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我的“高齡”懷孕經曆(完)- 也給正在努力的JMs

(2007-01-28 16:28:49) 下一個
第一次見OB花了好長的時間,做了內檢以確定子宮是否增大,我跟OB要求免掉抹片檢查,因為懷孕前一個月剛做過,他同意了。老公陪著我去見的OB,當然他自願在OB的辦公室裏等著我做完內檢,然後OB跟我們討論了家族病史,我們最關心的還是與我的年齡有關的檢查。我們決定11w6d時做血篩和B超(Early Screen),然後再根據結果確定是否做羊穿。
今天下午我們終於又見到了寶寶,寶寶已經有5.15公分,心跳154,大小的指標一個是11w6d,另一個是11w4d,OB說一切正常,大約一周後通知血檢的結果。剛開始做B超時,寶寶很安靜,但沒一會兒就開始活躍起來,不停地踢腿,甚至揮舞起小手,護士抓拍了幾張特寫,其中幾張我們可以清楚地看到寶寶的5個手指。這麽真切地看到一個小生命在我的身體裏孕育,真的是百感交集。

現在說說懷孕至今我的感覺:孕娠反應很小,偶爾有幹嘔,多是在飯前胃空時。剛懷上的一個多月,下腹有時有微痛,應該是子宮增大牽拉腹部肌肉引起的,現在已經很少感覺到了。孕9周時我出差培訓一周,有一晚去了泳池遊了大約半小時,結果第二天的下午發現極少量(1至2滴)的淺粉色分泌物,嚇得馬上給OB去電話,護士回電詢問情況,告知如果持續,第二天回城後即去診所。第二天同前一天一樣,情況沒有變糟,我也就沒去檢查,一直持續到第四天才消失,當時想也許是因為那幾天是通常來YJ的日子,但還是停止一切鍛煉,等到滿了3個月再說吧。

一直有腹漲的感覺,尤其是晚飯後和睡覺前,但早上起來時通常沒有這種感覺。腰圍在加大,以前緊一些的褲子已經不能穿了,兩周前去買了兩條4號的褲子(我以前是2號),現在飯後也感覺緊了,不過我還是挺高興的,因為知道寶寶在長大。乳房漲痛好像從發現懷孕就一直沒有停過,國內的好友說,將來奶水會好,她當時幾乎沒有感覺,孩子生下後,奶水一直不足。我覺得現在已經快加大一個罩杯了,為了寶寶,我恨不得變成大奶牛J

再說說我計劃懷孕所做的準備工作,希望對正在努力的姐妹們有所幫助:
1)戒咖啡、戒含酒精的飲料 – 我是在06年1月份戒的咖啡,至今為止隻有在極少場合點過Decaf的咖啡,總共喝過不超過5杯,隻在6月份喝過一杯雞尾酒,是老公點的給我慶祝新工作。一直在喝茶,以綠茶居多,每天從不超過2包,通常用Decaf的茶包。我讀的關於懷孕的書中有講女性飲咖啡飲料會降低懷孕幾率,相反如果男性在AA前半個小時喝咖啡,會增加懷孕幾率。

2)早用孕期維生素 – 我是06年1月開始服用處方孕期維生素,現在覺得也許這也是我孕期反應小的原因。但另外一個好處是減少寶寶生理缺陷的發生率,一般維生素要連續服用半年才能在體內達到預定的標準,所以如果有條件的話,還是早用為上。

3)老公的一位高中同學在得知我們準備懷孕時,建議我服用韓國人參和我們中國的當歸,她是位護士,而且據說她的妹妹和其他朋友用了後很有效,我按照她的指示去GNC買了“Ginsa Gold (Panax Ginseng)”和“Dong Quai”,記得我是在9月份買的,大約服用了一個月發現懷孕就停止了,因為藥瓶上建議孕婦慎用。

4)還有就是這裏一位姐妹建議暖宮的“紅糖蒸薑”偏方,我一般來YJ時小腹很涼,符合“冷宮”症狀,記得懷上的那個月是按這個方子服了7天,當時是“有病亂投醫”,沒想到歪打正著。

幾本懷孕前和現在在讀的書,供姐妹們參考:
1)強烈推薦Toni Weschler的Taking Charge of Your Fertility。我按照書中的Chart大約跟蹤了6個月的分泌物和基礎體溫,以了解自己的排卵規律,第一次見OB谘詢時也是有備而去的。

2)Shettles & Rorvik的How to Choose The Sex of Your Baby是一本有趣的書,我們有3個月是按書中做法爭取要個男寶寶,但最後不得已放棄,因為實在是不想耽擱了,但年紀輕的姐妹們還是可以試試的。

3)現在正在讀Kelly Shanahan的Your Over-35 Week-by-Week Pregnancy Guide,壇子裏好多姐妹們的問題可以在這裏找到答案,其中包括寶寶每周的發育,媽媽的感覺,以及所有相關的測試。

4)Murkoff, Eisenberg & Hathaway的What to Expect The First Year是老公給我的生日禮物之一,其中好多tips關於如何選擇家具,寶寶用品,母乳喂養等,我才剛開始讀,但覺得是本很有用的書。

寫了這麽多,多謝姐妹們耐心讀完我的心得體會,在寶壇潛水一年多了,分享著姐妹們的歡喜和憂慮,終於晉級成為準豬媽了,如果我的經驗能給正在努力的姐妹們一點啟示,那是我對姐妹們應有的回報。

最後祝姐妹們新年有驚喜,好運氣和好孕期!
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閱讀 ()評論 (6)
評論
vyanguo 回複 悄悄話 我的經曆和你差不多,不過現在已經開始吃clomaid了,希望這次能成功,真想大家所說的,現在好像完成任務阿
anncao 回複 悄悄話 Can you provide the recipe of 紅糖蒸薑? Thank you
蘋果和橘子 回複 悄悄話 祝好孕.

36歲不算太高.
popo2006 回複 悄悄話 紅糖蒸薑腰從月經的第幾天開始服用7天呢?我也是36歲,想要個豬娃,也有你說的那個小腹冷的症狀,恭喜你成功。
Bali 回複 悄悄話 豬媽,36歲能這麽快自然懷孕,你的運氣真的很好,恭喜你和豬爸並謝謝分享。我和hubby已努力了九個月,維生素也吃掉兩瓶,HSG也做了,不知何時能夠如願。 最不能忍受的是,象你說的,有時真象是完成工作一樣。O day 之外,倒是性趣盎然。
star6 回複 悄悄話 32歲,高齡?不會吧.不是說35以後才是嗎?
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