夏靜子,小葡萄媽媽的關於讓寶寶睡整覺的經驗

夏靜子 於 2005-01-14 20:35:29 我家寶寶從2個月多一些就可以從10點睡到早上7點了。這其中我們也是付出努力的，我們堅持3個小時喂一次，一次5oz。寶寶一個多月的時候，總是晚上不好好睡，白天拚命睡。在老公的指導下，我爸媽積極配合，白天不讓他睡，盡量多逗他玩，瘋了一天，晚上累了自然就睡好了。現在寶寶很好帶，晚上10點我們喂完他，拍過嗝，就讓他自己上小床睡了。不過他睡時要含個奶頭，唆著嗦著就睡著了，不知道這個習慣好不好，但他白天並不依念奶頭。 小葡萄媽媽 於 2005-01-14 16:53:55 我開始有意識地下午5點過後， 不讓她睡太久。 看她太累了， 就讓她睡15分鍾左右， 又弄醒她， 跟她玩， 給她講故事什麽的。 一般都是10點過後讓她睡， 她也就醒一次兩次。 這樣到7個星期的時候， 她就開始從晚上11點睡到早上6點以後。 現在是11點睡覺， 能睡到早上8點， 9點。 她下午一般從5點睡到8點-- 正好讓我做飯， 吃晚飯。 有了3個小時的覺， 從8點到10：30， 她就跟爸爸媽媽玩， 10：30吃奶， 11點睡覺。 不過， 比較辛苦的是， 白天她精神特別好， 從早上9點到下午5點， 她通常就睡一兩小時-- 玩一兩個小時， 睡半個小時這樣