你想活的舒服點嗎? 給你一首詩,慢慢讀吧.

日出東海落西山，
愁是一天樂一天。

憂愁悲憤病來磨，
好心好情身康健。

你哭你的世界哭，
你笑你的世界笑。

開心產生內啡肽，
自產自用保健藥。

憂思悲恐似毒藥，
自作自受受煎熬。

衝動發怒是魔鬼，
忍字頭上有把刀。

積德行善做好事，
助人為樂心情好。

日行萬步夜早眠，
七八分飽慢吞咽。

牛奶雜糧不可少，
蔬菜水果天天啖。

日飲八杯白開水，
夫妻恩愛賽神仙。

家庭溫馨心情好，
延年益壽享天年。