體熱還是體寒？

最近由朋友問我這樣的問題：究竟我是體熱還是體寒？
主訴如下
體寒？我四肢冰涼，肚子也容易著涼拉肚子。
體熱？我皮膚幹燥，很容易上火，額頭上的小豆豆總是不消。很容易嗓子紅腫發炎。不
能吃辣椒，八角，茴香等香料。不能吃炸的東西。

我的看法：


中醫上說，這叫陰虛火旺，一般是體質較虛，而且虛不受補。這樣的體質千萬不能吃十全大補湯之類大補的藥，不然會上火的厲害。可以先采用一些溫補的東西：如糯米，蓮藕，山藥等。沒事的時候喝些西洋參水，但是一定注意適量，不然會太涼，拉肚子。待體質調養得更強些，可以考慮一些大補的東西。



聲明：本人不是中醫，發表的言論僅供參考！