四季時時包子香

中國之大，天南地北美食門派和地方小吃之眾多，可謂眾口難調，但是，包子卻是每個地方都有的品種，登得了大堂，下得了食堂，街邊，城市，與鄉鎮，不管春夏秋冬，四季都可以做來吃。深受大眾的喜愛和歡迎。

現在劇團有這個來幫忙，做麵食方便多了啊

肉餡： 精瘦肉，精肥肉，芹菜，野生蘑菇，馬蹄，用鹽，醬油，糖，芡粉調好過後，用香油炒好，留著備用。

做法：麵粉500克，泡打粉15克，發酵法5克。水250克。
把麵團做好以後，按照自己喜歡的大小分配，做成包子。

還做了黑芝麻糖包子兩個，心子用的是瀨湯圓黑芝麻糖心子。

把完成好的包子放置30分鍾。

然後放置蒸籠裏麵，蒸10--13分鍾即可。

蒸好過後的樣子：

在配上一碗綠豆湯：

做法：少許瘦肉，兩片薑片，綠豆加水，放入電飯煲裏熬製，時間40--60分鍾即可。不要小看這綠豆湯啊，有降血壓，減高脂的功效，還有清熱解毒的作用。劇團看一個養生節目，講武漢老年大學一教授，她領導這老年模特對表演，37，38歲就患高血壓了，一直就是每天喝一碗綠豆湯，血壓就穩定了，她還要求隊員們也堅持喝綠豆湯養生，以更好的身體投入到模特走台的表演中去。雖然好多病是吃出來的，但是注意飲食健康，也能把病自愈咯。

謝謝來訪！

[幸福劇團]

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• 精致，漂亮，專業。姥爺坐沙發，上一盤！ -Lucky姥爺- ♂ (0 bytes) (14 reads) 3/14/13
• 謝謝鼓勵！ -幸福劇團- ♂ (0 bytes) (1 reads) 3/14/13
• 上一大盤！ -幸福劇團- ♂ (0 bytes) (1 reads) 3/14/13

• 真漂亮，請問，瀨湯圓黑芝麻糖心子 是自己作對嗎？ -五味七色- ♀ (0 bytes) (11 reads) 3/14/13
• 商店裏麵買的，第一次看見有賣的，回來閱讀說明，還可以做包子，就嚐試了一盤。 -幸福劇團- ♂ (0 bytes) (11 reads) 3/14/13

• 很漂亮！:)) -by心言- ♂ (0 bytes) (1 reads) 3/14/13
• 謝謝詩人誇獎！:)) -幸福劇團- ♂ (0 bytes) (2 reads) 3/14/13

• 都喜歡，尤其那個流沙的芝麻包! -胖胖熊2011- (0 bytes) (10 reads) 3/14/13
• 謝謝喜歡! -幸福劇團- ♂ (0 bytes) (0 reads) 3/15/13

• 不錯，一共就兩包子嗎：） -丁莊秀園- ♂ (0 bytes) (4 reads) 3/14/13
• 今天又包了5個:)) -幸福劇團- ♂ (0 bytes) (0 reads) 3/15/13

• 包子真俊啊！ -為愛走天涯- ♀ (0 bytes) (2 reads) 3/15/13
• 第一次那麽成功了，以前老有些毛病，現在有信心了。 -幸福劇團- ♂