三月底那個周末確認懷孕時,距我們回國探親隻有兩周的時間了。熬到周一,我敢緊給家庭醫生打電話,結果被告知這兩周的預約已經滿了。我隻好跟前台講自己懷孕且兩周後就要啟程回國,她答應再問問醫生。晚上下班回家,已經有個留言在等著我,醫生本星期有一天是不打算見病人的,因為我情況特殊,所以讓我那天去見他。
見到家庭醫生,我們談到之前例行體驗時,我的血糖有些偏高一事。他說由於孕期荷爾蒙容易引起血糖進一步升高,要盡快把我引薦給專科醫生和糖尿病診所。我當時並不知道這意味著什麽,心想可能就是給我講一下注意事項吧。結果第二周的周二到了診所,首先見了護士。她給我講了糖尿病對胎兒的影響後,拿出血糖儀,先給我示範怎樣采血和測血糖,然後說從現在起你要開始每天監測血糖,每餐前後各一次,夜宵前再一次,算下來一天要紮手指七次。我當時一聽就傻了,真是始料不及的事情。然後營養師又給我設計了食譜。接下來的兩天也不知道怎麽過的了,就又帶著這兩天的結果去見了專科醫生。心想紮指頭這麽壞的情況都碰到了,見了醫生還會壞到哪裏去。
專科醫生說話很快,大意是說你這種情況如果不知道也就罷了,那樣的話會等到孕後期再做糖篩。既然現在已經知道你有這個風險,那我們就不能置之不理了。看了我那兩天記錄的血糖值,他講你要有用胰導素的準備,並說會替我約護士學習打針。什麽?胰導素?這應該是繼紮指之後的又一個重大打擊。我說我周末就回國了,醫生卻不願讓我等到回來後再學習打針。他給診所打了一個電話,於是特事特辦,診所說不用再預約了,我可以馬上過去。記憶總是卡殼,不過我想自己應該是魂不守舍地去了診所。學習打針後,護士給了我兩種注射用的胰導素筆,一種長效和一種短效的胰導素,說會根據我傳回來的血糖值決定是否需要打針和打哪一種。
就這樣我帶著血糖儀,試紙,胰導素筆,於周六踏上了回國的路途。這期間我們也鬥爭過是否應該回去,因為資料上說孕早期流產的概率要顯著高於其他時期。不過我同時也想,既然孩子是神賜的禮物,那他應該會給予保守吧。
旅途很令人疲憊。每次餐前餐後都要躲到洗手間去測血糖,而航班上供應的飯菜也太不合人的胃口。到北京時,灰暗的心情與早孕的不適已令我麵如土色。加上再轉回家的飛機,整個行程花了差不多三十個小時。第二天向媽媽講懷孕以來的種種事情時,眼淚再也止不住地嘩嘩直流。
這期間繼續匯報血糖測試的結果,由於心情很差,根本就沒有按護士的建議出去走路,測試結果個個超標,每天早上的ketone測試也不理想。終於從醫生那裏傳來指示,開始每餐前打一個單位的短效胰導素。
這兩周內,媽媽和姐姐盡量安排我喜歡的飯菜。為我終於懷孕而興奮的家人,也都委托姐姐幫我買孕婦裝和寶寶用品。老公家那邊也都非常高興,買寶寶衣服、縫小被褥,忙得不亦樂乎。家人的關心並沒有掃去我心裏的烏雲,我一方麵為血糖監測和打針而苦惱,令一方麵也為網上看來的糖尿病對寶寶的影響而憂慮,所以好象始終有一塊沉甸甸的石頭壓在心頭。我有點後悔自己回家的決定。
在幫忙回憶確認這段時,老公特地提到,在北京機場會合時,我一見到他就淚如雨下時的情景。(由於時間緊,而我又有孕在身,我們沒有去兩邊家裏,而是各回了各家。)孕期人變得非常脆弱,尤其是碰上這些不順利的事情時。且把這種脆弱歸咎於荷爾蒙吧。
再次回到加拿大,過了初期的denial和消極,我開始痛定思痛,決定按照醫生和護士的建議安排生活,希望自己能夠一方麵控製住血糖,另一方麵攝取到寶寶所需的平衡營養。這對我來講是生活方式的一大轉變,之前的我業餘時間基本上都是掛在網上。
老公說真是一物降一物,以前他費了多大勁都沒有解決的問題,因為寶寶的到來而迎刃而解了。首先,我主動要出去走路了,用他的話說,那是拉都拉不住,從四月下旬到寶寶出生,晚飯後沒有走路的次數屈指可數。下雨天也要堅持走路,否則就覺得對不起寶寶。其次,上網的時間也少了,其一是因為鍛煉,之二是因為有了自覺性,在家時也不總是坐電腦前了。
而在公司,每天中午還差5分12:00我就去洗手間做準備了,測血糖加打針,越來越熟練,5分鍾搞定,再去吃飯。這樣吃完飯休息一會還有時間圍著辦公樓走兩圈。碰見下雨天我就在辦公區和倉庫裏轉,弄得同事們一見我就笑著問,又到走路時間了?上午及下午的加餐也是雷打不動,基本上每天的同一時間我就會出現有餐廳,洗水果、拿酸奶。甚至每次去打水,我都繞道倉庫,就為多走幾步路。好象這樣做了,就又多鍛煉了一點,心裏也就更踏實一點。
由於既要控製高血糖,又要防止低血糖,那段時間我是按時按量吃obsessed、按點走路obsessed。
付出總有回報。雖然隨著時間推移胰導素用量也在增多,但我的整個孕期血糖一起控製得不錯,我也省掉了夜宵前的那次紮針。護士們老對我講我是她們的模範病人。由於營養均衡,我的體重也是勻速上升,最後是長了差不多30磅的樣子。寶寶生出來很健康結實,重7磅11盎司,長21英寸。
可以說這是我過得最健康的一段日子,直到孕後期,我還身手矯健。最後生產時比較順利跟這段時間堅持走路也是分不開的。
人的精神力量是很有意思的。孕期天天紮針沒覺得什麽,還總結出一套紮手指的順序,使得每隔5天才輪到同一手指。產後醫生讓我繼續監測一段空腹血糖,卻已經覺得手軟了。不過最令人欣慰的是,產後我的空腹血糖恢複到了正常。