孩子吃飯問題

想請教JMS怎麽訓練小孩子自己喂飯。小孩子都3歲了。還依賴大人喂。如果自己喂的話，吃得超慢。而且還吃不到一半。每天飯前洗手也很頭痛。我也試了讓孩子幫忙擺碗筷，增加參於感, 但成效也不大。吃飯時也試了用 Timer，　但一點用處也沒有。　隻會在鈴響的一刹那哭說要吃飯。再給一次機會，又用慢動作吃飯。之前有幾天試過鈴一響就拿走飯菜。餓了幾天也沒用。　可算是軟硬兼施，　毫無成效。不知大家還有什麽招。孩子其他方麵都還不錯。請大家盡管支招吧。謝謝