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橄欖油的妙用

(2004-12-11 15:10:30) 下一個
橄欖油含多種人體所需的營養成分,不含香精和化學物質,其脂肪酸和多種天然脂 溶性維生素對滋養肌膚十分有利。直接使用橄欖油護膚能防止皮膚皺紋和粗糙。使皮膚恢複自然彈性,光澤而柔嫩,對紫外線有特殊的吸收能力,是防止烈日曝曬和嚴寒冰霜對皮膚傷害的上乘佳品。橄欖油用後清爽不膩,易於吸收,是一種純天然安全可靠的美容佳品,在西方,它被稱為“美女之油”。 一、 具體效用:養顏洗完臉後,用橄欖油反複輕輕按摩,再用蒸臉器或熱毛巾敷麵,能除去毛孔內 肉眼看不到的汙垢,滋養肌膚,增加皮膚的光澤和彈性,去除細小皺紋。護唇天氣寒冷,感冒或腸胃不好時,嘴唇易脫皮幹裂,隻要塗上少量橄欖油,可使口唇重新變得光潤。護發洗頭時,在溫水中加入少量橄欖油,漂洗時,油會均勻地附著於頭發上,也可滴幾滴到手上直接塗抹頭發,可使頭發變得光澤柔順。    粉底在抹粉底之前先塗一點橄欖油,即可營養皮膚,又可防止妝粉脫落。 卸妝卸妝時,用橄欖油輕擦麵部,能有效除去油彩與化學品,使麵部不受侵蝕。 防裂止癢在幹燥的季節,用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。 嗬護嬰兒皮膚嬰兒皮膚嬌嫩,在腋下、屁股等處塗上橄欖油,可以防止寶寶的皮膚 被汗或尿淹。 一些著名的影星如瑪莉蓮•夢露,伊麗莎白•泰勒,索菲亞•羅蘭等,都喜歡用橄欖油塗抹身體。著名歌星鄧麗君生前極少用指甲油,她經常用橄欖油按摩指甲,使指甲變得晶瑩透亮,散發出健康的光澤。橄欖油用途很多,對保養皮膚,頭發都很好。   洗發後,最好是洗護分開的洗發水,用橄欖油均勻塗抹頭發,頭皮,發根。等15分鍾後,清水衝洗。無需用洗發產品。注意,橄欖油不是油,而是橄欖果冷榨出來的果汁,因為它的感覺很像油,才這樣取名。其實就把它看成是諸如檸檬,葡萄的榨果汁好了。身體有多餘脂肪贅肉,用橄欖油每天堅持塗抹按摩,能幫助脂肪燃燒代謝。尤其對小肚子上的脂肪。對產後媽媽恢複苗條體形也有好處。   用橄欖油按摩指甲,會讓指甲光澤健康;塗抹手部,腳部,肘部,會讓這些泄漏年齡秘密的地方留住青春。因為這些部位極少分泌油脂,最容易幹燥皺裂等等,所以借助橄欖油滋潤效果非常好。嘴唇也是,睡覺前輕輕塗上即可。塗抹身體的時候,如果是薄薄一層,並加以按摩,那麽最後隻用毛巾擦拭一下即可。 除非塗的很厚重,很多,那就洗個澡了。但最好用溫和的沐浴露,不要用堿性的皂類。二、橄欖油減肥法:   將身體敷上泥土的減肥法,對於美容也有效果。此法所使用的泥土並非一般的黃泥巴,而是“酸性白土”。以德國巴巴裏亞地方土質最佳。把白土曬幹後,磨成細粉,再加上水、蛋、橄欖油與蜂蜜拌勻,調成如乳的灰色溶漿。白土敷身的減肥法有兩種,其一是先洗熱水澡(浸泡),使全身大量出汗後,再塗敷白土,其二是全身塗上白土後,用塑料布包紮以利出汗。這兩種方法若與按摩並用,效果更好。泥土減肥法一星期做一次,連做兩個月以上,便可見到顯著的效果。此種酸性白土溶漿,可洗除汙垢,還可吸收多餘水分。埃及人有用此法美容與保持健美身材,使青春永駐。 三、橄欖油麵膜:  (1):把純橄欖油加熱至37℃左右,再加入適量蜂蜜,然後把紗布塊浸在油中取出,覆蓋在臉上,20分鍾後取下,有防止皮膚衰老,潤膚祛斑除皺之效,適用於皮膚特別幹燥者。   (2)用鮮牛奶一湯匙,加4-5滴橄欖油,麵粉適量,調勻後敷麵。此麵膜,具有收斂作用,長期使用可消除麵部皮膚上的皺紋,增加皮膚活力和彈性,使皮膚清爽潤滑,適用於中老年婦女或麵部皺紋較多的孕產婦。  (3)每次用一根香蕉,放在盤子中用湯匙壓成泥狀,在壓擠過程中加入適量特純初榨橄欖油,製成香蕉麵膜,每周做兩次敷臉,可以讓皮膚變得細嫩光滑。   (4)用幹玫瑰花瓣數片,浸入特純橄欖油中片刻,取出敷麵或眼角皺紋處,長期堅持,有特效。四、分類用途:   用途:滋潤皮膚   用法:敷臉,先用溫水把臉上的油汙洗淨,以幹毛巾輕輕拭去水分,再用棉花蘸橄欖油,遍抹於臉上,經過10~15分鍾後,用熱毛巾敷麵,最後以幹毛巾輕輕擦拭即可;潤身,洗完澡後在一杯水裏加入一些橄欖油拌均勻,分次淋在身體的每一個部位,再適當地按摩,可以使皮膚更光滑。   用途:除皺   用法:眼角紋,對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋,可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處,一旦塗上去就吸收了,馬上看不出紋路(外出時不用洗掉可以直接上妝);妊娠紋,用一匙橄欖油擦於妊娠紋處,輕輕按摩,長期堅持,可去除妊娠紋,或使之變淺。   用途:護發   用法:先把一個雞蛋黃和適量橄欖油攪拌成糊狀,頭發洗淨後將其抹在頭發上,停留20-30分鍾,再洗淨,您的頭發將會變得更光亮及富有彈性。   用途:上、卸妝   用法:上妝,在基礎化妝品中滴1~2滴橄欖油,揉搓後均勻塗抹於麵部,皮膚馬上就變得亮澤而生動;卸妝,在化妝棉上滴兩滴橄欖油來卸妝,它可以把頑固的彩妝卸掉,包括標榜防水的化妝品。   用途:潤唇   用法:晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇,再用化妝棉沾橄欖油覆蓋嘴唇,隔天起來又是粉粉動人。尤其對每天都要塗口紅的人來說更需要這樣來保養嘴唇。   用途:減肥   用法:橄欖油所含維生素E,易於被皮膚吸收,從而有助於保持女性的體態美。它不僅可以幫助消化,還能預防便秘,所以減肥效果顯著。記得在每天早餐前,空腹喝兩勺橄欖油,減肥的效果十分理想。   用途:護足   用法:據說這是專業模特兒們護足的“秘方”:給雙腳上膜。將海鹽與橄欖油以2?1的比例調配,充分按摩腳部後,再用毛巾擦幹;給雙腳按摩。將凡士林加入數滴橄欖油,混和後即可用來給雙腳按摩。   ★1)在洗淨臉後,用本品輕輕按摩,再用蒸臉器或毛巾敷麵,能除去毛孔內肉眼看不見的汙垢,增加皮膚的光澤和彈性,去除細小皺紋.        ★2)護膚:潔膚後塗上本品,有益於保持水分並滋潤營養肌膚,消除及延緩皺紋出現,減緩皮膚老化速度.護唇:天氣突然轉冷,感冒或腸胃不好,常會為口唇脫皮裂開苦惱,隻要擦上少量本品,兩三天後可使口唇重新變的光滑.        ★3)護發:洗發後,於臉盆中注入少量本品若幹,一經漂洗,油會均勻地附著於頭發上,或滴在掌心直接細細擦入頭發,常用可使頭發變得光澤漂亮,防止頭發枯黃起*.        ★4)粉底:用本品作粉底油,即可營養皮膚,又可防止妝粉脫落.卸妝:卸妝時,用本品輕擦麵部,能有效去油彩與化學品,使麵部不受侵蝕.        ★5)防裂止癢:在幹燥的秋冬,可防止皮膚皴裂及皮脂分泌過少引起的瘙癢,亦可嗬護嬰兒皮膚,在嬰兒腋下臀部等處塗上本品,可以防止寶寶的皮膚被尿淹或汗淹.        ★6)基礎油:做家庭SPA,橄欖油是最實惠的基礎油 和精油調配,可抗衰老:玫瑰2滴+肉桂1滴+橄欖油10ml    一 用一勺砂糖和橄欖油混合在一起,可製成美白,每周三次,不但能收縮毛孔,還有顯著的美白效果。   二 把橄欖油加熱至37。0左右,再加入適量蜂蜜,然後反紗布浸在油中,取出覆蓋在臉上,二十分鍾後取下,有防止皮膚衰老,潤膚,去斑,除皺之功效,適用於皮膚特別幹燥者。 三用鮮牛奶一湯勺,加四,五,滴橄欖油,麵粉適量,調勻後夫麵。此麵膜具有收斂皮膚的作用,長期使用可消除麵部皺紋,增加皮膚活力和彈性,使皮膚清爽潤滑,特別適合於中老年婦女或孕產婦。   四 每次用一根香蕉,放在盤子中用湯勺壓成泥狀,在壓擠過程中加入適量原生橄欖油製成香蕉麵膜。每周秦二次夫臉,可以使皮膚變得細嫩光滑。          五     把數片於玫瑰花辦浸入原生橄欖油中片刻,取出夫麵或夫在眼角皺紋處,長期堅持,有特效。     光亮秀發:     洗發時可加入特純橄欖油、檸檬汁及一點啤酒,留置5分鍾,然後洗淨,可令秀發光亮健康。     治皮膚幹燥:     用梨汁與特純橄欖油製麵膜,留10分鍾,洗淨。     去皺紋:     用特純橄欖油和檸檬汁睡前擦臉,可有效去除皺紋。     軟化皮膚:     用少量特純橄欖油與等量的鹽,按摩皮膚,後淨洗。     美指甲     將指甲浸入特純橄欖油中5分鍾。     去除腳疲勞、粉刺、去痛:     用特純橄欖油按摩腳部、臉部及患處肌肉。     解酒:     服用幾勺特純橄欖油可有效解酒     高血壓:     用250ml水蒸煮24片橄攬葉15分鍾,早晚服用二星期。       護發:剛燙過的頭發慢慢會變得幹燥、分*,每日用幾滴直接塗抹在頭發上,可使頭發變得光澤柔順,香味還很好聞呢!        護膚:在洗澡水中滴幾滴,可使皮膚滋潤有光澤,很多明星的護膚秘決中都有提到過呢!如果是皮膚特別幹燥的MM,也可以直接抹於皮膚上,稍加按摩,可使皮膚慢慢變得細嫩、有彈性,還帶有淡淡的暗香呢!        食用:以每次食量為15ML為例,則每次食量中含卡路裏120;總脂肪14克;飽和脂肪酸2克,不飽和脂肪1.5克;不含膽固醇!這對於愛美的MM可能比較重要哦!它是由油橄欖果直接冷壓,油水自然分離後精煉而成,營養成分平衡、理想,不含香精和任何人造化學物質,其脂肪酸成分和多種天然脂溶性維生素對滋養肌膚十分有利。
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