偶行偶素隨筆

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烤肉--一中西合璧,好吃又省事兒

(2007-05-03 09:40:10) 下一個

BBQ烤肉是偶家孩子們的最愛。家裏人上至老公,下至小兒,一個個都是MEAT LOVER,都是食肉族的鐵杆兒成員。要是哪一天桌上的肉菜少一點,偶就會聽到:“媽,還有別的肉嗎?”真想哪天做頓全素的飯菜,看看他們的反應。

周末天氣真好,藍天白雲,空氣涼爽,正好可以在陽台上烤肉。

1,先把兩磅無骨的豬裏脊肉切成大小適中的肉塊醃上一小時笥搖k緦嫌校貉危?諍?罰?夥郟?拙疲?祝?銑榻從停?罱跫遣嬪戰礎?br />
2,烤爐點燃燒熱,將醃好的肉塊放在鐵架上烤,先用大火把兩麵烤一烤,使外層形成一層殼,再用中火慢慢將肉烤熟,裝盤。外麵微焦,吃時把焦黑的部分切掉。裏麵肉嫩而多汁,叉燒味濃,很好吃。

偶家人都不喜歡吃生菜色拉,於是偶做了兩個素菜與BBQ烤肉搭配:素炒藕片和清炒豆芽,再就一杯橙汁,美味的晚餐,中西合璧的晚餐就準備好了。一大盤烤肉很快就吃了一半,剩下的第二天中午熱熱就可以吃了。一家人坐在陽台上,享受這春天的第一次烤肉,吃得肉足飯飽。烤肉的季節裏,老公的烤肉登場,偶就可以減少下廚房的時間,最高興的人當數偶了。不過,考慮到健康因素,我們每年吃烤肉的次數也不是很多,就10來次吧!

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