平凡人生
在學習中成長，日複一日，讓生命更精彩！ 人生的第一個博克於2006年末開張，其實每一天都可以是一個新的起點，何須等到新的一年。
正文
煩！煩！煩！
話說便秘的原因有許多中，各有不同，我就不多羅嗦了。這三周下來，別的不說，她老娘（“的”字省略，以表示當媽的憤青）把所有能吃的，能試的都幹完了。沒能把所有的中西藥試完，也有個６０％－７０％過了。糞鬥總結分享一下，希望能給別的媽媽提供一些參考。
總體概念：多喝水，多吃蔬果，少吃肉，適當運動，外加按摩。以食療為主，藥療為輔。從上往下調養，順著食物的正常走向治療，能從上麵入手，就不要從下部落手。流質食物，如果沒有排完足夠的大便，可以稍微減少食物攝入總量減少腸胃負擔。(反正我家妹妹肉多，餓不到她的)
忌口：
１． 香蕉 （西式說法。令可信其有，不可信其無）
２． 米飯 （西式說法。沒給幹飯，偶爾給稀飯）
３． 奶製品 （感覺我家妹妹對奶製品消化不了）
４． 高蛋白食品 （有些便秘可能因為過多的蛋白質。 肉類幾乎沒吃，擔心消化不了增加腸胃負擔，你看和尚不也養得白白胖胖的）
５． 熟的紅蘿卜 （西式說法。令可信其有，不可信其無）
輔助食品：
１． 李子汁 （西式說法。起碼４安士／天可能有效。口味有點怪，妹妹不愛喝。）
２． 李子幹 （有效。把李子幹去皮，肉給小朋友吃）
３． Gerber Apple Prune Source (不會太甜，應該有效)
４． 蘋果 （生的才有效，蒸熟的不行。妹妹不大愛吃刮的蘋果泥，嫌酸）
５． 酸奶 （不確定效果。我家妹妹沒有明顯效果。停了，沒吃。）
６． 紅薯 （有營養，高纖維，飽肚子。已經成了我家妹妹的主食）
７． All Bran Cereal (多種高纖維，用牛奶泡軟了喂。妹妹嫌甜，每次隻吃一點點)
８． 麥片 （高纖維，飽肚子，偶爾弄一餐）
９． 木瓜 （生的熟的一樣，蒸給妹妹吃）
１０． 青菜 （包括broccoli, celery, 必然食品，每天一把。 或者可以打成青菜汁。）
１１． 蜂蜜 （衝水。應該有效，妹妹不愛喝而導致每天液體總量不足，放棄）
１２． Decaf coffee (網上有個老外媽媽的建議。大人有效，沒敢給小朋友試， 留著最後一招)
藥類：
１． Glycerin Suppoistories – 就是從屁眼裏塞進去的金油條。一般藥店就有的賣，嬰幼兒的size， 我有時把一粒一分為2或4來用， 在小朋友實在拉不出，或憋屎的時候給她用（在便秘久了後，大便幹燥like rocks，臭臭痛的時候，小朋友可能會有意不拉，而導致惡性循環）。塞進去以後，讓藥在屁眼裏麵停留久一點，刺激腸子蠕動，幫助排便。屁眼會有刺痛的感覺，不好受，拉完後最好在屁眼周圍差一點A&D，舒緩一下。不要連續用2 天以上，以免產生對藥物的條件反射的排便。
２． Stool Softener Lavatory – 有瀉藥的功效。異常難吃，進口時甜，最後苦澀難耐，想吐多過想拉，哈哈！要用很甜的巧克力衝在一起給小朋友吃。絕對立竿見影的效果！！！反正，在星期六喂了6種通便食物+ 睡前Stool Softener， 星期天一早起來，妹妹就拉了，不是拉稀哦，而是很軟的大便（色澤和手感充滿了李子的顏色 -- 哈哈，看來隻有當媽的覺得看到大便是一種安慰！！！）。上個星期天總共拉了5次，我想什麽都該排幹淨了吧。 可是，小朋友的屁眼周圍都給排紅了。有總好過沒有吧！總算成功一把！
按摩：
適當的用力在小朋友的肚臍以下（或是3指的地方）順時針按摩直到有硬硬的感覺。 實驗結果，一般小朋友拉不出來，肚子不舒服是不會讓你揉的，乘著妹妹睡覺揉嘛，好像也沒有立竿見影的效果，反正揉了媽媽心裏有個安慰，死馬當活馬醫。
如果孩子大大咧咧，給啥吃啥，不挑剔，這還好說。該吃啥吃啥，隻要有幫助的，吃飽排完拉到。可我家這個小毛孩偏不，不單隻麻煩，挑剔，口味還一天到晚變變變。
難！難！難！ （請看別篇：媽媽養你不容易呀!）
這個星期接著吃高纖維產調理身體，目前保持著１天兩次的優良成績。可喜可賀，不能驕傲，接著努力！可惜，絕對還留了個的後遺症，就是天天還是想著小毛孩她臭臭了沒? 硬不硬? 多不多？什麽什麽（無數種幫助大便的）吃了沒？明天怎麽辦？換成她爹原話“滿腦子的大便。”
氣憤呀！！
話說便秘的原因有許多中，各有不同，我就不多羅嗦了。這三周下來，別的不說，她老娘（“的”字省略，以表示當媽的憤青）把所有能吃的，能試的都幹完了。沒能把所有的中西藥試完，也有個６０％－７０％過了。糞鬥總結分享一下，希望能給別的媽媽提供一些參考。
總體概念：多喝水，多吃蔬果，少吃肉，適當運動，外加按摩。以食療為主，藥療為輔。從上往下調養，順著食物的正常走向治療，能從上麵入手，就不要從下部落手。流質食物，如果沒有排完足夠的大便，可以稍微減少食物攝入總量減少腸胃負擔。(反正我家妹妹肉多，餓不到她的)
忌口：
１． 香蕉 （西式說法。令可信其有，不可信其無）
２． 米飯 （西式說法。沒給幹飯，偶爾給稀飯）
３． 奶製品 （感覺我家妹妹對奶製品消化不了）
４． 高蛋白食品 （有些便秘可能因為過多的蛋白質。 肉類幾乎沒吃，擔心消化不了增加腸胃負擔，你看和尚不也養得白白胖胖的）
５． 熟的紅蘿卜 （西式說法。令可信其有，不可信其無）
輔助食品：
１． 李子汁 （西式說法。起碼４安士／天可能有效。口味有點怪，妹妹不愛喝。）
２． 李子幹 （有效。把李子幹去皮，肉給小朋友吃）
３． Gerber Apple Prune Source (不會太甜，應該有效)
４． 蘋果 （生的才有效，蒸熟的不行。妹妹不大愛吃刮的蘋果泥，嫌酸）
５． 酸奶 （不確定效果。我家妹妹沒有明顯效果。停了，沒吃。）
６． 紅薯 （有營養，高纖維，飽肚子。已經成了我家妹妹的主食）
７． All Bran Cereal (多種高纖維，用牛奶泡軟了喂。妹妹嫌甜，每次隻吃一點點)
８． 麥片 （高纖維，飽肚子，偶爾弄一餐）
９． 木瓜 （生的熟的一樣，蒸給妹妹吃）
１０． 青菜 （包括broccoli, celery, 必然食品，每天一把。 或者可以打成青菜汁。）
１１． 蜂蜜 （衝水。應該有效，妹妹不愛喝而導致每天液體總量不足，放棄）
１２． Decaf coffee (網上有個老外媽媽的建議。大人有效，沒敢給小朋友試， 留著最後一招)
藥類：
１． Glycerin Suppoistories – 就是從屁眼裏塞進去的金油條。一般藥店就有的賣，嬰幼兒的size， 我有時把一粒一分為2或4來用， 在小朋友實在拉不出，或憋屎的時候給她用（在便秘久了後，大便幹燥like rocks，臭臭痛的時候，小朋友可能會有意不拉，而導致惡性循環）。塞進去以後，讓藥在屁眼裏麵停留久一點，刺激腸子蠕動，幫助排便。屁眼會有刺痛的感覺，不好受，拉完後最好在屁眼周圍差一點A&D，舒緩一下。不要連續用2 天以上，以免產生對藥物的條件反射的排便。
２． Stool Softener Lavatory – 有瀉藥的功效。異常難吃，進口時甜，最後苦澀難耐，想吐多過想拉，哈哈！要用很甜的巧克力衝在一起給小朋友吃。絕對立竿見影的效果！！！反正，在星期六喂了6種通便食物+ 睡前Stool Softener， 星期天一早起來，妹妹就拉了，不是拉稀哦，而是很軟的大便（色澤和手感充滿了李子的顏色 -- 哈哈，看來隻有當媽的覺得看到大便是一種安慰！！！）。上個星期天總共拉了5次，我想什麽都該排幹淨了吧。 可是，小朋友的屁眼周圍都給排紅了。有總好過沒有吧！總算成功一把！
按摩：
適當的用力在小朋友的肚臍以下（或是3指的地方）順時針按摩直到有硬硬的感覺。 實驗結果，一般小朋友拉不出來，肚子不舒服是不會讓你揉的，乘著妹妹睡覺揉嘛，好像也沒有立竿見影的效果，反正揉了媽媽心裏有個安慰，死馬當活馬醫。
如果孩子大大咧咧，給啥吃啥，不挑剔，這還好說。該吃啥吃啥，隻要有幫助的，吃飽排完拉到。可我家這個小毛孩偏不，不單隻麻煩，挑剔，口味還一天到晚變變變。
難！難！難！ （請看別篇：媽媽養你不容易呀!）
這個星期接著吃高纖維產調理身體，目前保持著１天兩次的優良成績。可喜可賀，不能驕傲，接著努力！可惜，絕對還留了個的後遺症，就是天天還是想著小毛孩她臭臭了沒? 硬不硬? 多不多？什麽什麽（無數種幫助大便的）吃了沒？明天怎麽辦？換成她爹原話“滿腦子的大便。”
氣憤呀！！
後續（3/9/07）：自從大年初一，把詠恩放在馬桶上大便以來，她的便秘情況大有改善。本人覺得，小朋友一旦肛裂會疼，就自然而然收緊屁股讓大便更難排出。所以，放到馬桶上大便，屁股自然就夾不攏，一下子就通暢幹淨，沒有存餘，就變成良性循環了。現在，詠恩舒服多了，不再抗拒我給屁股搽藥咯。開心！
評論
CAsunshine
2007-03-14 10:47:35
回複
悄悄話
醫生讓我給妹妹搽A&D在門口，多少有一些進去吧。 現在妹妹應該好多了，但是有時大便還是會有點血， 看來隻有慢慢來吧。 更壞的都看過了，現在這樣就夠舒心啦。哈哈哈。。
晴媽媽
2007-03-14 00:39:59
回複
悄悄話
請問如果經常肛裂的話要在PP上塗什麽藥呢？
許從容
2007-03-13 19:57:29
回複
悄悄話
看了覺得很有幫助.我個人覺得香蕉是造成便秘的一個原因.我女兒兩次便秘都是因為吃了香蕉.你女兒好可愛的樣子哦.看著真讓人愛.
登錄後才可評論.
