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紅酒橄欖燴雞腿

(2014-08-18 09:47:33) 下一個

 




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紅酒橄欖燴雞腿是自創的一道菜。當年也是因為想調劑胃口,手頭正好有紅酒和橄欖,就這麽做了。

這道菜非常簡單,我做了多年,次次成功。我家喜歡雞腿等紅肉,這道菜,我也喜歡用雞腿,因為比較油,所以不用太操心是否煮過頭。另外紅酒和橄欖也不挑,喝剩的任何紅酒,任何橄欖罐頭都可以。菜譜如下:

原材料:
雞腿(Chicken Tights)4-5個,帶皮不帶皮都行;
洋蔥:1/4個,切碎
紅酒:半杯(Half a cup)
橄欖:去核,切碎,任何橄欖都行,青的,紅的,黑的,都行。味道有區別,但是都不錯
鹽少許
新鮮黑胡椒少許
橄欖油少許

雞肉洗淨,用廚房紙擦幹,撒上鹽和胡椒。放一旁待用。

不鏽鋼炒鍋架爐上,中火,不等油熱,倒少許橄欖油(因為雞腿比較油,所以油一定不能多放),放入洋蔥煸軟煸香,然後調到8分火,放入雞塊,煎一麵焦黃後,再煎另一麵,大概一麵需要3分鍾左右。我喜歡用不鏽鋼sauce pan,是因為不鏽鋼可以使雞肉焦脆。待兩麵都焦黃,雞肉還有一些彈性時,淋入紅酒,用木鍋鏟刮掉鍋底的雞肉油渣,然後翻麵。
 


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之後立即放入切碎的橄欖,放入大概一杯水,蓋上鍋蓋。燒開後,轉人6-7分火,燜燴。5分鍾後翻麵,檢查湯汁,如果太少,可以再加點水。再過5分鍾,加大火力到大火,把湯汁收到濃稠即可關火。

紅酒和橄欖是絕配,雞肉鮮嫩,湯汁鮮美,足以下飯。


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閱讀 ()評論 (2)
評論
sansemao 回複 悄悄話 這裏說的橄欖是西式橄欖,我沒見過新鮮的西式橄欖,大部分出售的都是經過處理的。罐頭,瓶裝罐頭都可以。任何橄欖都行,味道上有些許區別,其實也算是多樣性一種
reader 回複 悄悄話 請教:

新鮮生橄欖 還是 瓶裝罐頭橄欖?—— 去核,切碎,任何橄欖都行,青的,紅的,黑的?

謝謝
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