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這個夏天自製的薰衣草檸檬水
(2014-06-05 15:07:44)
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今天天氣終於晴了,下午來杯自己動手做的薰衣草檸檬水,真是爽,爽,爽。
做法就是把薰衣草用溫水發開,把薰衣草水加入杯中,加入糖漿,根據自己口味加入新鮮的清檸檬果汁,蘇打水,冰塊。這就成了。
喝青檸檬水的好處:
1.青檸汁汁中含有大量檸檬酸鹽,其中檸檬酸鉀鹽能夠抑製鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,甚至已成之結石也可被溶解掉。 2.青檸能袪痰,且袪痰功效比橙和柑還要強。
3.青檸皮還有豐富的鈣質,所以為了達到理想的效果,最好還是連皮榨汁最有營養。
4.青檸汁對風濕病也有很好的療效。
5.青檸所含的大量維生素C,是防止壞血病的妙藥。
6.孕婦女可放置一些青檸在床邊,早上起來嗅一嗅,有消除晨吐的效用。
7.青檸有改善子宮前傾、子宮韌帶鬆垂甚至閉經的療效。
8.青檸中所含的物質,經過合理的調配,還是十分有效的減肥物質。
9.青檸含有豐富維他命C的,正是催促排便的催化劑,早上空腹飲用自製的檸檬水,可以解決便秘之苦。
10.青檸有一種特有的的枸櫞酸,能把皮下積聚的色素粒子分解,加強血管的生機及抵抗力。