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劇團今年種了芹菜。
劇團得告訴你,芹菜是最值得在超市上買的,因為芹菜生長得太慢了,生長時間長的菜,營養肯定更好。
西芹非常的好,藥性味道重些,切成丁,涼拌與百合,或者跟碎肉炒,做餃子肉餡非常的好吃,跟牛肉配更佳,做麵條肉紹子,味道也巴適。
晚上劇團做了百合與芹菜的飲料,加一點蘑菇和新鮮的一條四季豆,漂亮又好吃。嘿嘿
芹菜百合汁的做法: 芹菜葉洗淨後,放入熱水中焯2分鍾,焯時水中加一點鹽,
百合洗淨也在水中焯2分鍾。
將焯好的芹菜葉和百合放入榨汁機中,可以加少量的水。 榨好的汁過濾網去殘渣,劇團是全部吃下肚 喝時也以加入蜂蜜調味。 劇團加了新鮮的管型雞油菌,配上自己種的四季豆作為裝飾。
管型雞油菌
芹菜百合汁,安神清肝潤肺。
芹菜是家庭常見的蔬菜之一,芹菜的做法也有很多。吃芹菜的好處有哪些?下麵看看芹菜的食療功效:
吃芹菜的好處及食療功效:
1、吃芹菜的好處:清熱解毒
秋季氣候幹燥,人們往往感到口幹舌燥氣喘心煩,身體不適,常吃些芹菜有助於清熱解毒,去病強身。肝火過旺,皮膚粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。
2、吃芹菜的好處:鎮靜安神
從芹菜子中分離出的一種堿性成分,對動物有鎮靜作用,對人體能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能對抗可卡因引起的小鼠興奮,有利於安定情緒,消除煩躁。
3、吃芹菜的好處:利尿消腫
芹菜含有利尿有效成分,消除體內水鈉瀦留,利尿消腫。臨床上以芹菜水煎有效率達85.7%,可治療乳糜尿。
4、吃芹菜的好處:平肝降壓
芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流,可使血管擴張;用主動脈弓灌流法,它能對抗煙堿、山梗茶堿引起的升壓反應,並可引起降壓。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
5、吃芹菜的好處:防癌抗癌
芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑製腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸達到預防結腸癌的目的。
6、吃芹菜的好處:養血補虛
芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,食之能避免皮膚蒼白、幹燥、麵色無華,而且可使目光有神,頭發黑亮。
百合涼拌芹菜:
跟上麵基本方法相同,把百合和芹菜分別用開水焯二分鍾,撈起,冷卻後,放入少量鹽,加蒜泥,加香油即可食用。
芹菜炒雞胗:養胃健脾
做法:把雞胗清理幹淨,切成片,用酒,胡椒粉,醬油拌好待用。
把芹菜清理幹淨,切成條帶用。
薑蔥蒜放入油鍋炒香,放入郫縣豆瓣同時炒香,放入雞胗,炒幾炒,注意火候。
再加入蔬菜,最後收汁,裝盤。
芹菜除了有很多功效以外,也是裝飾盤子的最好調料
煙熏鴨脯肉就用芹菜裝飾盤子的:
秋天是豐收的時節,水果蔬菜都豐收,大家多吃瓜果蔬菜,有利益於身體健康。
紅葉已經爬上窗
珍貴的陽光,透過梧桐樹
秋波
• 很喜歡吃芹菜呢。。炒豆腐幹,炒雞肝。。。 -盈_盈- ♀ (0 bytes) (21 reads) 9/29/12
• 我也喜歡芹菜,種了幾棵,不知中芹還是西芹。 -北京娃- ♀ (0 bytes) (2 reads) 9/29/12
• 好美呀!劇團很有文化氛圍! -碧藍天- ♀ (0 bytes) (0 reads) 9/30/12
• 漂亮·。 -毛毛-媽- ♀ (0 bytes) (1 reads) 9/30/12
• 真漂亮! -為愛走天涯- ♀ (0 bytes) (0 reads) 9/30/12
• 哎呀,那個雞油菌都有了. 我的最愛.可惜我的賣菜的去休假了. -老恐龍- ♀ (107 bytes) (9 reads) 9/30/12
• 好佩服劇團 -開心格格- ♀ (0 bytes) (0 reads) 10/1/12