春季3種典型缺水肌膚補水方案(zt+編輯)之⑴

敏感性缺水敏感性缺水 症狀描述:皮膚有幹燥感，洗臉後常感到皮膚微紅，有刺痛感；在空氣不好的場所裏，臉頰或眼周都很容易感到癢癢的。 診斷結果:淺薄的角質層常常不能夠保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中或是在炎熱幹燥的太陽下，這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、幹燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分化妝水、護膚品外，還應定期作保濕麵膜。特別是季節更替時，更需要留心更換不適用的保養品。 鎖水建議:追根究源，肌膚敏感問題大部分都是因為皮膚表麵極度缺水，造成角質產生縫隙並鬆動，抵禦外界刺激的功能減退。可以嚐試針對敏感性肌膚的藥方品牌產品，一定要先行試用，嚴重時向醫生求教吧！ 補水建議: 1) 專家級補水秘方 你是否常感肌膚粗糙麵色無光、唇裂起皮口舌幹燥、體乏力弱周身不適……這些都是身體向你發出的缺水信號！春季天幹物燥，人體新陳代謝加快，水分流失也相應增多，給身體及時補水就格外重要。此外，科學飲水還對防病保健有積極作用。喝水雖然人人會，其中學問知多少。保健專家為你開出春季補水“秘方”。 別等口渴再去喝人們判斷自己是否缺水往往以渴不渴為標準，實際上這很不合理。口渴是人體水分失去平衡、細胞脫水已到一定程度時，中樞神經發出的要求補水信號。口渴才喝水，等於泥土龜裂再灌溉，不利身體健康。 晨起補水益處多一夜過去身體內水分消耗較多，晨起喝水不僅可補充因身體代謝失去的水分、洗滌已排空的腸胃，還可有效預防心腦血管疾病的發生，這對中老年人尤為重要。因為，晨起飲水，水會迅速被腸粘膜吸收進入血液，可有效增加血溶量，稀釋血液，降低血粘稠度，促進血液循環。此外，長期保持這一良好習慣，還能起到濕潤腸道、軟化大便、防治便秘之功效。 餐前一小時飲水 早、中、晚三餐前約一小時，應喝一定量水。食物消化要靠消化器官的消化液（唾液、胃液、膽汁、胰腺液、腸液）來完成，這就需要足夠的水分。餐前空腹喝水，水在胃內隻停留2至3分鍾便進入小腸並被吸收進血液，約一小時便可補充到全身組織細胞。所以，餐前喝水有增食欲、助消化、促吸收的作用。 空腹宜用溫開水 水過冷、過熱都會刺激胃粘膜，清淡飲料如果汁、淡茶、菜汁等也可。但濃茶、鹽水不能代替。因為濃茶利尿，會影響人體水平衡，引起細胞脫水。鹽即氯化鈉，由於細胞含鈉量很低，人空腹喝了鹽水後，鹽水能進入血液和組織，卻不能進入細胞，鹽分過濃還會使細胞脫水。牛奶、豆漿等空腹飲用不利營養成分的完全吸收，因此應在進餐時或進餐後用。 進餐喝湯舒胃腸 進餐時喝一定量的湯水，有助食物溶解和在胃內的初步消化，並有利於其在小腸中的消化和吸收。如果餐前、餐時不補充適量水分，餐後胃液大量分泌而消耗過多體液，勢必引起口渴。這時再喝水，會衝淡胃液影響消化，並增加心、腎等髒器負擔。 每日飲水行程表 6:30晨起先喝水250毫升，半個多小時後用早餐。 8:30從起床到辦公室整個過程時間緊湊、情緒緊張，身體無形中會出現脫 水，所以到辦公室後，要先喝水至少250毫升。 11:00工作一段時間後一定要給自己一杯水，這有助於放鬆情緒。 12:40午餐後約半小時可少喝些水。 14:40喝上一大杯水，幫你清醒頭腦。 17:00下班前再喝杯水。想喝水減體重的朋友可多喝幾杯，以增加飽足 感，一會兒吃晚餐時，自長年，然不會暴飲暴食。 22:00睡前一至半小時再喝一杯水。 這樣下來，就達到人體每日至少應攝入2200毫升水的目標。 2)敏感最愛的5款麵膜 肌膚幹燥、缺水、容易發癢、泛紅，肌膚的角質層較薄，會看到皮下微血管浮現。說到肌膚過敏，大家或多或少都有一些經驗，換了一款護膚品卻忽然長出了痘痘……然而，偶爾的過敏並不意味你是屬於“敏感性”膚質，每個人都有可能出現過敏，但並非每個人都是敏感膚質。如果使用很多種護膚品，而且不管地點、時間、生活狀況，你都容易產生過敏的話，那你應該就是敏感性肌膚。 因為這種頻繁的過敏主要是體內的免疫細胞對某種外來成分產生過度反應，造成浮腫、泛紅、發熱等過敏性反應。 今天說麵膜。筆者自己本身也屬於敏感性肌膚，紅血絲非常明顯，在更換化妝品時肌膚會產生強烈的刺痛和紅腫。 { if(this.width>750) this.width=750 }" /> 1、雅漾舒活保濕麵膜 雅漾的補水麵膜在麵膜類產品中應該是非常物美價廉的，她的補水麵膜是她家產品中含礦泉水量僅次與噴霧的產品，對皮膚有很好的舒緩和補水效果。塗厚厚的一層在臉上，過段時間就發現麵膜會被吸收。按照說明是要求過一定時間洗掉的，但實際上是可以塗抹過夜的。 這款麵膜著重補水，對於成熟皮膚，營養是不夠的，此款更適於做舒緩麵膜。 { if(this.width>750) this.width=750 }" /> 2、Fancl柔滑亮膚麵膜 敏感肌膚並不是完全不能去角質的，而是大部分去角質產品刺激性都太強。Fancl的這款新麵膜，能夠溫和地去除角質。透明的膠狀質地，竟然可以使用在眼睛和嘴唇部位。用過後，鼻子兩邊的小黑毛孔都不見了，用手摸皮膚異常光滑，感覺特別好。 150塊錢的東西，省著用差不多能用10次。Fancl的東西看起來不貴，但使用量實在是有點小。 { if(this.width>750) this.width=750 }" /> 3,蘭芝草莓酸奶麵膜 　　很多皮膚敏感的人都不太願意使用這款麵膜，害怕其中的植物微粒磨損肌膚。其實不用太驚慌，酸奶有鎮靜肌膚的作用，特別適合在夏季使用，放在冰箱後使用效果很好。 這款麵膜最大的優點就是便宜。美容專欄作家金小姐有一次在聊天的時候就說，蘭芝的東西性價比很高。 { if(this.width>750) this.width=750 }" /> 4、品木宣言泥娃娃活性碳麵膜 感覺很像貝佳斯的綠泥，所以一直害怕使用後肌膚會紅腫。在鼻頭上試用了一次後，發現比綠泥的效果好很多。整個敷的過程很溫和，不像綠泥，會有刺痛感。之後的清潔效果我覺得不比綠泥差，洗掉之後也沒有用完綠泥那麽幹。 對於這種清潔能力超強的麵膜，即使在試用的時候沒有起反應，但我也不會常用，大約半個月使用一次。 { if(this.width>750) this.width=750 }" /> 5、bodyshop 維他命E活膚保濕麵膜 因為是敏感偏幹性的混合皮膚，所以買的這款，非常非常溫和，連最敏感的臉頰也沒異樣不適感。高效保濕，給皮膚喝足水，但非幹性肌膚的人還是不要用，相對來說會太油膩。對於懶人來說很合適，可以敷著過夜 3)敏感肌膚金牌保濕法 肌膚特點：皮膚有幹燥感，洗臉後常感到皮膚微紅，有刺痛感。在空氣不好的場所裏，臉頰或眼周都很容易感到癢癢的。容易在受到冷空氣的吹襲後產生不適症狀，皮膚就很容易脫皮，血管擴張，臉部發紅，時間長了紅血絲就爬出來了，部分還伴有瘙癢、疼痛等症。 保濕重點：不使用含有酒精和香料過濃的保養品，同時要避免使用清潔力過強的潔麵產品。塗化妝水時切忌用力拍打建議使用含有甘菊、尿囊素、天然保濕因子、蘆薈等成分的保養品來維持皮膚所需水分。 推薦產品： { if(this.width>750) this.width=750 }" /> 雅漾去紅血絲係列 4)敏感型肌膚的補水護理 敏感型肌膚的女生總是對這個季節的保濕工作束手無策，如何讓肌膚順利過冬呢？ 首先,隨時隨地給肌膚補充水分當肌膚感到不適時，使用清爽型噴霧噴於臉上.然後,輕輕拍打臉部，確保水分可以被肌膚完全吸收。 環境性缺水環境性缺水 症狀描述:平時洗臉後隻用簡單的化妝水，特別是在幹燥的春季，大風會帶走皮膚表麵的水分，皮膚覺得非常緊繃和幹燥。 診斷結果:外部環境幹燥會使皮膚缺水。這時候，乳液對皮膚缺水會有明顯的緩解作用。而有些人隻使用爽膚水而忽視了乳液，往往使得皮膚越來越幹燥，化妝水隻能暫時讓皮膚得到水分，卻並不能使皮膚保濕，因為沒有乳液保護，水分會很快蒸發，反而會使得皮膚更加幹燥粗糙。 鎖水建議:麵上的小細紋都是空調間裏強有力的冷氣設備“滋養”出來的。這是很多職場女性的必然經曆。隻要你還在冬暖夏涼的環境中辦公，缺水的原因就幾乎與年齡增長、大氣汙染、陽光普照一樣無可逆轉。那麽，每天一定要在精華素之後使用保濕麵霜，隨身攜帶噴霧產品 補水建議: 1)大風沙塵天護膚 ■■■■洗淨芙蓉麵助它吸營養 風沙肆虐的3、4月，空氣中懸浮的粉塵隨時都會襲上臉，讓你粉黛失色，再加上彩妝殘垢、自然分泌的油脂附著在表麵，肌膚不能自由呼吸，如果清潔不徹底，很容易產生角質粗厚、粉刺、脂肪粒等問題，既破壞肌膚美觀，又影響保養品的吸收，因此，清潔是實現美麗的前提，不可偷懶. 當天汙垢當天清除。可以一天洗兩次臉，借助溫水、洗麵乳幫助清潔，上妝者還需借助冷霜、卸妝乳液、化妝棉等先行清除殘妝後再潔麵，務必仔細認真，在容易堆積汙物的鼻溝處，還可打圈稍加按摩。總之，麵麵俱到，還肌膚以清爽後，再施行保養，才會收到事半功倍的效果，才會為容顏如花開打下良好基礎。 ■■■■溫柔去“舊衣”肌膚放光彩 正常情況下，角質老化脫落的周期為28天。北方冬日氣溫低，體內新陳代謝緩慢，肌膚表層沉積的老化角質易脫落，容易堆積變厚，使肌膚看起來沒有光澤，因此，應給肌膚脫去這層“舊衣”，定期用性質溫和的去角質乳去除老化角質，幫助促進表皮新陳代謝、細胞更新，恢複肌膚的光滑細嫩 年齡不同、膚質狀況不同，去角質周期也不一樣，尤其是“T”字部位油脂分泌相對旺盛一些，可視情況1-2周一次。未及時去除老化角質的肌膚在觸感上相當粗糙，更容易出現皺紋、發澀無光。去除角質再配合美容按摩、熱敷，可淡化皮膚皺紋線條、幫助保養品更好滲透 幹性、敏感性肌膚可選用去角質膏(乳)，油性、混合性膚質除此之外還可選用顆粒細小的磨砂口者喱。 去除角質時手法要輕柔，以防用力過度引發敏感，特別是嬌弱的眼周、有紅血絲的臉頰不可去角質。如果脫完這層“舊衣”後再配合敷麵，可加速保養品吸收，提高美白效果，還可防止毛孔阻塞、減少粉刺形成. ■■■■禦風重保濕潤膚細無聲 杏花四月，幹燥的春風在爭奪肌膚表層水分，如果成天奔波於室外，不經意間你會發現眼周等部位布滿細紋，目不忍睹，怎麽辦？ 從深層保濕滋養做起，每次清潔完臉部皮膚後一定要立刻補充水分，保持濕潤。保濕滋養原則如下: 一、選擇水大於油的清爽型保濕品。春日氣溫回升，皮脂腺分泌油脂較冬日旺盛，此時肌膚缺水大於缺油，所以應清爽保濕，可選用保濕化妝水迅速補充流失水分，維持肌膚潤澤、酸堿平衡，再用保濕霜(露、乳液)、精華液保養，塗抹後稍加按摩，效果會更好。反之，如果使用的產品油性太大，皮膚吸收不了，反而易引起阻塞，容易長粉刺、痘痘，有損肌膚健康。 二、堅持一個星期至少一次的保濕麵膜護理。它所含的保濕成分，能深層滋潤角質層，為缺水肌膚提供長效潤澤，使之柔嫩、細滑。可買成品，如果不嫌麻煩，也可在家自己動手製作保濕麵膜，原料簡單：取一匙牛奶、數滴橄欖油和少許麵粉拌勻，敷麵，八成幹時溫水洗淨，可減少皺紋、滋潤肌膚。 保養品推薦： { if(this.width>750) this.width=750 }" />　 薇姿溫泉保濕乳液可補充和鎖住細胞水分，提高天然保濕能力，增強彈性。 { if(this.width>750) this.width=750 }" /> 嬌韻詩平衡保濕麵膜具有強力補濕作用的海洋及天然植物精華，為缺水肌膚提供及時緊急修護，撫平因幹燥引起的皺紋. ■■■■明媚好春光防曬不可無 春天豔陽普照，雖然不如夏天那般強烈，但仍具殺傷力，不可不防曬。一年之計在於春，於肌膚也如此，如果春不防曬，曬黑了皮膚，就更別想在夏天能美白過來。春天是保養調理皮膚的最好時節，適當補充營養、防禦紫外線，能幫助肌膚恢複健康活力。當然，防曬係數不用太高，因為係數越高，透氣性越差，一般SPF值為15就可以了。 有些人習慣用美白產品，認為它具有防曬功效，可以不用防曬霜了，其實美白產品一般多強調抑製淡化色素，仍不能代替防曬霜，還需要用防曬霜為肌膚建立一道保護屏障。另外，美白是養分深入過程，防曬是外在保護，因此，應先用美白品，再用防曬霜，二者各自發揮功效，後者還可隔離彩妝、空氣汙染。世界名品如蘭蔻、雅詩蘭黛、嬌韻詩等品牌的美白、防曬係列都是很好的選擇。當然，使用了防曬品，夜晚一定要徹底清潔，以免毛孔阻塞、粉刺出現帶來新的煩惱。 ■■■■粉刺根不盡春風吹又生 別以為粉刺隻會在夏季出現，或者在油性膚質者臉上出現，其實，季節變化、保養疏忽、肌膚幹燥，一樣容易引起毛孔阻塞，形成粉刺。尤其是春季日漸上升的氣溫，促使皮脂腺分泌油脂增多，加上粉塵鑽進毛孔，更容易出現粉刺問題。 最簡單的保養就是：保持皮膚滋潤、酸堿平衡、毛孔暢通，才不會出現如此煩惱，因此就要做到：臉部清潔要徹底；選擇有效調整皮脂分泌和PH值的產品保養；經常敷麵，帶走汙物，補充角質營養，加速代謝；增加蔬菜水果的攝入，減少糖分油脂，避免辛辣刺激之物，多飲水。 ■■■■花粉柳絮飛當心留禍根 三、四月撲麵的風沙已讓人很不舒服，更惱人的還有四處翻飛的花粉、柳絮，落在臉上、癢癢的，有的人還會因此而過敏，如果不小心鑽進眼睛，更讓人難受。 因此，要做好抗敏準備，保養品盡量單一不要繁雜，減少肌膚負荷，使用抗敏產品增強肌膚免疫力，盡量遠離汙染及致敏源，減少對肌膚的刺激. 出行時可配戴墨鏡保護眼睛，一可防花粉柳絮飄入眼，二可防因日光耀眼造成傷害、眯眼形成皺紋。 ■■■■明眸嬌唇說多給一點愛 大風氣候下，最容易受傷的嬌唇和眼周，本來就無油脂分泌，卻在風中忍受折磨，更是饑渴交加，嘴唇幹裂、起皮，眼周湧現皺紋，讓人苦惱不已。 愛唇行動：使用優質潤唇膏。含維E、甘菊、金盞花等成分的潤唇膏可防止幹燥脫皮等現象。受都市年輕一族喜歡的曼秀雷敦潤唇膏，就是不錯的選擇，20元左右的價格，也很容易接受。 如果開裂嚴重，還可借助唇膜修護。可用眼膜代替唇膜，敷在唇上，約15分鍾後，用溫熱毛巾擦去，再塗上潤唇膏，這樣不但能舒緩幹裂雙唇，還能淡化和隔離口紅色素。 愛眼行動：眼霜不可少。大風下出現的細紋多為幹燥缺水的假性皺紋，如果不及時施救，一旦形成真正皺紋，就悔之晚矣，而且眼部最容易泄露老態，所以要借助眼部保養品，如保濕凝露、除皺精華液等，精心嗬護，並配合按摩，才能幫助受損肌膚恢複彈性。按摩手法很簡單，隻須中指指腹沿上下眼瞼內側依次滑向外側，用力柔和，反複幾次，幫助撫平細紋。 除此之外，春季護膚養顏，還可從內在調理著手：調整飲食習慣，多攝取蔬菜和水果，補充維他命和礦物質；豬蹄含有豐富的骨膠原，能補充膠原蛋白美化肌膚，可適量攝取。 功夫不負有心人，這些點點麵麵都做到後，你的肌膚定會如花般嬌豔靚麗，任憑風沙來襲依然美麗。 2)沙塵天氣麵膜 ◎ 膏狀麵膜 膏狀麵膜是常見的一種麵膜種類，多以瓶罐方式包裝，擠挖出來很像是濃稠的乳液、乳霜，一般可以敷上10～15分鍾之後洗淨，多半具有保濕滋潤的作用，適合幹燥肌膚或秋冬季節時使用。膏狀的麵膜在使用頻率上，如果沒有添加一些酸性成分、皮膚代謝成份，並沒有使用次數上的限製。 ◎ 泥土狀麵膜 泥土狀的麵膜一般在外觀上，多半呈現粉末狀或泥膏狀的外觀，粉末狀的再使用上需再加水調配，泥膏狀的則可以直接敷在肌膚，使用上較為方便，敷用時間也是在10～15分鍾就要洗淨。泥土狀的麵膜通常含有高嶺土、陶土等成分，主要能夠發揮深層清潔、吸附油脂、去角質的作用，適合油性肌膚、角質肥厚肌膚或春夏季節使用。另外，在使用頻率上，由於有代謝角質、高度清潔力的作用，因此在使用上不宜過度頻繁，油性肌膚約每周1-2次，中幹性肌膚每2-3周1次即可，以免對肌膚造成刺激感。 ◎ 膜狀麵膜 膜狀麵膜的膜，使用的材質種類眾多，例如有：紙漿、果凍、不織布、生物纖維等，這些膜狀麵膜所具有的保養機能，需視麵膜裏的精華液成分而定，比較難以歸類。由於這一類的麵膜在敷完後，通常不需要再經過清洗的程序，所以，我要提醒大家，千萬不要敷上膜狀麵膜之後，敷著敷著就睡著了，敷用過久的麵膜可是容易造成肌膚敏感、刺激、幹燥的。 麵膜這項產品主要是利用把肌膚暫時密封的效果，讓肌膚溫度微微提高，幫助肌膚高效吸收麵膜中的保養成分，所以，在敷完後常常可以看到立即性的效果。但我要提醒大家，麵膜可不是萬靈丹，使用頻率要依照麵膜的機能性來衡量，不可貪多使用，而且，敷完麵膜之後，一定要再擦上具有保濕鎖水效果的乳液或麵霜，如此一來，才能將麵膜成份長時間留在皮膚中，發揮良好的保養成效。 3)空調間也水潤 空調幹燥症”最先鬧起脾氣的就是臉麵，粗糙、枯幹、脫皮絕對是合格水潤MM的大敵！ 羨慕OL吧？電腦敲敲，傳真發發，空調孵孵，用不著風吹日曬，高溫費照拿！不過她們的皮膚可就遭殃啦，你想啊，成天呆在濕度缺乏的空調房，能不幹燥缺水嗎？要想在夏日裏做個office水族女人，重新擁有嬌嫩肌膚，還得臉麵、身體、空氣“三管齊下”，集體補水哦！ 臉麵補水策略 “空調幹燥症”最先鬧起脾氣的就是臉麵，粗糙、枯幹、脫皮絕對是合格水潤MM的大敵！所以在空調房裏，下麵的這些保濕寶貝千萬少不得。 ●保濕乳液/霜 長期用最基本的配備。大部分品牌都有清盈乳液和滋潤乳霜專供空調房裏的缺水MM長期使用。 ●保濕噴霧 隨時用一般由天然礦泉或溫泉水構成，含有大量礦物質和微量元素。除了能對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤外，更可調節水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現象，增加肌膚的天然保護功能。 ●保濕麵膜 睡前用供給水分的“急救站”，可快速輸送能量水分，短時間顯著嫩滑飽滿，讓每個毛孔都喝飽水。適合晚上睡前使用，第二天也能滋潤透亮。 提示 1、彩妝也要保濕。如今市麵上有保濕功效的彩妝很多，不過要認準寫 有"滋潤型"字樣的產品。 2、妝不宜塗得過厚。夏日彩妝以清爽為主，粉底不應打得太厚，多選用 液體粉底，施薄薄一層即可。 3、在擺滿電腦的空調房裏工作，幼嫩的眼周肌膚受到的摧殘最大。你不 僅要準備一瓶滴眼液，還要準備一管有滋潤和保濕效果的眼霜。 “以內養外”對女人來說也相當重要，解“皮”渴的同時，還得解“體”渴才行！ 身體補水策略 臉麵上的問題好歹找到了解決方法，可“以內養外”對女人來說也相當重要。解“皮”渴的同時，還得解“體”渴才行！ ●一天八杯水 這可是保濕最價廉物美的口號哦。不過OL們喝水還是大有講究的： 第一，在有條件的情況下，最好隨時喝水，千萬別等口渴的時候再喝； 第二，對肌膚刺激很大的冰水和涼水不能喝，因為人體就像一個大水袋，當攝入的水溫低於身體基礎溫度時就很難揮發，隻會影響身體機能，對皮膚有害而無利，所以一定要喝溫水。 第三，下午4點之前把一天總喝水量的2/3都喝掉，睡前盡量不要喝，不然第二天很容易皮膚浮腫。 ●喝點茶，既能補水，又能防輻射 檸檬茶對保持皮膚張力和彈性十分有效，菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補水，綠茶、普洱茶和龍井茶也不失為好的選擇。 ●多吃新鮮蔬菜、水果 像海帶、菠菜、卷心菜、胡蘿卜、西紅柿、綠豆、洋蔥、茄子、香菇、牛奶、蛋白、橘子、葡萄、香蕉、梨、蘋果等等，都是水潤女人必選的食物。因為這些堿性蔬菜和水果，可以中和並消除人體內過剩的酸，對亞健康的酸性體質向健康的弱堿性體質轉化很有幫助。 提示： 1、維生素C飲料不宜多喝。 一般一瓶含維生素C飲料就能滿足每天需要量，如果攝入過量，反而會 引起腹瀉等副作用。 2、早晨別喝淡鹽水。 剛起床就喝淡鹽水，會加重高滲性脫水，令你更加口幹，還是以喝白 開水為佳。 孵空調說穿了就是環境性缺水，幫空氣“補水”自然也很重要 空氣補水策略 你可能常常會有這樣的感覺，在室外或在家裏的時候皮膚還不錯，可一進開著冷氣的辦公室，馬上變得緊繃繃，還會出現很多小細紋。這就對啦，孵空調說穿了就是環境性缺水，幫空氣“補水”自然也很重要。 ●辦公室內多放置一些綠色植物,像蘆薈、常青藤、丁香等，都能活化空 調間裏的空氣。 ●休息時多去室外散步. 忙裏偷閑，與其在MSN上聊天，還不如去陽台樓 下活動一圈，要知道，這都是人體增氧、皮膚健美的好方法哦。 ●空調濕度調節好 大多數辦公室的濕度都低於人體需要的舒適度和健康標準，建議裝一台加濕器，自動補足肌膚中所需水分。而中央空調更需定期清洗，以免風管內的積塵被人體吸入後感染病毒。 提示： 1、警惕空調綜合症。其實長期和空調房相伴，遠遠不止皮膚幹燥這麽簡單， 精神不濟、呼吸道疾病、嗜睡等“空調綜合症”，都會來打擾你，所以平 時盡量保持室內通風，有條件的話，多到戶外運動。 2、加濕器和空氣淨化器等輔助設備，一定要選質量好的，避免帶來“額外汙 染”。 4)辦公室美噴霧保濕 被緊張情緒和密集型勞動所帶來的壓力充斥的辦公環境，總讓人覺得精神不振，肌膚感覺繃得緊緊的。這時你的肌膚需要有一瓶保濕噴霧幫忙，讓美麗瞬間灑在臉上。 { if(this.width>750) this.width=750 }" /> 歐珀萊均衡舒緩噴霧，120元 均衡舒緩噴霧為潤澤舒爽、芬芳宜人的霧狀化妝水，能使肌膚籠罩在濕潤的香霧中，具有舒適和放鬆的功效。 辦公室必備理由1 幫助定妝 吃過午飯後，OL們總喜歡補一補妝。你知道嗎？用完粉餅後，使用噴霧可以幫助彩妝更加服帖喲！ 辦公室必備理由2 舒緩肌膚 工作中感到精神不振、臉部緊繃時，使用噴霧幫助你舒緩勞累的肌膚 { if(this.width>750) this.width=750 }" /> 噴時要距離臉部約20厘米。 { if(this.width>750) this.width=750 }" /> 閉上眼睛，按壓瓶嘴3～4次 { if(this.width>750) this.width=750 }" /> 用掌心拍打，並用紙巾吸取多餘水分 5)補水達人絕招 如果你有時感到肌膚幹燥；雖然臉上有小細紋，但會隨著水氣漸漸消失；偶爾熬夜，眼睛下方會出現皺紋....那麽你就需要補水了。 洗完臉後，怎麽才能迅速的讓肌膚喝飽水。如果你對自己的操作並沒有足夠的自信，那就學習一下我們給你的演示，非常受用哦！ 讓肌膚滋潤的第一步 { if(this.width>750) this.width=750 }" /> 精華液溫溫的塗，保濕效果優異 { if(this.width>750) this.width=750 }" />