笨女孩

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黃花魚

(2008-05-27 13:47:12) 下一個

 

外焦裏嫩的黃花魚,做起來很簡單,但很花時間的。第一步:清洗幹淨,用紙巾擦幹淨;第二步:薄薄的抹一層鹽,倒掛起來3個小時以上;第三步:鍋內少許油燒開,放魚進去,一麵煎7.8分鍾;第四步:最關鍵的一步,開小火,再慢慢一麵煎10分鍾,讓魚慢慢的烤熟,外皮酥焦,內肉香軟。

黃花魚很有營養,裏麵就一根獨刺,孩子吃起來很方便的。YAMMMM....

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