happy new year

今天是元旦,祝大家新年快樂
今天是我的BLOG第一天開張,希望今年行大運  LOL
一月一號星期一,是一個很好的開始,我也正從今天開始我的減肥計劃.3個月後回國,希望給爸媽一個不同的感覺.我是一個很理智的人,所以絕對不用偏激的方法來減掉我身上的肥肉.控製飲食和運動是最安全的方法.當然不是這麽簡單的,裏麵是有很多技巧的.
從今天開始,我要吃一個星期的素菜來排除體內的毒素.麵食、糖、油膩、刺激類食物是減肥的大忌，所以要跟他們說88了。很多人臉上長滿了美麗青春咯嚦豆除了跟自身的體質有關，更多的是自己的飲食和睡眠沒有調理好。
說到豆豆，我來介紹1款麵膜供大家參考一下
胡蘿卜麵膜：
胡蘿卜1/3個,檸檬汁10毫升,酸奶15毫升
將做好的麵膜塗抹在臉上20分鍾後洗掉即可.
胡蘿卜泥做麵膜能夠有效地去除麵部油脂,消除豆豆.
這個我有做過,效果不錯,不過我當時做的時候隻用了胡蘿卜泥在臉上敷了一下,第二天本來發炎的豆豆就扁下去了，而且也不痛了.