減肥婆日記

"左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭.早睡早起, 我們來做運動"----聽減肥婆又唱起了<健康歌>. 說時急,來時快,曾幾何時,減肥成了很多女生口中不離不棄的話題了.

我當然也是她們之中忠實的一員了.想盡了各種方式方法進行減肥運動,立誌要將"減肥進行到底"了.不過好象很多的方式都不盡如人滿意了.後來慢慢的才知道,不僅要努力運動,控製飲食,心情也是很重要的.人們常說"心寬體胖",其實我說,人的心情不好的時候也是很容易發胖的了.真的...

我一直都覺得自己是心寬所以體就胖的人,但是發現自己心情不好的時候比好的時候還要重. 這,這,這...到底是怎麽個回事???可是百思不得其解.想想可能是把起都放到肚子裏了,所以就重了.嗬嗬

所以呀,保持良好的心情也可以幫助減肥呀!! Believe it or not?!