我六年多的口吃矯正心路曆程-ZT

我六年多的口吃矯正心路曆程

     自從2000年9月份接觸口吃相關知識以來，6年多的時間裏，矯正口吃幾乎成了我生活中的全部。現在將一路走來的心路曆程公布於眾。或許你能在我身上看到自己的影子。或許你正下決心矯正口吃，但願看了我的經曆後，能使你在矯正路上少走彎路。

一.短暫快樂的童年

         在那還想得起的童年記憶中，自己是一個孩子王，帶著小夥伴一起大鬧天宮，調皮搗蛋，嘴巴又很甜，是一個人見人愛的小可愛。可能也正因為調皮可愛竟被一個沒口吃毛病的人逗口吃了。當時隻有四五歲，自己已沒印象了，後來聽父母說有一年家裏來了一位遠方親戚，說話有地方方言，我覺得好玩學人家，他反過來就以結結巴巴的說話來逗我。在後來稍大一點的很長一段時間內我都在盼望那位遠方親戚能再來我家，好當麵表達我強烈的譴責，以解心頭之恨，但始終未能如願。聽奶奶說客人走後，我在很長一段時間都在學口吃逗樂！

二.苦澀記憶

　　我真正有口吃意識是在上小學二年級的時候，我們班主任老師讓我去問隔壁班的楊老師當時幾點了。我當時都沒感覺到自己有口吃，隻聽見楊老師說：不.....不知道，全班同學哄堂大笑。後來的很長時間裏，校園裏都流傳一段精典台詞，楊.....楊老師，幾.....幾點了，不.....不知道。就是在同學這種起哄中，我生平第一次有了恥辱感。

    　從那以後，我就開始注意自己的說話了，越注意越口吃。甚至家人叫去買東西，在商店門口轉一圈就回家說：要買的東西賣完了。家人叫去鄰居家借東西，去人家家裏轉了一圈，就回來說：人家的東西別人借走了。等等諸如此類的例子還很多很多，話到嘴邊而說不出來痛苦，給幼小脆弱的心靈蒙上一層厚厚的陰影。也常常成了同學戲嘻的對象，性格也慢慢變得孤僻起來。

　　後來上初中後，同學們沒再在我麵前談笑口吃了，但我總覺得他們在背後議論著我，自己慢慢變得敏感多疑。初二的一次經曆讓我意識到不能再受命運的擺布了。新學期我們班調來了一位新班主任雷老師，開學一段時間後，學校舉行一次演講比賽，每個班要有三名同學參加。雷老師說：我對大家也不是很了解，就由上學期期末考試的前三名同學參加吧。天呀，我上學期竟考了第一名，成績好也能帶來惡運呀，看來逃也逃不掉了，在非常無助的情況下寫完了演講稿。雷老師讓每位參加選手在班上先預演一次，我最後一個上台。一開口說大家好的大字就卡住了，雷老師可能是有所發現，就鼓勵我大聲的念出來。僅一個自我介紹就結結巴巴的重複了好幾次，下麵已是哈哈一片了。當時緊張得頭上直冒汗，該讀正文了，我是一個字都不念了。我知道，即使把整篇稿子全部念下來，也將會非常結巴，怎麽可以去參賽呢。就這樣僵持了許久，最後以雷老師的一句“我對你很失望”下了台。因為下午就要比賽了，班主任隻好找了一個班上口才挺好的女孩，拿我的演講稿去比賽。結果還拿下了全校第二名，我當時慚愧的無地自容，心裏暗暗下決心，一定要改掉口吃的不良習慣。還用小刀在胳膊上刻了一個“改”字，以提醒自己注意咬字發音。結果不但是口吃依舊，還被同學認為我喜歡班裏一個名字帶“改”的女孩，搞得紛紛揚揚，弄得我哭笑不得。

    到了快中考的時候，口吃已經發展到了很嚴重的程度了。已有輟學念頭的我，對懷著要讓我必須上大學想法的父母，無疑是當頭一棒。爸爸說：憑你現在的基礎，以後考上大學還不是很輕鬆嘛。我說：連句話都說不好，考上大學又有什麽用。當時以為，說話口吃已經是無藥救了（還有一個原因，當時媽媽得了病，幾年下來家裏經濟基礎已經很微薄了，想給家裏減輕點經濟負擔。）。在父母的一再堅持下，後來在99年上了所中專，學計算機專業。沒想到換了一個環境後，自己的口吃竟減少了不少。說話輕鬆了，自己也變得比較積極了。但時常還會有一些難發音。口吃問題仍然是生活和學習中的最大煩惱。

三.口吃矯正(一)

　

   　2000年的一天，讀報紙時，發現了“浙江天台口吃矯正儀”的廣告，當時異常激動，知道口吃是可以矯正的。隨即給他們寫了信，幾天後收到產品介紹。那也是我第一次了解了口吃相關知識，毫無猶豫的購買了矯正儀。請了一個星期的假，趟在宿舍床上，戴上耳機，聽著節拍認真的練起來。剛開始一分鍾隻能讀60字，室友回來後我就在心裏默讀，走後就放聲讀，去食堂打飯用手指一下，見麵也不和同學打招呼，隻聽背後有人說我這兩天怎麽怪怪的。因為我那種語速根本就沒法和別人去說話，幼稚的我以為幾天後就會練好。最後幾天搞得他們以為我病了呢，我一說話，他們說：看來前得不輕呀，說話都成這樣了，非要拉我校門診的部去看病。七天後摘下耳機，除了比一前說話機械外，還是口吃，根本沒一點效果。)

四.矯正經曆(二)

    　雖然有過一次非常失敗的口吃矯正經曆，但我開始在網上搜索一些口吃矯正的信息。經過慎重選擇後，2001年春節一過。踏上了開往河北廊坊的火車，開始我第一次真正意義的口吃矯正。

   　那次，我接觸到了“發音法”，也基本接受程世民老師的口吃矯正理論。當時覺得能有一次獲得語言新生的機會不容易，決不能浪費時間，每天進行著高強度訓練，大聲練習發音法。幾天後嗓子都說啞了，喝了金嗓子喉寶繼續練習。並完全按照矯正要求去做。

　　進行了十多天的封閉式訓練之後就出去實習。開始有點慢還難以啟齒，當鼓起勇氣，第一次能在火車站窗口流利的去谘詢，第一次能在電信營業窗口流利的去谘詢，我不敢相信那是真的。並且做到了從容不迫，完全符合發音要求，從此也增加了我對練習發音法的信心。之後幾天，不斷在各種場合去練習，都取得了很好的效果。最後拿起我最恐懼電話，也能從容不迫，按照發音要求流利的說話，當時心裏有種說不出的快感。

    　就這樣懷著滿載而歸的喜悅，依依不舍的離開了奮鬥了十五個日日夜夜的廊坊。回到生活中，雖然大家都有點不習慣那麽的慢的說話，但我還是堅持了下來。雖然有時還是挺緊張，但是有理論做支持，我從此不在逃避，在我接觸到的所有環境都用發音法去講。並且都能講出來（正是有了這些良好的體會，使我在之後口吃矯正路上從沒絕望過）。自己變得越來越自信，但卻忽略了練習，漸漸語速有點快，發音法開始有點找不到感覺了。緊接著一係列的問題也出現了，慢慢開始有一些難發了、中阻了，後來到一些重要場合又開始要命的緊張、恐懼，不敢去說話，即使去說也是結結巴巴很吃力。

   　雖然亡羊補牢的做法很愚蠢，但也是沒辦法的事。那年暑假懷著補救的心理，不遠千裏又來到了廊坊。練了七八天後就和同期的學員一起畢業了。有了上次的失敗經曆再加上這次時間短，回到生活中時，再麵對周圍人時就有了心理負擔了，已經做不到完全用法音法到生活中去練習了，口吃也是反反複複，時輕時重。慢慢的對發音就失去了信心。

五.矯正經曆(三)

　 2002年畢業後，在北京找了一份電子圖書製作的工作。穩定的工作，安逸的生活，一天到晚說不了幾句話，像個機器人一樣，整天重複著同樣的工作。我不能夠讓青春就這樣白白的流失，我的前途又在哪呢？不管從事什麽工作，說話首先是個大問題。對，先把說話問題解決了，做什麽工作都是快樂的。

　 後來在網上查到了，濟南的一家矯正班，也是練發音法的，一期二十五天，一些關於心理因素的說法覺得也挺有道理。我總結了上次矯正失敗的主要原因是，出班後沒有抽時間很好的去練習，能有二十五天的時間，出來後再堅持練上幾個月肯定能矯正好。當時就懷著這樣單純的想法，斷然的辭去了工作，開始了濟南矯正口吃之行。

　　2003年4月1號正式開課，一群大結巴一個個上台費力的做著自我介紹後，矯正班老師開始教大家練習發音法。這和我以前練的不一樣呀，當初還幼稚的以為所有的發音法都是一個調，既然這樣練就有它的道理，既來之則安之。就這樣，二十多天和大家一起認真的做著各種形式的練習。可到了最後幾天，矯正班老師卻教導我們說：人人都有口吃，不要在乎口吃，口吃就隨它去吧，矯正口吃就是一個“悟”字，誰能悟明白，誰就不口吃了，還說我們口吃患者都是神經質，過於關注自己口吃。對這種說法我完全接受不了，我們口吃患者的口吃是在一個特定的環境背景下產生的，並已經和生活中的各種環境建了堅固的條件反射，並且我們的口吃習慣和普通人的口吃現象是有本質區別。既然僅僅一個“悟”字就能矯正好口吃，那為什麽還要花大力氣用二十幾天的時間去練發音法。沒有一個讓人非常信服的理論做支持，而且那種發音法的語調也有點難接受。結業後就說了正常話，壓抑了二十多天，一下子感覺到心情放鬆了不少。就這樣極其失望的回到了北京。

六.矯正經曆(四)

    　2003年春天，非典廝掠的北京城，大街上人煙稀少，工作單位也很少有招聘信息，也好給自己一段時間，好好的調整一下心態。既然進了兩個矯正班都沒能矯正好口吃，那就自我矯正吧。

　 我說話口吃，恐懼的對象不就是人嘛，去做銷售。做了一些矯正計劃後，在朋友的介紹下，進了一家廣告公司，做廣告銷售工作。在經過了短暫的培訓後，開始給客戶打電話，第一個電話費了很大力氣才說出來，麵對口齒伶俐的同事，自己開始不安起來，既來之則安之嘛，我沒有退路，豁出去了，接著打了若幹個電話。一個下午下來，雖然大多遭到拒絕，也會有一些態度較好的客戶鼓勵我慢慢說，至少都能說出來。就這樣每天打電話、約見客戶、拿著雜誌在中關村掃樓，在沒有退路的心理支持下，一天天的重複著。雖然遭到拒絕的次數要比同事都多，但一直沒打過退堂鼓。做了一段時間後，發現了自己不僅是口吃問題，個人的知識麵也待提高，就報了成人自考，白天上班，晚上上課。在課堂上能讓自己一天備受折磨的心歇息片刻，而且一有時間就泡在圖書館，過得很充實。但是半年下來，自己的業績還是不很理想。那時對廣告銷售行業，已有了一個深刻的認識。做廣告銷售並不像想的僅僅是買賣關係，主要還是做人際。而自己的口吃始終是最大的障礙，再這樣下去就是自己想堅持，還不知道公司要不要了。半年的業務工作也沒能使自己的口吃有很大的改善。隻是麵對講話時，不再逃避了。也使我更加堅定了口吃並不僅僅是心理障礙的說法。

　　就這樣又一次關注起口吃矯正。剛好查到“北京林教授矯正課堂”的雙五訓練，是語言和心理相結合的的訓練。離我們公司隻有十五分鍾路程，而且變口吃為口才的口號也很吸引人。就報名進行十個晚上加上兩個星期天的學習。十天後，我們同期的學員都上台，進行激情的演講，都比剛來時流利許多。我也覺得“雙五訓練”是挺科學的，但一到生活中就有點力不從心了（也是不少同期學員的感受）。後來同期學員聚會時，上台演講又比較流利。這時我想起文學巨匠魯訊的一句話：據說本人極喜歡演講，但在生活中說話是有口吃的。同時也體會到帶有激情的去演講，氣流會比較順暢，節奏感比較強（但在生活中又做不到完全像演講那樣去說話）。我們口吃現象本身就是一種言語節奏失調，而口吃又是一種氣吸和發音各器官配合不合和諧的結果。那怎麽能把這些好的體會運用到生活中，一直是個難題。對雙五訓練法我個認為是個口才訓練的好方法，她的一些訓練方法，後來在播音學及相關的書上也找到了答案。

七.矯正經曆(五)

　　2004年春節一過，我開始思考是否該換工作了。自已那時對口吃已經有一個比較深刻的認識，也有一些好的體會了，以前是不是給自己的壓力太大了?應該找一個寬鬆的環境。

   　後來決定在國美電器做商業統計工作，因為工作壓力對我來說不是很大，每天和各門店及產品供應商聯係也比較多。因為平時聯係的人都比較固定，時間長了也都很熟悉了，加上運用一些發音技巧，口吃現象也大大減少。但怎樣才能完全矯正好口吃呢？根據自己所接觸的矯正理論中“習慣論”自己最認可，就是以一種新的說話習慣代替口吃習慣。練習發音法吧，又覺得沒有很多時間進行基礎訓練，在工作中也很難運用。結合發音的理論，自己總結了一套快速訓練法，用業餘時間練習了一個多月，但在公司一張嘴還是心有餘而力不足。就這樣在工作中不斷的嚐試不同的方法，眼看快到年末了，自己找這份工作就是為了矯正口吃有一個寬鬆的環境，但始終沒能看到希望。

　　我學的是“企業管理”專業，為了前途一定要找出路。經過了一斷時間的總結後，覺得我還是適合練發音法。以前失敗的主要是，在生活中沒有很好的去鞏固和沒有調整好心態。能再有一次機會的話，一定要好好珍惜。要不去試試，看能請下假嗎？結果部門主管沒同意，為了自己的的計劃，就斷然的辭職了。就辭職的事，女朋友對我很是不滿，說我不務正業。我說你不是一向都很支持我嘛，她說支持你也不能一次一次沒完了。隻要你踏踏實實的工作生活，我不嫌棄你口吃的。我說你根本就不了解我，她說我是越來越不了解你了，我隨即丟給她一句，覺得不可忍受明年可以不用見麵了。我記得她當時哭得很傷心，她說這也是你說的話。其實我知道，自已嘴裏說的不是心裏話。第三次踏上了開往廊坊的火車，內心有一種說不出的痛，暗暗下決心，這次一定要努力，為了自己的前途，也為了心愛的人不再為我擔心。經過十五天的刻苦訓練，自己又找回了當初練發音法的自信。

　　2005年春節一過，當我正在為新的一年工作、學習及鞏固發音法做積極準備的時候。相戀了四年的女朋友決定要和我分手，這個消息猶如晴天霹靂。在電話中她說：你說的事，我仔細考濾過了，我們倆是不合適的，哽咽著就將電話掛了，再打電話就是關機了。我不敢相信自己的耳朵，隨即買了一張內蒙赤峰的車票，一定要找她當麵問個究竟，並解釋我當初說的話不是發自內心的。她說：我的決定是慎重考濾的，請回吧。之後就是辟而不見，他父親著急的說：孩子呀，看來你們沒緣份呀，她不像是在和你賭氣。回來時，沒買到當天的火車票，醺灑倒在大街上，第二天競發現自己被帶到了派出所。原以為這輩子，我們倆誰也離不誰，我們在精神上是那樣的依靠對方。可能她真的是在我身上，看不到希望了!看來她是認真的，我忍痛接受了這個殘酷的現實。回來後，口吃已經到了極其嚴重的程度。我鼓勵自己一定要振作起來。就把自己關起來練習發音法，後來我弟弟說：哥，你這樣說話，給人的感覺就像得了病一樣。是呀，在那種痛苦的心情下，練習的發音法確實像有病。再這樣下去，非把自己憋瘋不可。這麽大的人了，也不能老待在家呀，又找了一份統計工作。剛到公司，發音法也沒有很徹底的運用，總覺得說法音法很累，但還得堅持，就那樣時好時好，反反複複。突然間自己失去了方向，工作壓力也不大，公司有宿舍。每天就過著宿舍、辦公室、食常的三點式生活。也很少參加社會活動,一年內自己瘋長了四十多斤。

八.矯正經曆(六)

    2006年五一前，在協會網站上發現了北京協會五一有發音法集訓的帖子，剛好五一長假也沒按排，就以放鬆的心態報名參加了。那也是我第一次參加協會的活動，同時參加的有，北京協會練習發音法的一些元老：京、阿郎、深藍色、阿米、邊塞及新會員天虎、王首旗。主要由老會員領讀，之後大家依次領讀，方法主要突出輕柔、緩慢、節奏。那是我第一次體會到發音法的輕柔，是我在以前練發音法不曾體會到的良好感受，感覺自己說話比以前輕鬆了不少。以前練習的發音法，一方麵覺得練習發音法所有的話都能說出來，一方麵又覺得比較用力、比較累。輕柔算是我在那次訓練中最大的收獲，也讓我覺得自己對發音的該掌握技巧已經比較成熟了。五天之後，自己說話已經很輕鬆，發音法也練的比較流利。同期練習的會員都覺得有很大的收獲。最後在做總結的時候，有的人說練習時可以慢一點，在工作中應該相應的快一點，可能也是工作需要。而憑我以前練習發音法的經驗，下定決心一定要以此為基礎，一定要在生活、工作中堅持一段時間，然後循序漸進的提高速度。不知哪來的勇氣，可能確實是那次的效果超過預期，我竟然在工作中徹底的練習發音法，完全和同事及領導坦然相告。沒想到領導是非常支持我，辦公室的同事也都表示理解，畢竟隻練習了五天，發音法是練的比較慢。有了以前的經驗，我每天至少抽出兩個小時間練習發音。兩個月後感覺到自己的語調明顯自然了，語速也提高了不少，公司的一個交情很好的哥們說：你現在說話和正常人已經基本沒有區別了。這更加堅定了我練習發音法的決心。

  　就在這時，在我身邊發生了一件很不可思議的事。一個平時相處很融洽的同事及一個小主管為了逃避一個重大責任，竟聯合起來誣陷我，而且是不擇手段，也讓我深深的感受到了人心險惡。同時也驚動了上層領導，竟然所有人都肯定責任全在我，因為那邊還站個小主管。隻是記得那段時間我情緒波動很大，即使半個月後，我的清白得到證明，加害者除經濟處罰外，也被雙雙的踢出了公司門外。但我心情久久不能平靜，一直沉寢在那件事中(後來我意識到這是我的性格弱點，過去的事就不用多想了，需要改!)。一個月後才發現了我說話已經比以前更口吃了。

　　既然意識到了就趕緊調整，和北京協會的阿郎交流後，在北京協會成立了一個發音法訓練小組，每晚下班後，大家相聚在宣武公園練習三個小時左右的發音法。那時可能是得到領導的信任，我被調到公司的經營部。對外聯係多了起來，心想是好事呀，鍛練的機會會多一些。由於要從新形成發音法習慣，而在對外工作中又不能完全做到徹底練習發音法，每晚仍堅持練習標準的發音法，一百天後(那一百天固定參加人員有：楊雲、阿郎、深藍色及我，那段共同作戰的日子，讓我們之間結下深厚的戰友情誼)，說話沒有達到理想的效果，竟不如五一長假五天的效果，這也更加堅定了我對“練習發音法”和“用發音法”的理解。兩者是有本質區別的，因為我們每晚都是在按照標準的發音法在練習，而工作中又做不到徹底的練習發音法，而把它當作一種對付口吃的工具(有了一些技巧後，對降低口吃是有效果的)。既然要最終形成一種新的說話習慣，就要有科學、係統和不間斷的訓練及長期堅持不懈的努力，循序漸進的形成一種的新的說話習慣，來代替口吃習慣，並最終建立起一種良性的條件反射。後來由於天氣漸冷，又沒有合適的訓練場所，活動就暫停了。那時我覺得自己對發音法，已經有一個比較客觀的認識了。期間參加了北京電視台“現在行動“欄目”的拍攝，在和主持人李鵬的交流中，他給我示範了他們在上播音課時的基礎練習，竟和我們練的發音法是一樣的(可能那就是發音法的由來)，這更加堅定了我對科學發音的認識。

    就在這時，在我身邊發生了一件很不可思議的事。一個平時相處很融洽的同事及一個小主管為了逃避一個重大責任，竟聯合起來誣陷我，而且是不擇手段，也讓我深深的感受到了人心險惡。同時也驚動上層領導，竟然所有人都肯定責任全在我，因為那邊還站個小主管。隻是記得那段時間我情緒波動很大，即使半個月後，我的清白得到證明，加害者除經濟處罰外，也被雙雙的踢出了公司門外。但我心情久久不能平靜，一直沉寢在那件事中(後來我意識到這是我的性格弱點，過去的事就不用多想了，需要改!)。一個月後才發現了我說話已經比以前更口吃了。
   
    既然意識到了就趕緊調整，和北京協會的阿郎交流後，在北京協會成立了一個發音訓練小組，每晚下班後，大家相聚在宣武公園練習三個小時左右的發音法。那時可能是得到領導的信任，我被調到公司的經營部。對外聯係多了起來，心想是好事呀，鍛練的機會會多一些。由於要從新形成發音法習慣，而在對外工作中又不能完全做到徹底練發音法，每晚仍堅持練標準的發音法，一百天後(那一百天固定參加人員有：楊雲、阿郎、深藍色及我，那段共同作戰的日子，讓我們之間結下深厚的戰友情誼)，說話沒有達到理想的效果，竟不如五一長假五天的效果，這也更加堅定了我對“練習發音法”和“用發音法”的理解。兩者是有本質區別的，因為我們每晚是按標準的發音在練習，而工作中又做不到徹底的練習發音法，而把它當作一種對付口吃的工具(有了一些技巧後，對降低口吃是有效果的)。既然要最終形成一種新的說話習慣，就要有科學、係統和不間斷的訓練及長期堅持不懈的努力，循序漸進以形成一種的新的說話習慣，來代替代替口吃習慣，並最終建立起一種良性的條件反射。後來由於天氣漸冷，又沒有合適的訓練場所，活動就暫停了。那時我覺得自己對發音法，已經有一個比較客觀的認識了。期間參加了北京電視台“現在行動“欄目”的拍攝，在和主持人李鵬的交流中，他給我示範了他們在上播音課時的基礎練習，竟和我們練的發音法是一樣的(可能那就是法音的由來)，這更加堅定了我對科學發音的認識。

九.走在陽光的大路上

    在發音法訓練小組練習的那段時間裏，小樓經常打來電話鼓勵我們說：這樣做非常有意義，一定堅持呀!就是這樣樸實話語，激勵著我們發音法訓練小組每個成員的心。之後也經常接到小樓的電話，和他的交流中，得知了他漫長的口吃矯正之路，也了解了他對口吃矯正的矯正理念，對科學發音，我們是有共同的認識。那時我已經在做矯正經曆總結及進行一次徹底的口吃矯正做計劃。有了周密的矯正計劃後，給自己創造一個矯正環境至關重要，尤其對我而言它直接影響矯正口吃的成敗，因為我自認為自已的心理素質比較差。練習發音法並形成一種新說話習慣，就好比剛栽的小樹苗，不但要給澆水、施肥，還要采取一些措施避免其在長成過程中受到暴風雨的襲擊。有了萬全之策後，我將目標鎖定了，小樓在大理舉辦的公益口吃矯正班。和小樓聯係之後，他非常熱情的說：我們這邊常年舉辦公益口吃矯正，隨時歡迎你過來參加矯正。我準備在矯正期滿後，在大理暫時找一份工作，以隨時有一個良好矯正環境。得到滿意答複後，我開始為大理之行做準備。由於準備在大理待的時間比較長，想直接辭職。部門經理了解情況之後說你需要多少時間，我說至少三個月，他說我和老總商量一下。後來得到的答複是最多可以準你一年假，但願你能早日回來。我非常激動說：那最好不過了!

    2007年1月4日，我非常輕鬆、愉悅的踏上開往雲南的列車。6日晚到大理已經10點左右了，平峰還出來接我。第二天一大早晨小樓就打過來電話，關心我說：天氣冷，左晚有沒有睡好？從北京來大理不容易，一定要爭分奪秒的好好練習。小樓的熱情深深打動了我，是呀，大老遠的來到大理，時間對我來說是多麽的重要。小樓要求的每天要不低於10個小時的訓練，我延長至12至16個小時的高強度訓練。小樓的激情感染了我，甚至年底嫂子催著回去習購年貨，他都想盡量多抽時間，陪我們練習。 齊白石曾言“學我者生像我者死”。25天後，我將一整套科學發音結合自身的體會總結成五點：呼吸要穩、發音要準、發聲要柔、注意停頓、節奏鮮明。 現在已經過去了一個多月了，我深深感受到了練習發音法是一個由量變到質變的過程。謝謝來理以來小樓對生活的關心、對精神的鼓舞，謝謝小樓提供這麽好的訓練環境。 現在的我用一句話形容那就是：走在陽光的大路上，鳥兒在歌唱，我的心兒在飛翔 !!!