保持心情快樂的20個好習慣 (ZT)
(2009-04-23 16:43:44)
下一個
這是一個焦慮的時代,與其隨波逐流,不如有意識地培養一些讓你快樂的習慣,隨時幫助自己調整心情。
有一位作家說過:“如果我們感到可憐,很可能會一直感到可憐。”快樂也許隻是一種生活態度,一種生活習慣。心理學博士凱倫。撒爾瑪索恩女士說:“我們的生活有太多不確定的因素,你隨時可能會被突如其來的變化擾亂心情。與其隨波逐流,不如有意識地培養一些讓你快樂的習慣,隨時幫助自己調整心情。”以下Psytopic介紹的19種快樂習慣,也許有幾款適合您。
美國一家調查機構在全世界22個國家調查人們的快樂水平,結果顯示,美國人的快樂水平最高,有46%的美國人對自己的生活感到快樂,其次是印度,37%的印度人樂嗬嗬地生活著,而中國人的快樂水平最低,位列榜尾,隻有9%的中國人覺得自己活得快樂。
美國暢銷書籍《如何快樂》的作者,心理學博士凱倫。撒爾瑪索恩女士說:“我們的生活有太多不確定的因素,你隨時可能會被突如其來的變化擾亂心情。與其隨波逐流,不如有意識地培養一些讓你快樂的習慣,隨時幫助自己調整心情。”
1.每天拍幾張照片
心理學家建議,每天用相機拍下一些身邊的人和事,如窗外的樹木、路邊的小花、鄰居家的孩子和朋友的婚禮。將這些隨時可能被遺忘的片段記錄起來,當你不定期整理照片時,你會覺得所有的細節都是美好回憶,沒什麽可抱怨的,於是人會很容易變得快樂起來。
2.看悲傷的電影
看一部令人傷感的電影,如《當男人愛上女人》,情難自禁時,不妨盡情地放聲哭出來,然後安慰自己說,還好這隻是電影情節,並不是真實的生活,心情便會大有改觀。這是一種反向思考的方法,常運用在心理學中,幫助人們換角度思考問題。
3.在周末的清晨做白日夢
不少能幹的主婦,會從星期六一大早起床開始,馬不停蹄地做家務活,如收拾屋子,清洗馬桶等。這樣的習慣常常會讓人在星期六晚上疲憊不堪,並影響到星期日的睡眠。不妨暫時拋開那些瑣碎的家務活,在周末的清晨做一個美美的白日夢。不要自責,而應鼓勵自己說:“我工作那麽辛苦,揮霍一下自己的休息時間,無可厚非。”
4.定期寫郵件
和相識多年的朋友定期以郵件的形式保持聯係。有寫日記習慣的人,隻是在紙上隨手塗鴉或草草地寫上幾句,便能反映出潛意識中的心理狀態,寫郵件也是如此。而定期與朋友通郵件,聊聊最近的生活,不僅能幫助你放下心裏的事情,還能幫助你拾起被淡漠的友情。
5.在水邊散步
有研究指出,因為在嬰兒時期便置身於羊水,因此人與生俱來就是親水的。在水邊散步,能有效地幫助人放鬆身心,即使煩惱再多,在有綠樹有流水的環境中,你也能暫時拋開一切,為自己“偷”得片刻悠閑。
6.偶爾吃一頓大餐
吃一頓大餐的美妙在於,不僅能享受到美味可口的食物,還能讓你感覺自己受到了特別禮遇。人在受到與別人不同的照顧時,心情會不知不覺地變好。我們在小時侯都可能有類似這樣的經曆:當父母特意為你買了一隻與其他孩子不一樣的、漂亮的碗,你會高高興興地吃下比平時多的食物,即使不愛吃的食物也變得“可愛”起來。
7.每星期做1次美甲
當看見自己又長又髒又難看的指甲時,沒人會有好心情。每星期做1次美甲,不僅能讓你的指甲看起來更加整潔、漂亮,還能讓你有“一切盡在掌握”的滿足感,人也由此變得豁然開朗。
8.參加集體活動
雖然獨處也是調節心情的方法之一,但是不要吝嗇自己的休息時間,分出一部分給集體活動。登山、郊遊、野餐、party、歌友會……鼓勵自己積極參加集體活動,你會在共同的玩樂中找到讓自己堅強、平和的力量。
9.定期遊泳
遊泳是最消耗體力的運動之一,但這種讓人精疲力竭的活動,能讓人擺脫煩惱,身心舒展。選擇一個人去遊泳也不錯,被水包圍其中,再糟糕的心情也能被軟化。
10.一邊開車,一邊大聲歌唱
心情不好時,打開車上的收音機,調到較大音量,跟著裏麵播放的旋律大聲歌唱,完全不必在意別人投來異樣的眼神。也許此時的你在別人眼中有點傻乎乎的,但這確實是一種讓人快速釋放心情的好方法。
11.一邊喝咖啡,一邊讀小說
挑一家出名的咖啡館,帶上一本近期最讓你感興趣的小說,選一個靠窗邊的位置,坐下來點一杯咖啡,邊喝邊讀……是的,這是電影裏常常出現的“小資”鏡頭。但那又有什麽關係,讓自己體驗一下電影中才有的浪漫鏡頭,你也會受到氣氛的影響,得到真實的放鬆和享受。
12.給朋友寄卡片
挑選10——15張別致的卡片,放在包中隨身攜帶,在等公共汽車、排隊結帳、等人時,隨手拿出一張寫上隻字片語,如 “想念你”、“願你的心情和今天的天氣一樣燦爛”、“一定要幸福喲”、“想起我們上大學的日子”等等,然後郵寄給你的朋友。當所有的卡片都被一一寫完並郵寄出去後,一想到朋友們收到卡片時驚喜的表情,你會露出發自內心的迷人笑容。
13.在每個星期一的早晨,穿一身色彩亮麗、明快的衣服。
14.一邊打電話,一邊信手塗鴉。
15.偶爾吃一份最昂貴的蛋糕或巧克力,並保存價簽和包裝盒。
16.一邊洗澡,一邊唱歌。
17.穿讓你感覺最舒服的內衣。
18.定期有夜生活。
19.在酸奶上撒少許幹果。
20.每天對著鏡子努力地笑一下。
如果發現自己的表情很難看,那一定後情不自禁地笑出來,心情馬上就會好一點
【明報專訊】我們來自景德鎮,那 盛產杯具和餐具,最著名的就是敏感瓷。我們還分官 和民 ,官 專出敏感瓷,民 盡出杯具。(注﹕普通話「瓷」與「詞」同音、「杯具」與「悲劇」同音,「餐具」與「慘劇」近音。)
中國犀利Gag﹕四地比較
【明報專訊】香港是什麽都可以做,除了法律不允許的;新加坡 是什麽都不能做,除了法律允許的;台灣 是什麽都可以做,包括法律不允許的;大陸是什麽都不能做,包括法律允許的。
中國犀利Gag﹕打光棍原因
【明報專訊】50年代是因為當兵打仗,60年代是因為文革動蕩,70年代是因為上山下鄉,80年代是因大學沒上,90年代是因為窮的叮當,00年代是因為沒錢買房,10年代是因為(流行時尚)炒股為王
中國犀利Gag﹕樓價歌
【明報專訊】如果樓價真能大跌,工薪階層都買得起,你會點哪首歌?1、張震 嶽:《放屁》;2、梁詠琪 :《未來的未來》;3、林俊傑:《一千年以後》;4、周華健:《別傻了》;6、韓紅:《美麗的神話》;6、李正:《豬都笑了》 ;7、張學友 :《我等到花兒也謝了》。
中國犀利Gag﹕表麵與實情
在公園裏熱吻的,大多不是夫妻;
在領導前表功的,大多不是幹將;
在飯局中穿梭的,大多不是主角;
經常拿身分證出來亮的,大多是沒有身分的人;
大把大把支付現金的,大多不是有錢人。
常在微博發泄不滿的,現實生活中大多是順民。
中國犀利Gag﹕官場日誌
【明報專訊】清晨起床,打拳;上午開會,打盹;中午吃飯,打嗝;下午上班,打哈;傍晚加班,打牌;晚上娛樂,打×;深夜回家,打架。
中國犀利Gag﹕刑法比例原則
【明報專訊】中國刑法的比例原則:替小一點的孩子問,這奶粉是怎麽回事?判兩年半。替大一點的孩子問,這校舍是怎麽回事?判5年。替共和國大大小小所有的孩子問,這國家是怎麽回事?判11年。
中國犀利Gag﹕窮人富人
欠個人的錢是窮人,欠國家的錢是富人;喝酒看度數的是窮人,喝酒看牌子的是富人;寫書的是窮人,盜版的是富人;吃家禽的是窮人,吃野獸的是富人;耕種土地的是窮人,買賣土地的是富人;女人給別人睡的是窮人,睡別人女人的是富人。
中國犀利Gag﹕當代八亂
【明報專訊】大棚(溫室)把季節搞亂了,關係把程序搞亂了,級別把能力搞亂了,法官把法律搞亂了,公安把治安搞亂了,銀子把官場搞亂了,軍車把交通搞亂了,小姐把輩分搞亂了。
中國犀利Gag﹕3G時代「三個代表」
3G時代的「三個代表」包括:GDP(國內生產總值)代表先進生產力的發展要求;GFW(防火長城)代表先進文化的前進方向;Government(政府)代表最廣大人民的「根本利益」。
中國犀利Gag﹕錯別字(普通話發音)
【明報專訊】這年頭,到處都是錯別字:植樹造「零」,白「收」起家,勤「撈」致富,選「霸」幹部,任人為「閑」,擇「油」錄取,得「財」兼「幣」,檢查「宴」收,大力支「吃」,為民「儲」害,提「錢」釋放,「攻官」小姐。
中國犀利Gag﹕許多中國人
【明報專訊】懂禮製不懂禮貌,懂享受不懂自由,懂包拯不懂公正,懂麵子不懂尊嚴,懂鬥爭不懂抗爭,懂等級不懂平等,懂刑律不懂憲法,懂主權不懂人權,懂共產不懂共和,懂釣魚島不懂釣魚台 ,懂做子民不懂做公民。
中國犀利Gag﹕諧音世杯列國誌(普通話)…丹尼士文摘(名言佳句)
「法蘭熄了,意大離了,葡萄啞了,英格爛了,巴惜了,阿根停了,接下來巴拉歸了,還可能烏拉歸了,西班啞了,荷爛了,難道最後真的德過了?」
注:中國犀利Gag﹕諧音世杯列國誌(普通話)
中國犀利Gag – 懷念1980年代
那時候藥是可以治病的;醫生是救死扶傷的;照相是要穿衣服的;借錢是要還的;孩子他爹是不用做鑒定的;學校不是為賺錢的;有了病是看得起的;住房是分配的;白癡是不能當教授的;已婚者是不能找二奶的;肉是可以放心吃的;老鼠還是很怕貓的;人還是有良心的。
中國犀利gag﹕跳槽與跳樓
跳槽是個人加薪,跳樓可以全體加薪,接下來跳什麽可以全國加薪
中國犀利gag﹕成語新解
見異思遷﹕看見漂亮的異性就想搬去住。.
頭頭是道﹕頭頭總是有道理的。
寡言少語﹕寡婦因心裏鬱悶,很少與別人言語
馬到成功﹕擁有寶馬房車的,才是成功人士。
國犀利gag:9國軍力
美國 :想打誰就打誰;
英國 :美國打誰我打誰;
俄羅斯 :誰罵我我打誰;
法國 :誰打我我打誰;
中國:誰打我我罵誰;
日本 :誰打我我讓美國打誰;
韓國 :誰打我我和美國一塊演習;
以色列 :誰想打我我就打誰;
朝鮮:誰讓我不痛快我就打韓國。
中國犀利gag﹕中國製造
南非世界杯是中國人天下:足球是中國製造,球衣是中國製造,球網是中國製造,球哨是中國製造,球鞋是中國製造,球襪是中國製造,還有幾億球迷是中國製造,唯獨球場跑的球員不是中國製造。
中國犀利gag﹕白領與藍領
今天發薪水,還了貸款,交了房租、水電煤氣費,買了油、米和泡麵,摸摸口袋,感歎一聲:這月工資又白領了。這叫白領。工頭說發工資了,一算自己的住宿費、夥食費、誤工費、醫藥費,還欠老板100多,也就懶得去領了。這叫藍領。
中國犀利gag﹕「人民」之名
凡是門口掛「人民」二字招牌的地方,一般都是人民無法隨意進出的,像「人民政府」、「人民法院」等,好不容易找到一個「人民銀行」,還不辦理儲蓄業務。隻有「人民醫院」的門可以隨意進出,卻是人民都不願意進去的地方。
中國犀利gag﹕中國移動都知道了
一領導醉後與小姐同眠。手機鈴響,小姐接曰:「對不起,您呼叫的用戶已喝醉,請明天再撥!」次日領導老婆大罵:「昨天你喝了多少酒?中國移動都知道了!」
中國犀利gag:公司職位新解
總裁:總是在裁人;老板:老是板著臉;總監:總想
監視人;經理:經常沒道理;秘書:讓領導秘密舒服。
中國犀利gag﹕高幹子弟
3男「曬」工資,甲曰:我月入五千,我是x大碩士;乙曰:我月入萬餘,我是海歸博士;丙曰:我月入百萬。甲、乙大驚,急問丙是什 學位?丙答:什麽士都不是,但我爹是久經考驗的共產主義戰士。
中國犀利Gag﹕活下去的理由
方便麵漲價了,
雞蛋漲價了,
麵粉漲價了,
汽油漲價了,
羽絨服漲價了……
除了工資,身邊的一切幾乎都漲價了,
但是我們依然需要堅強地活下去,因為墓地現在也漲價了。
中國犀利Gag:出門指南
戴上安全帽,以防垃圾天上掉;
穿上救生衣,掉進窨井不沉底;
若是過馬路,小心醉駕又超速;
過街要快走,道路坍塌隨時有;
別在橋下站,沒準大橋會癱瘓;
別在樓前跑,也許大樓會臥倒;
回家要趕快,外麵世界太無奈!
中國犀利Gag﹕這個世界
【明報專訊】不吸煙的得肺癌,不工作的做老板,不愛國的當大官;真正的愛不能要,真正的事不能幹,真正的人不能做;需要書的讀不起,需要房的買不起,需要人的娶不起;有文化的留不了學,有能力的找不到活,有良知的賺不了錢。
中國犀利Gag﹕數字歌
【明報專訊】十年生死兩茫茫,九大長老維穩忙。八九少年不怕虎,七嘴八舌要民主。六十年來禍與害,五毛悶聲大發財。四海之外皆自由,三表寂寞打醬油。二零一二快到來,一起保衛釣魚台!
中國犀利Gag﹕老天哭中國足球
【明報專訊】一踢世界杯,中國就發洪水。1990年發了,1994年發了,1998年發了,今年又發了,隻有國足出線的2002年沒發。可見,洪水都是因為中國足球不爭氣,所以老天爺才號啕大哭……
中國犀利Gag﹕對聯
【明報專訊】上聯:風聲雨聲讀書聲,我不出聲。下聯:家事國事天下事,關我屁事。橫批:一邊玩去
中國犀利Gag﹕施政四部曲
【明報專訊】隻要他們想幹什麽,1.先弄個「新聞」拋出去,看看網民的反應;2.隻要網民不吭聲(或少數人反對),他們就放手去幹;3.隻要網民多半反對,他們就否認;4.網民全部反對,他們就喊「報道不實」。
中國犀利Gag﹕有個人說 -
有個人說:三聚氰胺我們一定要嚴查到底!於是趙連海被判兩年半。有個人說:校舍質量我們一定要嚴查到底!於是譚作人被判五年。有個人說:政治改革我們一定要至死方休!於是劉曉波被判十一年。
中國犀利Gag﹕中國男足
【明報專訊】有個真相必須要告訴大家:中國男足世界排名第89位,遠遠高於中國在世界上的人均GDP排名、人均收入排名、官員清廉指數排名、社會福利排名、醫療體係排名、環境指數排名、人均自然資源排名……你們有什麽資格嘲笑中國足球?
中國犀利Gag﹕世博有賓館 (笑話)
【明報專訊】有遊客向誌願者傾訴遊覽世博園太累了,希望能在園內住下,以免進出園區麻煩。誌願者解釋,園區內沒有賓館可以住宿,遊客轉身拿出地圖認真地找了一會,指著地圖對誌願者說「這不是有菲律賓館嗎?」
中國犀利Gag﹕中國特色議程
【明報專訊】中國特色會議日程:上午交流會,主題:你忽悠我,我忽悠你;中午宴會,主題:你灌醉我,我灌醉你;下午表彰會,主題:你吹捧我,我吹捧你;晚上舞會,主題:你抱緊我,我抱緊你。
中國犀利Gag:國家怎對我,我怎對國家
【明報專訊】某人改QQ簽名為:國家怎對我,我就怎對國家。當天就立即被單位領導叫去談話,勸其千萬冷靜。某人納悶,說沒有要反對國家的意思啊!單位領導曰:大家都是中國人,國家怎對老百姓,我怎會不知道?
中國犀利Gag﹕官府對民間
【明報專訊】你和他講道理,他和你耍流氓;你和他耍流氓,他和你講法製;你和他講法製,他和你講政治;你和他講政治,他和你講國情;你和他講國情,他和你講接軌;你和他講接軌,他和你講文化;你和他講文化,他和你講孔子;你和他講孔子,他和你講老子;你和他講老子,他給你裝孫子!
中國犀利Gag﹕波音與空巴
【明報專訊】美國波音和法國空巴是「陰謀聯合體」,當美國想賣飛機時,就讓法國總統見達賴;當法國要賣飛機時,就讓美國見達賴。中國在不斷的抗議中買下大量飛機,最終達到「人均一機」的世界水平。
中國犀利Gag﹕北京地鐵人生寫照
【明報專訊】人的一生好像乘北京 地鐵 一號線:途經國貿,羨慕繁華;途經天安門 ,幻想權力;途經金融街,夢想發財;經過公主墳,遙想華麗家族;經過玉泉路,依然雄心勃勃……這時,有個聲音飄然入耳:乘客你好,八寶山(公墓)快到了!
中國犀利Gag﹕活在新聞聯播裏
【明報專訊】我最羨慕的生活就是CCTV播的那種:北京房月租77元,工資年增長11.2%,大學生就業率99.13%,官員不分晝夜學習八榮八恥,大學生食堂就餐平均每頓2、3元。我的夢想,就是能永遠活在央視新聞聯播裏。
中國犀利Gag﹕天朝屁民歌
【明報專訊】維穩的費,屁民的稅。花你的錢,判你的罪。有冤先要跪,出名領導睡。天朝屁民都是累,一黨獨裁不慚愧。
中國犀利Gag﹕公務員考試題
公務員考試題:
1、什麽國家搶劫是合法的?
2、什麽國家去警察局報案會被強J的?
3、什麽國家強拆你房屋是受法律保護的?
4、什麽國家貪TW汙是集體行為?
5、什麽國家醉駕造成死傷是可以免責的?
6、什麽國家買菜刀是要實名的?
7、什麽國家花你的錢是不許你過問的?
中國犀利gag﹕您家幾口人?
普查員:請問您家裏是幾口人?
住戶:是一口人;
普查員:十一口人呀?
住戶:不是十一口人,而是一口人;
普查員:二十一口人?
住戶:不是二十一口人,其實一口人;
普查員:七十一口人!不會吧!
住戶:不是七十一口人,就是一口人;
普查員:九十一口人?住戶:對,就是一口人。
中國犀利gag﹕地方看全國
北京 看全國都是基層;上海 看全國都是鄉下;廣東看全國都是窮人;江蘇看全國都欠發達;浙江看全國都待開發;陝西 看全國都沒文化;新疆看全國都太擁擠;西藏 看全國都沒信仰。
中國犀利gag﹕弄丟了
上幼稚園後,把天真弄丟了;
上小學後,把童年弄丟了;
上初中後,把快樂弄丟了;
上高中後,把思想弄丟了;
上大學後,把追求弄丟了;
畢業後,把專業弄丟了;
工作後,把鋒芒弄丟了;
戀愛後,把理智弄丟了;
按揭後,把下半生弄丟了;
結婚後,把貞操弄丟了;
外遇後,把家庭弄丟了;
當官後,把自己弄丟了。
中國犀利gag﹕和諧
在國外,一打開電視機,真不和諧,出去轉一圈,真和諧!在中國,一出去,真不和諧,回家一打開電視機,真和諧!
中國犀利gag﹕溫總難題
1房價:任您怎麼喊話,都在一路高升;2教育:任您怎樣現場聽課,都在扼殺孩子天性;3醫療:任您怎樣牽掛患者,全民醫保都是個夢;4上訪:任您怎樣噓寒問暖,都是拘留謾罵;5幹部:任您怎樣以身作則,他們都更貪財、愛泡妞和寫黃色日記。
中國犀利gag:毛公子???
解放戰爭時,董存瑞人肉炸彈為共產黨、毛主席、解放大業犧牲,董媽媽做了烈士母親,董媽媽目不識丁,但是各地紛紛請她演説宣傳:“沒有黨就沒有董存瑞,讚揚黨的偉大”。但是董媽媽當然不會演説,隻好由黨的文宣隊寫好稿,一句句念給董媽媽聼,請她記好,到時背出來。一次演説演詞是:“存瑞不愧是我生的好兒子,與毛主席的好革命追隨者”,董媽媽上了台,台下黑壓壓的幾千人,董媽媽怯了場,竟然說成:“存瑞是我與毛主席生的好兒子”,董媽媽既然講了也收不回來了。
過了些時候,這話竟然傳到了中南海的毛澤東耳中,老毛馬上打紅色電話找周恩來,忠心耿耿的周總理馬上來到老毛跟前,老毛問:“恩來,你記性好,是不是我們長征時,到過這條村,你們找了個村姑陪我睡覺?”。
中國犀利gag﹕打工仔之歌
打工苦,打工累,上班不準打瞌睡!美麗工廠我的家,工資永遠沒得加!夜夜加班精神差,累到半夜想爸媽!打工生活真是好,菜裏可以吃出草!年年打工年年愁,天天加班像隻猴!每到年底就發愁,不知何年才是頭!
中國犀利gag﹕孫悟空不敵妖怪
為什麼孫悟空能大鬧天宮,卻打不過路邊的妖怪?因為大鬧天宮時碰到的都是給玉皇大帝打工的,所以大家都是「意思意思」,而不是真的賣命,在路邊碰到的妖怪都是自己出來創業的,所以都比較拚命。
中國犀利gag﹕各展所長
新疆人賣羊肉串,甘肅人賣拉麵,寧夏人賣枸杞,西藏 人賣蟲草,雲南人賣鮮花,山東人賣大蔥,山西人賣煤炭,東北人賣大米,福建人賣茶葉,廣西人賣米粉,安徽人收廢品,河南人當苦力,四川人當保母,湖南人開的士,湖北人開餐館,浙江人包商城,北京人賣批文。
中國犀利gag﹕讓眼淚飛
《讓子彈飛》熱映後,發改委新片《讓油價飛》今天在全國熱映,預計票房收入過億;國土資源部不甘後人,準備春節也播出賀歲新片《讓地價飛》;無獨有偶,住建部也準備拍攝大片《讓房價飛》;老百姓則想拍《讓眼淚飛》。
中國犀利gag﹕地產廣告詞
偏遠地段—遠離鬧市喧囂,盡享靜謐人生;
荒郊野嶺—回歸自然,享受田園風光;
緊鄰鬧市—坐擁城市繁華;
臭水溝旁—東方威尼斯,絕版水岸名邸;
要爬高坡—視野開闊,俯瞰全城;
低窪地帶—私屬領地,冬暖夏涼;
樓間距小—鄰裏親近,和諧溫馨;
附近有家銀行—緊鄰中央商務區;
鄰近居委會—中心政務區核心地標。
中國犀利gag﹕高幹子弟
3男「曬」工資,甲曰:我月入五千,我是X大碩士;乙曰:我月入萬餘,我是海歸博士;丙曰:我月入百萬。甲、乙大驚,急問丙是什麼學位?丙答:什麼士都不是,但我爹是久經考驗的共產主義戰士。
中國犀利gag﹕蚯蚓上街
廣州出現萬條蚯蚓上街並死亡現象。地震局:未見異動,勿信謠言。住建部:市場合理有序,絕非房價引起出逃。鐵道部:票源充裕,蚯蚓無需步行。環保局:土壤指標正常,應是來自天敵鑽入。公安部:經縝密偵查,屬於違法自殺。
02.朋友之間要保持距離——這樣的友誼才能長久。
03.錢追人,人追健康——有了健康,還怕掙不到錢麽?
04.別輕易轉行——轉行的風險很高,最好不要輕率為之。
05.適度地抬高身價——在就業市場中,人也是一種商品。
06.把敬業變成習慣——從長期看是為了自己。
07.運用累積法壯大資產——不求快,不求多,不中斷。
08.忍一時,爭千秋形勢比人強時,必須忍。
09.與其你死我活,不如你活我也活——這就是雙贏,是良性競爭。
10.以“播種”的心態經營人際關係——種子播得越早越堅韌。
11.做事切勿率性而為——率性而為隻會害了自己。
12.遇到魔鬼型的主管時——接受他的磨練可讓你的性格越來越堅韌。
13.不要當眾和主管吵架——那會讓你無路可走,隻有走人。
14.向不同行業的人學習新知識——記住,要用請教的態度。
15.所有的困難都是好事——這是老天爺在磨練你,目的是把重任交給你。
16.用吃虧就是占便宜的心態做人做事——那樣你就可以迅速長大。
17.不要在失意者麵前談論你的得意——那樣傷害你的人際關係。
18.不要小看守時這件事——守時是對別人的尊重。
19.用時間來看人——時間是檢驗大師。
20.用打聽來看人——把獲得的信息匯總,就可以了解那個人。
21.建立一個朋友檔案——以免人到用時方恨少。
22.擴大交友圈——主動出擊,不要等別人上門找你。
23.保持交友的彈性——敵人也可以變成朋友。
24.要交喜歡“修理”你的朋友——這種朋友是你的人生導師。
25.毛遂自薦,好處多多——讓別人看到你,知道你的存在,知道你的能力。
26.小心突然升溫的友情——對待這種友情的正確態度是:不推不迎,禮尚往來。
27.做老二,不做老大——老大沒當好,容易變成老三老四。
28.做人要中規中矩——目的是贏得他人的尊重和信賴。
29.用“物質利”換取“人情利”——“物質利”是一時的,“人情利”是長遠的。
30.不要獨想榮耀——今天獨享榮耀,明天可能就可能獨吞苦果。
31.找一位“衣食父母”——那個人可減少你摸索的時間。
32.找一位對手來跟——跟住他,最終超越他。
33.用耐心把冷板凳坐熱——冷板凳都坐過了,還有什麽好怕的呢?
34.套用別人的成功模式——別人的成功模式可成為一種指引,讓你有方向可循。
35.偷偷地把自己當成老板或主管——逐漸培養自己當老板或主管的能力。
36.不要滿足於眼前的小成就——問問自己:我這輩子就這樣了嗎?
37.讓自己盡快成為本行的專家——隻要功夫深,鐵杵磨成針。
38.不要有懷才不遇的想法——懷才不遇多半是自己造成的。
39.跌倒了,一定要爬起來——不爬起來,別人會看不起你,你自己也會失去機會。
40.不要為失敗找借口——應該直麵失敗,並迅速找出失敗的原因。
41.改變環境或改變自己——與其改變環境,不如改變自己。
42.不打沒有把握的仗——生命是經不起一次次的浪費的。
43.把反省自己當成每日的功課——因為你不是完美的,會說錯話,也會做錯事。
44.碰到低調時,自己鼓勵自己——千萬別蚯螅
45.依靠別人的智能做事——一個人的能力是有限的。
46.時時都要有危機意識——別以為你的命好運氣也好。
47.主角配角都能演,台上台下都自在——麵對人生,要練就能屈能伸的個性。
48.要學會控製自己的情緒——這是成熟的一個最重要的標誌。
49.做烏龜,不做兔子——有兔子資質的人容易驕傲,而驕傲會成為成功路上的絆腳石。
50.先做小事,先賺小錢——為做大事賺大錢積累經驗。
51.別讓過去的失敗捆住你的手腳,否則永遠難成大事。
52.像蟑螂一樣活著——人如果有蟑螂的韌性,還有什麽日子不能過呢?
53.靠實力,不靠派係——派係不是永遠的,實力才是你能依靠一生的東西。
54.自己發光,不要等別人把你磨光——誰有空、有心情去認真地“磨”你呢?
55.逢山開路,遇水架橋——要學會投其所好。
56.永遠跑在下屬的前麵——權力領導、情義領導都不如才能領導。
57.“新官上任三把火”有必要——要大聲地告訴別人:我來了。
58.隻要5毛錢,不要1塊錢——拿一塊錢的機會隻有一次。
59.放下架子,路就會越走越寬——架子隻會捆住你的手腳。
60.話別說得太圓滿——目的是給意外留有餘地,以免下不了台。
61.盡快成為你所在的那一行的專家——隻要努力就會成功。
62.多讚美別人——不用花錢,就能使人快樂,何樂而不為呢?
63.尊重別人的領土範圍——別因為疏忽引發不必要的麻煩。
64.不要輕易吐露你的失意——以免被人認為你軟弱無能。
65.人際關係的原則是:有舍才有得——你滿足了對方,對方才會滿足你。
66.不要忽略麵子問題——不給麵子的行為最容易引起是非。
67.妥善處理與小人的關係——不要依附他,也不要得罪他。
68.最好不要擋住別人的財路——與其擋人財路,不如自己別辟財路。
69.用低姿態化解別人的嫉妒——嫉妒是烈火,會燒毀一個人。
70.做人做事不必麵麵俱到——總會有人不滿意你。
71.認識並運用人性中的自私——要想辦法用別人的自私為自己謀利。
72.順著毛摸,他就會聽你的——脾氣再大、城府再深、個性再強的人也吃不消這招。
73.以積極的作為推動否極泰來——堅持住,努力向上,積累能力。
74.以戒備謹慎的心態延緩盛極而衰的時間——很多失敗都是在興盛時埋下的伏筆。
75.萬事俱備,花自然會開——努力就行了,花什麽時候開由老天爺安排
我狂汗:“哪小了,怎麽小了!”
小侄女可憐地看了我一眼安慰道:“沒事,我的也很小~”
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我一哥們(清華博士)坐飛機去香港。
剛坐下,突然發現旁邊坐的居然是周傑倫!
打量了半天,楞把周傑倫瞧得很不好意思,遂開口道:“你好,我是周傑倫,是想要我的簽名嗎?”
老哥一聽就火了,憤憤回道:“我是清華的博士,你要不要我的簽名?!!”
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中國留學生在國外的高速公路出車禍了,連人帶車翻下懸崖,交警趕到後向下喊話道:
“How are you?”
留學生答:“I‘m fine,thank you!”
然後交警走了,留學生就死了。
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年收入300-1000萬之間——二環外的房子愛買哪兒買哪兒;
年收入100-300萬之間——三環外的房子愛買哪兒買哪兒;
年收入30-100萬之間——四環外的房子愛買哪兒買哪兒;
年收入15-30萬之間——五環外的房子愛買哪兒買哪兒;
年收入8-15萬之間——六環外的房子愛買哪兒買哪兒;
年收入3萬以下——自己刨個坑愛埋哪兒埋哪兒!
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陪朋友打的去見一個網友,
快到的時候,
朋友指著不遠處一個奇醜無比的女孩對司機說:
“看到那個女的了嗎?”
“看到了,在那兒停?”
“不,撞死她!!!”
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我同學的女友姿色出眾,追求者甚多,令他頭痛不已。
一天,他女友又收到一醫學院高材生的追求,我同學心知來者不善,試探道:“那你怎麽態度呢?”
女友答道:“我想都沒想地就直接拒絕了他!”
我同學深感欣慰,又問:“他是怎樣約你的啊?”
女友答:“他問我想不想一起看死屍!”
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有天我同學(MM)去銀行取錢,想到裏麵還有幾十塊錢幹脆一起取出來算了,於是就對著銀行坐台的MM很大聲很NB的說:“把裏麵的錢全部取出來!”
銀行的MM一刷卡,隨即抬起頭來很認真地對著擴音器對偶同學說:“裏麵隻有一塊五毛,要全取出來麽?”
當時背後有很多人在排隊……
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大學最後一學期,跟班上一男同學在一個實驗室同做畢業設計。
該同學是典型的技術男,技術很強,RP超好,就是比較木訥,基本不跟女生說話。
一天,我寫論文到夜裏12點才想起來回宿舍,走到樓梯口,發現早已熄燈了,樓道裏黑漆漆一片,靜得要死,那叫一個KB!
沒法子,回實驗室,見該男還在埋頭論文中,遂叫他陪我下去,伊很爽快地答應。
等走到伸手不見五指的樓梯口,他很仗義地對我說:“來,把手給我!”
當時我那叫一個感動啊,多麽熱心的好同學,多麽紳士的好男人啊!
莫非我未來的老公就是他?
於是我伸出那雙溫潤的小手……
他抓住我的手,然後輕輕地放到樓梯扶手上說:“別害怕,你自己扶著這個走下去就可以啦……”
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小學五年級某晚自習,大家都很遵守紀律,教室裏鴉雀無聲。
突地,班主任怒氣衝衝的出現,怒吼:“剛才誰搬桌子搬得那麽大聲?”
我們一頭霧水,麵麵相覤,實在是從沒有人搬過桌子。
班主任見我們不作聲,更怒:“你們知不知道全校的老師正在下麵開會? 你們居然在這裏大吵大鬧,我的臉都給你們丟光了!“
(注:我們教室底下剛好是教導處。)
沉默N久,在班主任怒火更熾之時,一男生恍然大悟,大喊出聲:“我們沒有搬桌子,那是XX放了一個屁!”
班主任怔愣良久,顫抖低語:“放屁有那麽響嗎?”
全班一致激動高呼:“是!”
喊完大家才回過神來,接著暴笑!
汗~~~~~真人真事,那男生一直被我們稱為“大炮筒”。
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廟會上,剃頭的和賣胡辣湯的吵了起來。
剃頭的師傅邊剃頭邊罵到:你賣個JB胡辣湯,牛B嘛啊?!
賣胡辣湯的不服,回罵道:你剃個JB頭,你牛B嘛啊?!
於是,正在理發的顧客騰地站了起來,一腳把賣胡辣湯的鍋給踢了!
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女兒去住宿學校上學,臨走把一盆盆栽和熱帶魚交給我。
一周之後,她打來電話時我告訴她盆栽死了。
又過了一段,我又遺憾地告訴她熱帶魚也死了。
她沉默了一會兒,問道:“那麽爸爸怎麽樣了?”
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小明的爸爸對小明說:今天你要是乖乖的,爸爸就帶你去集市上,看別人吃糖。
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俺:請問您是傳說中的鐵扇公主嗎?
女:公子何出此言?
俺:因為…因為…因為俺覺得您的長相隻有牛魔王才能配得上您!
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海關官員攔住一位旅客,並問他是否帶有應報關物品。
“沒有。”旅客答道。
“您肯定沒有麽?”
“當然。”
“那麽你身後的這頭耳朵上夾著麵包片的大象是怎麽回事?”
“先生,我的三明治裏夾什麽東西完全是我自己的事!”
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新兵在十三個星期的基本訓練期中,睡的是硬地,吃的是軍糧,因此訓練一完畢,便即著想回家,好睡乾淨的床褥,吃母親的飯。
到家的那一天,全家人熱烈迎接他。
他母親更興高采烈地說:我們已經準備好全家去露營,為你慶祝!
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顧客:“服務員,您能解釋一下我的湯裏的蒼蠅是怎麽回事?”
服務員彎腰仔細地看了看回答道:“它在遊泳,先生,它在遊泳。”
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有一棟樓有四層,每一層都住了個怪人,
第一層的喜歡吃小黃瓜,第二層的喜歡把房間染成綠色,第三層的喜歡在陽台小便,第四層的喜歡耍大刀。
有一天四樓的耍大刀不小心刀掉下去了,剛好三樓的要小便,結果切斷了,掉到二層,被染成綠色,掉到一樓,最後被當成小黃瓜吃掉了。
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有一天 小明來到他未來的丈母娘家作客,丈母娘:你隨便坐坐喔!菜馬上就好!
然後就進廚房忙了,這時客廳裏隻剩下緊張的小明和丈母娘養的狗小白
突然間,小明發現自己的肚子劇痛了起來,他心想:不行!我一定要忍住!
可是他實在忍不住了~~噗~~他放了一個無敵臭的響屁,
他心想:這下死定了~~一定會被趕出去的沒想到丈母娘隻是大喊了一聲:小白~~!
小明於是放心的想:幸好有小白當我的替死鬼,然後他又忍不住放了第2個屁,丈母娘依舊大喊小白~~
當他放第三個屁時,就看到丈母娘衝出來大罵說 :小白!你是要等到被臭死才會跑是不是!
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移動老總上公廁,守門大爺說:進去三毛、出來兩毛!老總愣:出來還收費?大爺說:學習移動雙向收費。老總從廁所出來又被攔住:你蹲的是八號坑,交一塊選號費,放了一個屁,交一塊漫遊費,超過三分鍾,再交一塊超時費。廁所有背景音樂,收彩鈴費兩毛。如果您經常光顧,我勸您辦個廁所套餐比較合算。老總大怒: “這是哪的王法?!”大爺一擺手:“動感地帶, 我的地盤我做主!"
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老,但經典
有一天小明手上打著石膏,老師問:你的手怎麽了小明說:斷掉了老師說:為什麽?
小明說:因為我太懶了老師說:太懶手會斷?
小明說:我走在路上,鞋子跑進一顆石頭,可是我懶的用手弄,就抱著電線杆抖著腳讓石頭掉出來,路人看了以為我觸電就用木棍打我的手所以……
老師:……
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pol.ice在海邊抓到一個偷捕龍蝦的男子,準備依法予以罰款懲戒…
男子:你說啥?我犯什麽法?
這兩隻龍蝦是我的寵物,我是帶牠們出來散步!
pol.ice:懶的聽你在胡說!
男子:真的啦,大人!
他們超愛衝到海裏遊泳的,隻要我一吹口哨,就會遊回來!
pol.ice:這我倒要瞧瞧了~於是男子把手上兩隻龍蝦拋到海浪裏…
pol.ice:好,我看你怎麽把你的寵物龍蝦叫回來。
男子:龍蝦?什麽龍蝦?
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一位老兄因要趕著搭船,所以用最快的速度開車趕到碼頭。
當他開到碼頭時,見到船已經離開岸邊了 .他把車門一鎖,立刻以跑百米的速度跳上船,整個動作一氣嗬成,沒有任何停頓。
他的舉動嚇壞了全船的人。
船長很奇怪的說:先生……船還沒靠岸呢……
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問:醫生在動手術時為什麽要帶口罩?
答:怕出事後被認出來。
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在大陸做生意的台商,由於家眷都在台灣,所以每個晚上都喜歡跑聲色場所。
有一天他不幸被公共安全專家逮到,台胞證被蓋了個“淫蟲”兩個大字。
他很不高興,於是透過關係花了一些錢,要把這著不雅的名詞去除。
過了一星期,朋友告訴他辦好了。
他想,隻要有錢哪有辦不到的事?
他接到台胞證後興衝衝打開一看,裏麵赫然蓋了個三個大字:非淫蟲。
後來他透過更有力的人士想要把這非淫蟲三個字弄掉,因為他覺得這三個字還是不雅,所以這次交代一定要把這件事解決。
因為下個月他就要回台灣了……
朋友也跟他再三保證,一定沒問題,隻是禮數絕不可少。
又過了一星期,朋友來找他,對他說:這次真的辦好了!
他趕緊把台胞證接過來一看,上麵寫著:非洲淫火蟲
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小學時,班上的同學在紙上寫一些書名,然後將紙疊成飛機,在教室裏亂飛。
不幸的是,一個紙飛機被班主任拾到,打開一看,上麵寫著:“乳房的保健”。
班主任大怒,開始調查紙飛機的來源,並讓同學們一個個對筆跡,看到底是誰寫的。
調查的結果是:班主任認定是A寫的。
但A拒不承認,因為的確不是他寫的。
放學後,A被留了下來,到了7點多鍾,經過老師一再威逼利誘,A扛不住了。
他對老師說:“老師,那張紙上的字真的不是我寫的,我寫的是‘性知識大全’。”
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下課大家正外走,忽聽身後一哥們歎氣道:“今天又白帶了……”
眾驚愕!
兩秒後又聽到一個字:“傘!”
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一司機開車撞倒一老漢,司機慌忙伸出頭來看個究竟,老漢看見後大驚。
奄奄一息地說:“老兄,你還想倒車不成”。
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某日,飛行中。
一安全員看一旅客開手機,馬上走過去嚴肅的說道:“不要在手機上打飛機!”
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一天在東方廣場約網友MM見麵,不想顯的太土,約在星巴克。
等MM時覺得不買點東西不合適,
就到櫃台點咖啡。
服務員問:“您要點什麽?”。
當天沒帶眼鏡,咖啡廳燈光昏暗,我使勁看價牌,還是看不見……
就說了一句:“看不清楚!”。
服務員:“好的,卡布奇諾!”
於是我就喝到了在星巴克的第一杯Cappuccino……
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某公司經理叫秘書轉呈公文給老板:“報告老板,下個月歐洲有一批訂單,我覺得公司需要帶人去和他們開會。”
老板在公文後麵短短簽下:“ Go a head”。
經理收到之後,馬上指示下屬買機,擬行程,自己則是整理行李。
臨出發那天,被秘書擋下來。
秘書:“你要幹什麽?”
經理:“去歐洲開會啊!”
秘書:“老板有同意嗎?”
經理:“老板不是對我說Go a head嗎?”
秘書:“來公司那麽久,難道你還不知道老板的英文程度嗎?
老板的意思是:去個頭!“
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某兄喜歡吃魚。
沃爾瑪的鱸魚9塊一斤,要是死了放冰上的就7塊兩條,一樣新鮮。某兄下班,就趕緊跑去買,還是經常被人買走了,某兄就站魚缸前等啊,有時候好半天都不死一條。
某兄就用網進去撈,用把手敲魚的頭。
服務員實在看不下去了,過來跟該兄說:“先生,昏過去的不算……”
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一張盜版的windows光盤上寫著:“正版費用我們在清王朝時已經付過了,所以無須激活,盡請放心使用!”
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高考成績出來後,老師長舒了一口對偶說:“其實沒考上,對你和**大學都是一種幸福~”
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一哥們學習不好,可人家就偏偏喜歡占座,當然,有時也是在某些豬頭女生的威逼引誘下不得已而為之。
一次,在用光書包裏的每一本書,恨不得要上衛生紙了,結果還有半排沒占,眼瞅著人越來越多,把這哥們急得~突然他靈機一動,摘下耳機線,然後捋直了放到桌麵上……
還有一次,這家夥空手而來,偶心想:今天總算占不了了吧?
結果那廝微笑著從褲兜裏掏出一副撲克……
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甲乙丙三人一起出遊,甲感冒了……
晚上,大家同睡一床,甲睡中間。
半夜…甲打了一個大噴涕,乙丙整個臉上都是甲的結晶。
乙丙:下次要通知我們……
過了半個時辰,甲:注意了…
乙丙聞言趕緊鑽入棉被中,並確定與外界沒有連通…
結果,甲放了個屁。
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2、一個人越在意的地方,就是最令他自卑的地方。
3、人都有以第一印象定好壞的習慣,認為一個人好時,就會愛屋及烏,認為一個人不好時,就會全盤否認。
4、人越是得意的事情,越愛隱藏,越是痛苦的事情越愛小題大作。
5、這個世界既不是有錢人的世界,也不是有權人的世界,它是有心人的世界。
6、婚姻的殺手有時不是外遇,而是時間。
8、學習要加,驕傲要減,機會要乘,懶惰要除。
9、童年的無知可愛,少年的無知可笑;青年的無知可憐;中年的無知可歎,老年的無知可悲。
10、人允許一個陌生人的發跡,卻不能容忍一個身邊人的晉升。因為同一層次的人之間存在著對比、利益的衝突,而與陌生人不存在這方麵的問題。
11、一個女人歡一個男人時,她希望聽到謊言;當一個女人厭惡一個男人時,她希望聽到真理。
12、如果你借太多的錢給一個人,你會令此人變成壞人。
13、現代的婚姻是情感的產物,更是競爭的結晶。
14、敵人變成戰友多半是為了生存,戰友變成敵人多半是為了金錢。
15、有所得是低級快樂,無所求是高級快樂。
16、天才失敗了就是蠢才!
17、世界上1%的人是吃小虧而占大便宜,而99%的人是占小便宜吃大虧。大多數成功人士都源於那1%。
18、人如果靠吃飯活著,那飯不叫飯,叫飼料。
19、中國人學美國人容易,中國人學中國人難。
20、一個人幸運的前提,其實是他有能力改變自己。
21、人的成長要接受四個方麵的教育:父母、老師、書籍,社會。有趣的是,後者似乎總是與前麵三種背道而馳。
22、經營自己的長處,能使你人生增值;經營你的短處,能使你人生貶值。
23、生命猶如一片綠葉,隨著時間的流逝,慢慢變的枯黃,但他的葉脈還是那麽清晰可見。
24、把事情變複雜很簡單,把事情變簡單很複雜。
25、如果是棵小草,即使在最好的企業裏,你也長不成大樹。果真如此,不如曆經風雨,把自己培養成名貴花卉。
26、二十一世紀工作生存法則就是:建立個人品牌,把你的名字變成錢。
27、怕爹是孝順,怕老婆是愛情。
28、沒有不合格的學生,隻有不合格的家長。
29、地球是運動的,一個人不會永遠處在倒黴的位置。
30、我們可以躲開大家,卻躲不開一隻蒼蠅。生活中使我們不快樂的常是一些芝麻小事。
31、有一種人隻做兩件事:你成功了,他妒嫉你;你失敗了,他笑話你。
32、笨男人 笨女人=結婚;笨男人 聰明女人=離婚;聰明男人 笨女人=婚外情;聰明男人 聰明女人=浪漫愛情。
33、任何一個傻瓜都會引誘一個姑娘;但是知道怎樣離開她隻有成熟男人才能做到。
34、人有兩隻眼睛,全是平行的,所以應當平等看人;人的兩隻耳朵是分在兩邊的,所以不可偏聽一麵之詞;人雖隻有一顆心,然而有左右兩個心房,所以做事不但要為自己想,也要為別人想。
35、企業一定要有偷不去、買不來、拆不開、帶不走,溜不掉的獨特資源。
36、失言就是一不小心說了實話。
37、真誠並不意味著要指責別人的缺點,但意味著一定不恭維別人的缺點。
38、人的本性就是貪婪,但沒有貪婪社會就不會進步。
39、戀愛是想一個人的心,婚姻是拴一個人的心,愛情是吞一個人的心。
40、最好的進攻就是進攻自己。
41、人生的意義不在於拿一手好牌,而在於打好一手壞牌。
42、成功是一種觀念,致富是一種義務,快樂是一種權利。
43、競爭,其實就是一種友誼,在對手的幫助下提高你的聰明度,害怕競爭的人已經輸給了對手。
44、錢可以幫窮人解決問題,卻幫富人製造問題。
45、把愛情投資在一個人身上,冒險;把愛情投資在許多人身上,危險。
46、世界上隻有想不通的人,沒有走不通的路。
47、真正的財富是一種思維方式,而不是一個月收入數字。
48、一個人想平庸,阻攔者很少;一個人想出眾,阻攔者很多。不少平庸者與周圍人關係融洽,不少出眾者與周圍人關係緊張。
49、婚後的男女莫不“出”“望外”。
50、三流的化妝是臉上的化妝;二流的化妝是精神的化妝;一流的化妝是生命的化妝
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問題是鬱不鬱悶我都喜歡吃辣椒。:)
好心情應該是可以營造的吧。
辣椒可以帶了快樂,並不是瞎說,隻要比較成都和上海女孩的眼睛,就能證明不假,更不用說還有科學依據。