有鮮又仙的竹蓀白貝湯

 

首先說說做湯的鮮從何而來：劇團探索出一種簡單，又效果超級好的辦法，因為熬製雞湯時間太長，想簡單省事，用貝殼類 做湯是最好的選擇，不必加雞精，也不用加味精，請客，平時自己做來吃，都是事半功倍的方法。

食材：白貝，常見海鮮貝類。

白貝中含有較多的蛋白質和礦物質等微量元素，常食白貝能起到清熱利尿，去火除濕的功效。調理腸胃,養胃健胃,健脾養脾,滋陰補陰,提高免疫力,增強記憶力,利尿。

商店購買的竹蓀，打開以後，中間看不見的地方就是填充物了，其實價格貴點也無妨，貨真價實才對。

還有黑木耳，先水發好。

劇團把薑蔥蒜備好，放入油鍋中炒出香味，加水，加鹽，加胡椒粉，燒15分鍾。

加入白貝煮開，再加入黑木耳，隨後竹蓀，最後是嫩黃瓜，不宜久煮，保持脆嫩鮮味。最好選擇小黃瓜。

昨夜飄下了一些雪，急忙外出享受，果不然，今天早上就化掉了。

雪中的舊城：

謝謝來訪！

[閑閑客]

好鮮的湯！好主意。我們家鄉有一個家常湯和你的類似：芥菜車螺湯，車螺學名叫文蛤，很鮮很好喝。

[polebear]

創意很好

[幸福劇團]

回複 '吃出健康' 的評論 : 謝謝喜歡和鼓勵。

[吃出健康]

漂亮！湯好鮮啊！

[幸福劇團]

回複 'Mmom2269' 的評論 : 不是，是冰凍的。

[幸福劇團]

回複 '曉青' 的評論 : 是冰櫃裏麵的。

[幸福劇團]

回複 '菲兒天地' 的評論 : hahaha，94 :))

[Mmom2269]

白貝是幹貝嗎？

[曉青]

太喜歡你的照片了，絕美！湯也好。貝是鮮的嗎？

[菲兒天地]

漂亮，撞湯了，嗬嗬嗬。