新娘時尚手冊(組圖)

走上紅毯那一刻的喜悅光芒，才真正讓女人散發自信的無盡光彩。通常，為了在那生命中最難忘的一天，留下最美好的回憶，準新娘們都知道必須在幾個月前就要注意全身肌膚和身材的保養，了解今年新娘的發型和化妝潮流也是必須的。

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最新歐美新娘時尚發型

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待嫁新娘的美發計劃

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有人說，世界上最美的是懷孕的女子，但是，相信更多女人會讚同，走上紅毯那一刻的喜悅光芒，才真正讓女人散發自信的無盡光彩。通常，為了在那生命中最難忘的一天，留下最美好的回憶，準新娘們都知道必須在幾個月前就要注意全身肌膚和身材的保養，可是往往卻忽略了那一頭秀發也極需主人細心的嗬護。

計劃1：

標致出色的美嬌娘們該怎麽做頭發保養，才能成為標致出色的萬人焦點呢？

　　平常應該養成每周以護發霜做持續性頭發保養的習慣，在家裏洗完頭發後，用含有維他命B5、維他命E和核仁油的深層護發霜，厚厚的在發上塗上一層，先別急著用水衝掉，借助洗澡時的熱蒸氣將養分滲透到發絲內層，數分鍾後再以清水洗淨，就可以使頭發恢複活力和健康，保持最佳狀態。如果你生活太忙碌的話，也可以用含有護發熱油的洗發乳洗頭，不但能徹底洗淨頭發，同時也順便修護了頭發的深層組織。在發型的選擇上，準新娘們在婚禮前一個月就應和美發設計師討論，根據自己的臉型及個性決定，免得婚禮當天發型顯得僵硬不自然，成為婚禮的最大遺憾。

　　做個“有彈性”的新娘，才是最完美的選擇，讓秀發有點兒卷，不但浪漫動人也方便吹整。不過，千萬記住，燙發前就要持續先做護發的工作，這樣，燙發時藥水才不會直接侵蝕頭發的毛鱗片，保護頭發的健康。

計劃2：

至於長度呢？最好在肩膀以下一點點，不要太長，也不要太短。因為一般新娘子似乎都要梳盤頭才顯得出高貴典雅，如果頭發太長，挽起來做花太複雜，作盤頭也不方便，放下來又覺得沒精神，所以，說來說去，還是肩膀下一點最標準。

　　當然，要選擇一個合適的發型並不容易，不妨以自己的頸部長度，額頭寬窄及五官做為選擇發型的參考依據。如果您擁有線條優美而且長短適中的玉頸，那麽，恭喜您，梳個高髻絕對能讓您成為婚禮上最出色的漂亮寶貝。梳發髻也有一個小小的秘訣，就是發髻越高，感覺越年輕，發髻越低，越顯成熟，個中巧妙，您不妨試著把握。

　　想擁有華美亮麗的新娘發型。吹風整型工具的運用，如發卷、發夾、膠水，都是不可少的。拿發卷來說，可分為普通發卷及適用於局部的電熱發卷，不論你用哪一種，都必須先把頭發打濕，否則容易傷害頭發又不易成型。上卷時將發卷放在發尾下一點的地方，往下滑到發尾之後再卷向發根部分，不要太用力，否則會先拉斷頭發。

　　最重要的是，發型要簡單、自然、高雅；告訴您的設計師，盡量減少膠水的使用量，夾發夾時，也要溫柔地對待您的秀發，不要用力過猛，傷到頭皮，因為頭皮是影響頭發健康的重要因素。

　　在您步入禮堂前，會有無數做頭發的機會，拍照、訂婚、結婚，免不了都要來幾回頂上功夫，您可知道每做一次就會傷害一次秀發嗎？　

計劃3：

減少秀發的委屈。別操心，隻要每次做完發後，徹底洗淨，就可以減少秀發受的委屈。不過，洗發也有一定的程序，首先，把頭發打濕，先用深層護發乳洗一次，用手把頭發一撮一撮地輕輕拉開，再洗頭發，這就是現在歐美最流行的洗發前護發的觀念。

　　婚禮之後，免不了要度個甜甜蜜蜜的Honeymoon！如果您去的是陽光普照的地方，別忘了注意防曬，不要讓豔陽將秀發的養分和水分帶走。想做個陽光美人，就請記得戴頂帽子，如果要下水遊泳，也別忘了戴泳帽遊泳，不要讓海水中的金屬離子傷害了美麗的秀發。遊完泳後，一定要馬上洗頭，將海水的雜質衝幹淨，以保養秀發。

　　結婚是女人一生中最美麗的時刻，隻要正確的保養，就能擁有漂亮亮麗的造型，做個美麗的新娘

俏麗新娘妝

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對於打算拍婚照、出席酒宴的新娘們來說，“麵子”問題十分重要。下麵我們就請專業化妝師來為大家指導，如何打造無懈可擊的美麗新娘妝。　　

1.嫵媚睫毛

　　長長的睫毛讓新娘顯得更加嫵媚動人。所以睫毛膏的選擇至關重要。某形象化妝造型師小芳介紹說，睫毛膏的種類很多，有金屬螺旋狀的，有細毛圓圈狀的，還有梳子狀的；其中有速幹的睫毛膏，也有水溶性的。而其中金屬螺旋狀的，因其使用方便，且不易褪色，最適合婚禮上使用。

小貼士

　　如要貼假睫毛則不可貼得太濃，因為眼睛是五官中最具神韻的，所以眼睛的化妝是臉部化妝中最重要的一環。小芳建議，最好是在雙眼上下各貼上一副柔軟稀疏的假睫毛，這樣就有錦上添花之感。

　2.撩人唇色

　　*小姐說，上唇色的具體步驟為：先用滋潤性唇膏將唇麵滋潤，再畫唇線；然後用消毒紙巾吸去唇麵上的浮色，抹上一點透明粉底；最後塗一層唇膏，使唇色滋潤而且持久。另外，唇膏色的選擇，以明快的紅色係列為佳。

小貼士

某影樓負責人*小姐建議，針對不同的嘴唇應采取不同的描畫技巧。對於厚嘴唇來說，應將麵部化妝集中在嘴唇上，在自己喜愛的唇膏顏色上加一層薄薄的透明唇彩；對於薄嘴唇來說，切忌將嘴畫大，應選一支亮麗的中性色調唇膏。

　

3.迷人眼線

　　某影樓化妝師**建議，上眼線要沿睫毛根部描畫，下眼線從外眼角向內眼角描畫約2/3的長度即可。眼線要求畫得輕而細，不要過分的粗黑。在眼梢處，略多畫出一分，並稍微上翹，可以增加嫵媚感，顏色可用深棕或黑色。

小貼士 

如果是單眼皮的新娘，可以視眼睛的大小貼上″眼布貼″後再畫眼線，出來的雙眼皮效果有以假亂真的錯覺。畫眼線時，中間稍寬，兩頭要細，且緊貼睫毛處。

　　

4.清新粉底：

　　某新娘影樓*小姐說，新娘在化妝時最忌諱粉底太厚，掩蓋了新娘本身自然的氣質，所以化妝時粉底要打得薄一點，透明一點。

　　粉底以接近新娘本人的膚色為宜，使粉底與皮膚融為一體，並將與麵部相接的所有裸露部位都均勻地塗抹。

小貼士

如果新娘是圓臉或者臉形偏大，可以選擇粉底比皮膚顏色深一些的粉底，這樣會使臉形看起來小些。

5.喜慶腮紅：

　　今年腮紅的流行色是桃紅色或土紅色，這正符合結婚的喜慶感覺。如果使用桃紅色腮紅會給人一種活潑、可愛的感覺，而土紅色則包含著一種成熟的韻味。這就要根據新娘的不同氣質而定了。

小貼士

臉形較大的，或是麵頰比較圓潤的新娘，掃腮紅時，由外向裏從眼角開始，淡淡地向下塗上一層略呈長形的頰紅，這樣有一種收縮臉形的效果。如果臉形比較瘦或偏長的話，化妝時最好是從裏向外，可以從靠近鼻端處，沿顴骨向耳朵橫向塗胭脂。

6.甜美眼影

　　在眼斂處塗上眼影，可以起到畫龍點睛的作用。時尚芭莎設計師小蟲說，這一季度，引人注目的熏衣草色依然盛行，與桃紅色相結合，可塑造出層次感，以體現新娘的甜美嬌羞。

  　　另外，再加上一點閃粉，可讓眼睛更加神采奕奕。

小貼士

　如果新娘的眼睛不是很大的話，可以選擇冰影藍色眼影，另外如果眼睛比較浮腫的話，使用藍色的眼影從視覺上可以起到消腫的作用。

　　如果在鼻梁兩側塗上一點藍色的眼影，可以使眼睛有種深陷的感覺，讓五官更加分明、立體。

婚前嬌嫩容顏睡出來

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每個睡眠不足的清晨，被陽光喚醒的肌膚都需要進行狀態調整。為什麽不事先訂下適合自己的睡眠時間表呢？防患於未然可是美膚的捷徑。睡眠不足引起的身體不調與沒有規律的夜生活，直接影響肌膚的質量。

Q：什麽是高質量的睡眠呢？

　　睡眠分為以身體得到休息為目的的異相睡眠和以腦部得到休息為目的的非異相睡眠，隻有兩者反複交替，身體才能得到充分休息。壓力、精神緊張都會直接影響睡眠質量。

　　Q：影響睡眠質量的因素有哪些？

　　為使人體進入最理想的睡眠狀態，令汗液分泌、體溫調整等得以正常進行，室溫和室內聲音、光線等寢室環境以及寢具的選用極其關鍵。

　　Q：高質量睡眠有重點時段嗎？

　　晚間10點-2點，也就是在深度睡眠2小時後，體內激素大量分泌，肌膚的再生功效得以充分發揮，所以保證在這一時間段的高質量睡眠，就能防止肌膚幹燥。

　　縈繞著美妙而輕柔的輕音樂的環境更有利於放鬆神經；而光線微弱的房間也有助於身體快速進入睡眠狀態。

　　Q：依靠嗅覺可以鬆弛緊張的神經嗎？

　　當然可以。清新的空氣就有緩解疲勞的作用，而獨特的芳香精油放鬆法會使睡眠質量更有效地提高。

新娘新娘化妝小常識

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新娘化妝作為新婚慶典的核心人物，新娘妝是十分重要的。成功的新娘妝將一對新人的靚麗形象展示在眾人的麵前，令前來參加婚禮的人們為之驚歎並投來讚美的目光。為此，我們應注意以下幾點：

　　1、婚禮的興奮之餘難免緊張，大方沉著的應酬也難免香汗濕巾，所以一般新婚妝采用輕淡的油妝，盡量不要化粉妝。

　　2、結婚不同於演戲，化妝不宜太濃也不宜太淡，要做到恰到好處，太濃過於誇張而失真，過淡又顯得慘百而無光彩。

　　3、麵型寬者眉不宜細；麵型瘦者眉不宜粗；眼角上挑者眉不宜彎；眼角下垂者眉不宜直；胖者腮紅不宜過；瘦者腮紅不宜小；高鼻梁者鼻與眼顏色宜過度；扁平鼻者，鼻與眼界限要分明；眼窩深者影不宜重；眼微突者眼影要適當深；麵百者妝不可濃；麵黑者妝不可浮；唇寬者色濃更顯厚，唇單薄者色濃更顯薄；額高者妝宜淡，顴高者忌濃。

　　新郎化妝要化的清晰，自然，即要保留新郎的自然美，又體現一種修飾美，通過化妝，要使新郎的氣質與內在美都完美的表現出來，要達到這樣的效果，最好請專業的化妝師，並注意以下幾個問題：

　　1、新郎妝要化得自然，不留任何痕跡。其作用主要是起修飾作用。

　　2、過淡的眉毛可在眉限內輕劃幾筆，斷眉用眉筆銜接上。

　　3、過於白細的麵部也可用極淺淡的紅色加發彌補。

　　4、臉上有青春豆的新郎可用油妝蓋一下。

新娘瘦身食譜

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終於準備好一切婚前繁瑣的事情。放下心情來看看四周，幸福充滿整個身體。一個華爾茲舞步優雅的旋轉到鏡前，突然發現自己已經“心寬體胖”，原來苗條的腰肢已經有了“小嘟嘟”肉，還有時間嗎？不用緊張，一切還有時間，隻要試試女性頻道推薦的婚前的一周健康減肥食譜，還給你一個輕盈身材，不再是難事。  

周一

早：咖啡、蘋果

　　午：米飯(一小碗)炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫菜湯

　　晚：煮蝦(數隻)，燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹芽

周二

　　早：麥片粥(一小碗)、麵包(一片)葡萄

　    午：鯽魚蘿卜豆腐湯，煮雞蛋(1個)，蔬菜沙拉

　　晚：綠豆粥(一小碗)饅頭(一個)，生拌茄泥，生黃瓜一根

周三

　　早：烏龍茶、彌猴桃

　　午：燒竹筍、涼拌西蘭花、煮雞蛋一個

　　晚：牛肉、涼拌海帶絲。

周四

　　早：大米粥(一小碗)、全麥麵包(一片)、橙子一個

　　午：燒牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜湯、生西紅柿一個

　　晚：玉米粥(一小碗)、饅頭(一個)、燒蘆筍，生黃瓜一根

周五

　　早：咖啡、蘋果

　　午：米飯(一小碗)、素燜扁豆、炒青菜、冬瓜湯

　　晚：雞肉、燒胡蘿卜、涼拌芹菜

周六

　　早：麥片粥(一小碗)橙子

　　午：煮雞蛋一個、燒海魚、蘑菇炒青菜

　　晚：白薯粥(一小碗)，涼拌菠菜、餅(一兩)

周日

　　早：綠茶、蘋果

　　午：胡蘿卜、芹菜炒豬肝、煮雞蛋(1個)、西紅柿湯

　　晚：綠豆粥、蒜拌海帶絲、饅頭(1兩)、生黃瓜一根

　　這份食譜可不得了，當然是依據國際上流行的“分食法”(蛋白質食物和碳水化合物食物分開吃，旨在讓兩種食物不宜合成脂肪的方法)及有利於人體健康、年輕的核酸飲食法而設計的，堅持兩個星期，你會發現不僅身材日漸苗條，皮膚也更加細膩光滑。到那個時候，苗條輕盈的新娘定會信心十足的豔驚四射！

新娘美體之水果篇

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時下美眉們最關心的話題，不外乎減肥、豐胸、美容……了，正所謂“愛美之心人皆有之”、“愛美，是女人的天性”嘛！

　　減肥——估計正在減肥和正想減肥的MM們可是不少，可是，在和“減肥”進行了一場場曠日持久的戰爭後，也未能見什麽成效，這是為什麽呢？

　　讓我們先看看市麵上的減肥產品吧！市麵上的減肥產品不外乎兩大類：

　　一種是“瀉藥”，讓你吃了猛上廁所，這樣能達到暫時減重的目的，可是不久就會反彈，甚至比原來更重。因為這些減肥產品“減”掉的隻是你身體內的水分而已，卻不是真正該減的多餘脂肪。另一種就是“厭食藥”，通過控製你的食欲，讓你節食，甚至是厭食。長此以往，你的體重可能是下來了，可是你也患上了營養不良、貧血等等毛病，身體也垮了。殊不知，這些減肥食品都不是你真正的正確選擇！

　　其實食用真正健康又具減肥效果的減肥水果才是正途。可能大家對減肥水果已經知道很多，如葡萄柚、香蕉、蘋果、奇異果、青木瓜等等……可這裏減肥效果最突出、保健功能最全、最適合女性朋友長期食用的要數青木瓜了！

　　青木瓜內含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等；並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素；是一種營養豐富、有百益而無一害的“果之珍品”。

　　減肥原理：木瓜裏內含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色），通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多餘脂肪排出體外，從而達到減肥的目的！鄭秀文就要求大吃木瓜來減肥,她夠瘦吧！)

　　豐胸原理：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養份，能刺激女性荷爾蒙分泌，並能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。

林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都通過食用木瓜來豐胸！

　　美容原理：木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發育有很大的幫助，而且能幫助潤滑肌膚，木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內毒素，對於由內到外清爽肌膚，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、更清新！所以很多淨化潔麵凝膠都會含有木瓜酵素的成份，為的是讓肌膚呈現純淨、細致、清新健康的外觀。

　　在選美王國委內瑞拉，美女們的肌膚總是那麽清新有活力，皆因她們非常懂得善用營養豐富的熱帶水果——木瓜來保養肌膚。可不要隻記得青木瓜對減肥、豐胸有好處，它亦能夠美容，幫你的肌膚排毒，讓肌膚感受到由內至外的舒適

完美新娘造型的小提醒

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一. 建議新人最好在結婚前一個月，就選個時間去挑選禮服並試穿，比較容易找到最適合自己的婚紗禮服。

　　身材苗條者適合穿著〝A〞字型的禮服；

　　豐滿者適合選擇垂直型的禮服；

　　手臂較粗者適合選擇中長袖的禮服；

　　麵貌姣好的新娘，不宜過於複雜、華麗，以免奪走新娘的光彩。

二. 除了依據身材來挑選禮服外，喜宴的型式也是考慮的重點！

　　若采用觀禮儀式，禮服必須較為華麗，裙襬以七尺為佳，在證婚時，通常是背對著祝福的親友，因此禮服背部的設計和頭紗的層次、質料的選擇就很重要。

　　若采取公證結婚，則禮服款式以簡單大方，裙襬不過長或複雜為主要原則。

三.在試穿禮服之前，建議妳先買好搭配禮服的鞋子，一來方便修改禮服的長度，二來可避免結婚當天鞋子斷裂或新鞋磨腳的困擾

四.新娘禮服的選擇,最重要的是能表現出自己的特質與個性，其次就是能巧妙地掩飾體型上的缺點，若可以的話請多試幾套^_^''　

婚禮前夕如何渡過最Smart？

再把流程檢查一遍，然後就把它擺到一邊去，用常識判斷也知道此時該作的事應該都作了。

　　吃簡單營養的餐點，例如：三明治、飯、雞肉或魚，同時避免喝茶、咖啡或飲料，晚餐要早點吃，免得睡前胃還脹脹的。

　　若自己保養的話，可以給自己來個悠閑的美容時間，將重點放在手腳及臉部，用自己最喜歡的敷臉麵膜，(但可不要是新產品，以免皮膚發生不適或過敏)好好泡個美容澡，先在澡盆裏放點香油並來點柔和浪漫的音樂，讓自己慢慢滑入溫暖的浴缸，閉上雙眼想一想現在是如何的快樂，因為就要與自己深愛的人結為連理，而你又是多麽期待這一刻的來臨，讓自己充滿愉悅的心情。

　　好好睡個美容覺，千萬要早一點上床，不過家裏也要安靜，家裏當晚可能就有來幫忙的親友，若人聲鼎沸寒暄招待，可能你也會難以入睡。

　　如果真得睡不著，試試喝杯溫牛奶或草本茶(甘菊花茶效果不錯)，都有助睡個好覺，或者在枕頭上灑些熏衣草香水，也能幫忙放鬆，進入甜美的夢鄉。

成就一場完美的婚禮必須注意的事項

1.新人禮車可向禮車公司租借，或在攝影禮服公司預約時一並預約，親友禮車則采自用或租車。一般而言，禮車出租價格相差懸殊，在租前須多加比較，顏色以黑、深藍、棗紅為多，車彩一般的禮車店都備有，不過要酌加費用。

　　2.婚禮上的工作人員，大多是新郎、新娘的摯友，除了前述的伴娘、伴郎之外，應設一總管來主掌其事，管結婚當天大大小小的事情，例如：酒席何時開？汽水、酒、糖果、瓜子的分配？禮金收受，行禮時間的安排等......困此，前一

個月就應正式邀請所有工作人員，並聚會說明，讓他們有所準備。

　　3.碰上結婚旺季，由於做頭的新娘很多，因此不妨自己事先把指甲修好、頭發洗幹淨，隔天上美容院時，隻須再擦上指甲油，頭發打濕即可美發，方便輕鬆又能節省時間。

　　4.在禮服皺的地方最好噴點水，待幹了後自然會平整。

　　5.擺一些補妝所須用的化妝品，如唇膏、眉筆、腮紅、吸油麵紙等，以備不時之須。

　　6.結婚前一天睡前勿喝太多水，以免次日眼睛浮腫。