泡腳治痛經ZT

　女性痛經是一個常見多發的婦科疾病，嚴重影響工作、學習和休息，用中藥泡腳，通過水溫的刺激和藥物有效成分被吸收後產生的作用，具有舒筋活絡、行氣活血，溫煦髒腑的作用，從而起到調節內髒功能活動，對身體健康大有裨益。且簡單易行，副作用小，但要分清疼痛泡腳。

　　1、經前或經期小腹脹痛，經血色暗而帶有血塊者，應調和氣血，化淤止痛。

　　處方如下：青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克。加水適量，大火煮開，再用小火煎煮30分鍾，冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，藥液要浸泡至踝部，若原有藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，但不要刺破了皮膚，堅持30分鍾以上。

　　2、若下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發冷者，需溫經散寒止痛。

　　處方如下：幹薑、小茴、吳茱萸各6克，烏藥、當歸、川芎各15克，加水煎後泡腳。

　　3、若經期或經後小腹隱隱作痛，以手按之痛輕，月經量少色淡，需補氣養血調經。

　　處方如下：當歸、川芎、白芍、熟地、白術、杜仲、黃芪各15克，加水煎後泡腳。

　　需要提醒的是，治療痛經要堅持3個月經周期以上，每次可從痛經前3天就開始泡腳，月經幹淨或痛經停止後停止泡腳。月經恢複正常、痛經不再發生時，則無需再泡。痛經嚴重或長期不愈者應及早到醫院檢查，排除其他疾病。

注：我試過，效果不錯，如果你有類似的問題，不妨試一下！