口吃恐懼的感悟-ZT

口吃恐懼的感悟

口吃者在說話的過程中，比一般人多了個步驟。一般人是話由心生，脫口而出，或者再加上語言邏輯組織的步驟。而口吃者在說話前，會對說話過程和結果進行預估，會想我那個字可能會發生口吃，一定不要口吃，如何避免口吃，如果發生口吃了是不是會很丟臉、會有什麽後果等等，從而產生說話的恐懼感，想得越多，顧忌越多，內心慌亂；還未說話，就已經膽戰心驚，瑟瑟發抖了，這時候哪還顧得上思考要表達的內容。結果是思維與發音係統功能紊亂，話說得結結巴巴，伴隨慌亂、顫抖、緊張等一係列症狀；而且條理混亂，不能表達自己的想法，又急又恨，心理受到了強烈的挫敗感。
 拿我來說，一般性的麵對麵的交流我能放鬆心情，較為從容地應付，沒有什麽恐懼感。但是對於按PPT進行工作匯報，我是恐懼的無以複加。仔細分析一下，麵對麵交流有個互動的過程，談話也相對自由。而PPT則需要按PPT上的文字加以複述，缺少了話語改變的靈活性，如果某個字口吃了，沒有其他替代。我想這種對於說話過程中出現口吃，沒有出路，下不了台的恐懼也是造成PPT匯報恐懼症的心理誘因吧。本帖來源：中國口吃協會  http://stutter.cn/  本帖來源：中國口吃協會官方社區http://stutter.cn/bbs  本帖來自：中國口吃協會  http://stutter.cn/本帖來自：中國口吃協會官方社區  http://stutter.cn/bbs  本帖轉自：中國口吃協會  http://stutter.cn/  本帖轉自：中國口吃協會官方社區  http://stutter.cn/bbs  本帖轉自：中國口吃協會  http://stutter.cn/本帖轉自：中國口吃協會官方社區  http://stutter.cn/bbs本帖來源：口吃協會 stutter.cn/本帖來源：中國口吃社區  stutter.cn/bbs本帖來自：口吃協會  stutter.cn/本帖來自：中國口吃社區  stutter.cn/bbs 本帖轉自：口吃協會  stutter.cn/本帖轉自：中國口吃社區  stutter.cn/bbs  本帖轉自：口吃協會  stutter.cn/  本帖轉自：中國口吃社區  stutter.cn/bbs& \8 D( O) j6 f8 Y
    而正常人是不會有這樣的擔心的。正如口吃的我們，用文字表達的時候，即便文筆再不好，也不會擔心焦慮，害怕寫不出來怎麽辦。因為我們相信即便在寫作過程中，遇到卡殼，自己也有能力解決，我們有這種自信。這樣想來，問題很大程度上就出現在說話前的這種不應該有的心理活動。說話前盡量減少心理活動，同時要建立自己能把話說好的自信。而這些要依靠於我們日常點滴的口語練習和心理不斷的撫慰和良好暗示。本帖