強壯的體魄。
要打好球﹐還得配合鍛練體能練習跑步去。第一次跟著中心的晨跑隊﹐不曾跑步的我在起點就盡全力的跑﹐把大家丟在後頭。讓才在暖身慢跑的他們看傻了眼﹐可是不久﹐在那靜寂的大清早，清晰地傳來了已跑不動的我如牛的氣喘聲﹐笑壞了大家。後來教練們及朋友們才告知跑步一開始要慢﹐漸漸才放快速度。尤其初學者更需要慢慢的跑﹗就這樣﹐慢慢慢慢地跑了幾個月後﹐有一天竟發現了自己在不知不覺中，竟能輕鬆地跟著大夥兒的速度跑完三公裏﹐心裡的喜悅﹐真難以筆墨形容。
後來學過一陣子的網球﹐有了壁球基礎是比較容易學其他球。對學網球時最難忘的記憶是網球拍從手中飛出去的鏡頭配著大家的大笑聲。
運動後身體也壯多了﹐整個人神采飛揚。。學會打球跑步給了我很大的啟發，對自己有了信心。人生很多的道理是一通百通的 。明白了沒有什麼事是做不到的，隻要你肯學﹐有耐心﹗所有的技巧都是來自反復的練習﹐所謂熟能生巧。若沒有再練習﹐不管你曾有過多好的成績﹐都成了過去式。學習一樣事物﹐隻能用自己以前跟現在的進步來肯定自我。再把遠比我棒的人拿來當新目標，讓自己明白天外有天，不敢不努力。
在小小球場亦可看盡眾生百態。尤其是壁球﹐有道是君子運動，你打了一球就要退到場中T點，讓對手接球 ﹐要很守規則。不然會打傷對方或讓人打傷。 從 打球可以看到一個人的修養。佩服有體育精神的人。有人呢，一打輸就破口大罵﹐還有的猛摔球拍。有的勝敗不動聲色。
其實﹐運動最難做到的是持之以恆。近年來﹐我很少運動了，最近才再開始。可歲月不饒人﹐打壁球﹐跑步都成了歷史﹗如今的運動隻有步行和遊泳了。
換了但是還是亂碼，又要打過了，謝謝學長！