哈哈笑
不會笑?白活了.
正文
每天6時起床，打掃衛生、讀書看報、做廣播體操等，晚上10時統一就寢。不需從事任何形式的手工勞動。
不少落馬高官到看守所後，由於生活規律，脂肪肝、“三高”問題都消失了，有些人甚至比進看守所前胖了10來斤。
看守所是一個神秘的地方，在押人員過的是怎樣生活的呢？昨日上午，位於廣州市天河區龍洞柯木塱的廣東省看守所首次麵對媒體舉行開放日，包括在押人員家屬在內的30多人一探這個全國一級看守所，看看高牆內的生活。據了解，對家屬的開放日活動有望常態化。
關押人員：
主要為經濟犯罪高官
看守所所長潘陽元介紹，廣東省看守所主要關押中央督辦案件、省檢察院、省公安廳辦理的案件，這裏曾關押了張子強這樣的“世紀賊王”，也關押過“毒王”劉招華。目前，廣東省看守所主要關押省級機關經濟和職務犯罪在押人員，以及港澳台和境外犯罪嫌疑人。
杜絕獄霸：
監室內裝受虐報警器
廣東省看守所製定了在押人員一日生活作息製度。在押人員每天早晨6時起床後，整理內務、吃早餐、打掃衛生、讀書看報、做廣播體操等，晚上10時統一就寢。被監管人從不從事任何形式的手工勞動。不少落馬高官到看守所後，由於生活規律，原來脂肪肝、“三高”問題都消失了，有些人甚至比進看守所前胖了10來斤。
昨日，記者在看守所內看到，在每個監室內都有安裝了受虐報警裝置和對講係統，確保被監管人員能及時反饋情況。看守所負責人介紹，這有助於杜絕牢頭獄霸的產生。
與眾不同：
喜愛鑽研英語和法律
由於關押人員的“特殊性”，他們的愛好也與眾不同。據介紹，這些在押人員喜愛讀書讀報看新聞，也喜歡鑽研英語和法律，更有甚者利用每日的報紙研究股票。這些在押人員尤其喜歡讀書，每周都可以從圖書館借閱4本書，家屬也會利用每月兩次的探望時間送2本書，這些書籍經過監管民警檢查後可轉交給在押人員。雖然在押人員喜歡讀書看報，按照規定，有關他們案情的報道不能收看，每到發放報紙的時候，監管民警會提前將有關當事人的報道抽出，再發放下去。
除了關注新聞外，看守所每周還會播放兩次“世紀大講堂”或“百家講壇”，最近正在播於丹的《論語》，這類節目在監室內極受歡迎。
心理輔導：
防止在押人員想不開
監區內設有衛生部門批準的醫務室，包括觀察室、搶救室和體檢室，購置了一批先進醫療器械，配備了種類齊全的必需藥品，配有專業資質的醫務人員4名。
同時，被監管人由於自己的案子沒有了結，往往心理壓力巨大，容易引發心理問題，看守所還出於對被監管人的關愛，除了日常醫療服務外，還設置有心理谘詢室，配有3名心理谘詢師，專門為被監管人開展心理輔導。
有魚有肉：
有民族食譜每周加三次餐
警方表示，從今年7月份開始，每季度製訂更新每周菜譜，每周一、三、五為被監管人免費加餐，每逢春節、端午、中秋等傳統節日，還為被監管人提供傳統節日食品。逢炎熱天氣，每周至少煲製2次涼茶。對於患病的被監管人，該所則根據醫囑提供營養飯和病號餐。同時，為尊重少數民族飲食習慣和宗教文化，該所還專設單獨灶，確保少數民族被監管人也能吃上符合民族特點和宗教信仰的飯菜。
關押人員作息時間表：
早上6時：起床(冬季順延1小時)
6：00-7：00洗漱、整理內務
7：00-8：00吃早餐
8：00-11：00學習
11：00-12：00吃午飯
12：00-14：00午休
14：00-17：00讀書學習
17：00-19：00打掃衛生、吃晚飯
19：00-22：00收看新聞和電視劇
22：00就寢
關押人員夥食
(每天一種或兩種)：
早餐：煮蛋、雪菜蒸陳村粉、白粥、包點、香油蘿卜幹、肉片湯河粉、雞蛋香菜炒麵……
午餐：豆幹洋蔥炒肉、蒜蓉香菜、蝦米蒸水蛋、紅燒豆腐、蒸魚、圓椒炒豆角、豆芽煮豬紅……
晚餐：梅菜煮冬瓜、梅菜燜紅燒肉、薑茸炒茄子、骨頭湯、什錦菜苦麥菜
不少落馬高官到看守所後，由於生活規律，脂肪肝、“三高”問題都消失了，有些人甚至比進看守所前胖了10來斤。
看守所是一個神秘的地方，在押人員過的是怎樣生活的呢？昨日上午，位於廣州市天河區龍洞柯木塱的廣東省看守所首次麵對媒體舉行開放日，包括在押人員家屬在內的30多人一探這個全國一級看守所，看看高牆內的生活。據了解，對家屬的開放日活動有望常態化。
關押人員：
主要為經濟犯罪高官
看守所所長潘陽元介紹，廣東省看守所主要關押中央督辦案件、省檢察院、省公安廳辦理的案件，這裏曾關押了張子強這樣的“世紀賊王”，也關押過“毒王”劉招華。目前，廣東省看守所主要關押省級機關經濟和職務犯罪在押人員，以及港澳台和境外犯罪嫌疑人。
杜絕獄霸：
監室內裝受虐報警器
廣東省看守所製定了在押人員一日生活作息製度。在押人員每天早晨6時起床後，整理內務、吃早餐、打掃衛生、讀書看報、做廣播體操等，晚上10時統一就寢。被監管人從不從事任何形式的手工勞動。不少落馬高官到看守所後，由於生活規律，原來脂肪肝、“三高”問題都消失了，有些人甚至比進看守所前胖了10來斤。
昨日，記者在看守所內看到，在每個監室內都有安裝了受虐報警裝置和對講係統，確保被監管人員能及時反饋情況。看守所負責人介紹，這有助於杜絕牢頭獄霸的產生。
與眾不同：
喜愛鑽研英語和法律
由於關押人員的“特殊性”，他們的愛好也與眾不同。據介紹，這些在押人員喜愛讀書讀報看新聞，也喜歡鑽研英語和法律，更有甚者利用每日的報紙研究股票。這些在押人員尤其喜歡讀書，每周都可以從圖書館借閱4本書，家屬也會利用每月兩次的探望時間送2本書，這些書籍經過監管民警檢查後可轉交給在押人員。雖然在押人員喜歡讀書看報，按照規定，有關他們案情的報道不能收看，每到發放報紙的時候，監管民警會提前將有關當事人的報道抽出，再發放下去。
除了關注新聞外，看守所每周還會播放兩次“世紀大講堂”或“百家講壇”，最近正在播於丹的《論語》，這類節目在監室內極受歡迎。
心理輔導：
防止在押人員想不開
監區內設有衛生部門批準的醫務室，包括觀察室、搶救室和體檢室，購置了一批先進醫療器械，配備了種類齊全的必需藥品，配有專業資質的醫務人員4名。
同時，被監管人由於自己的案子沒有了結，往往心理壓力巨大，容易引發心理問題，看守所還出於對被監管人的關愛，除了日常醫療服務外，還設置有心理谘詢室，配有3名心理谘詢師，專門為被監管人開展心理輔導。
有魚有肉：
有民族食譜每周加三次餐
警方表示，從今年7月份開始，每季度製訂更新每周菜譜，每周一、三、五為被監管人免費加餐，每逢春節、端午、中秋等傳統節日，還為被監管人提供傳統節日食品。逢炎熱天氣，每周至少煲製2次涼茶。對於患病的被監管人，該所則根據醫囑提供營養飯和病號餐。同時，為尊重少數民族飲食習慣和宗教文化，該所還專設單獨灶，確保少數民族被監管人也能吃上符合民族特點和宗教信仰的飯菜。
關押人員作息時間表：
早上6時：起床(冬季順延1小時)
6：00-7：00洗漱、整理內務
7：00-8：00吃早餐
8：00-11：00學習
11：00-12：00吃午飯
12：00-14：00午休
14：00-17：00讀書學習
17：00-19：00打掃衛生、吃晚飯
19：00-22：00收看新聞和電視劇
22：00就寢
關押人員夥食
(每天一種或兩種)：
早餐：煮蛋、雪菜蒸陳村粉、白粥、包點、香油蘿卜幹、肉片湯河粉、雞蛋香菜炒麵……
午餐：豆幹洋蔥炒肉、蒜蓉香菜、蝦米蒸水蛋、紅燒豆腐、蒸魚、圓椒炒豆角、豆芽煮豬紅……
晚餐：梅菜煮冬瓜、梅菜燜紅燒肉、薑茸炒茄子、骨頭湯、什錦菜苦麥菜
（責任編輯：張少雷）
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