有人給爸媽買過Schiff Knock-Out, Melatonin with Theanine and Vale

Schiff Knock-Out, Melatonin with Theanine and Valerian
我以前在costco買過Melatonin給我媽媽吃，但好像沒什麽效果。想換上麵那種試試，但好像裏麵有一點鎮靜劑，不知道老吃會不會好。我想買這個主要是我媽失眠太厲害了，長期性的，不是說心裏有事睡不著，而是生理上的，不容易睡著。